Lichtwekker voor winterdip

[essieee]

Heeft er ook iemand ervaring met een daglichtlamp? Dus niet om te wekken, maar voor overdag?

Inmiddels wel?
Ik heb er sinds vandaaag een en ben benieuwd naar andere ervaringen.....

[windekind]

Heeft er ook iemand ervaring met een daglichtlamp? Dus niet om te wekken, maar voor overdag?

Inmiddels wel?
Ik heb er sinds vandaaag een en ben benieuwd naar andere ervaringen.....

Ik ben er nu een maand mee bezig en moet zeggen: het werkt fantastisch! Ik vind het alleen wel een hele (tijds)investering om 's ochtends vroeg een halfuur ervoor te gaan zitten. Ik lig 's morgens liever in mijn bed! Maar dat is het zeker waard, ik ben een stuk energieker dan gewoonlijk rond deze tijd van het jaar.

[Daatje123]

Ik heb er vorige jaar al eens aan gedacht om er eentje te kopen. Misschien dat ik het binnenkort toch maar ga doen. Hoor zoveel positieve verhalen! Heb er 's ochtends echt last van met wakker worden. Zodra het donker is ga ik in slaapstand .

[Marnix]

Moet je doen. Je wordt gelijkmatiger wakker, door zonlicht ga je van diepe slaap over naar een minder diepe slaap, waar je lekker uit wakker wordt. Als het 's ochtends donker is zit je nog in die diepe slaap... en dan gaat de wekker. Waardoor je plotseling, vanuit die diepe slaap, wakker wordt. Dan word je veel minder lekker wakker, omdat je op het ene moment heel diep slaapt en dan wakker wordt. Door een lichtwekker wordt dat natuurlijke proces van uit je diepe slaap in een lichtere slaap komen en dan pas wakker worden, nagebootst, en dat schijnt heel goed te werken.

[Jo'tje]

Lijkt me een leuk cadeau voor op het lijstje voor de bruiloft

[Marnix]

Kijk maar uit... dan word ik NOG actiever wakker

[ring]

Misschien zijn er inmiddels al meer mensen die ervaring hebben met deze wekker??? Dan ben ik benieuwd wat de ervaringen zijn.
Want..misschien is het ook wel wat voor mijn vriend Hij heeft heel veel moeite met het uit bed komen, en wie weet maakt het zo'n wekker voor hem ook wel gemakkelijker???!

[Daatje123]

Ik heb er vorige week een gekocht. Hij is fantastisch!

[ring]

Ik heb er vorige week een gekocht. Hij is fantastisch!

Wat betaal je voor zo'n wekker? (als ik vragen mag... )
En helpt het je ook gemakkelijker uit bed te stappen?

[*Annette*]

De prijs licht rond de €60 dacht ik.
Laatst stonden ze in de folder bij de kruidvat of trekpleister.
Meende dat ik hem van de week in de folder van de Formido zag staan.

Ik vraag me alleen af of het zoveel helpt tegen een winterdip ...

[Daatje123]

De prijzen liggen wel wat hoger. Denk rond de € 100,- voor een echte Philips. Bij Kruidvat was hij pas in de aanbieding voor € 80,-.

Wat ik er het voordeel van vind is het rustig wakker worden. Eerder sliep ik nog heel diep en werd ik kreunend en steunend wakker, baalde dat het donker en koud was en had vreselijk moeite om echt wakker te worden en uit bed te stappen. Nu word ik rustiger wakker, merk dat mijn hoofd al wakker is en voelt het alsof je uit een lichter slaap komt. Vind het een stuk rustiger! En uit bed komen is nog lastig, maar het wakker worden niet. Voel me ook minder depri dat het nu zo donker is buiten.

[Marnix]

Bij Action heb je ze voor 50 euro ofzo, hoorde ik.


Leuke spelfout trouwens:

De prijs licht rond de €60

[windekind]

Hoewel ik normaliter niet zo erg merkvast ben, zou ik in dit geval toch aanraden om een Philips te kopen in plaats van een B-merk. (En die zijn wat duurder ja, dus wachten op een aanbieding of via marktplaats eentje kopen.) Ik heb van diverse mensen uit mijn omgeving gehoord die er een hadden van de Kruidvat / Hema / Action die na een jaar kapot was of waarvan een functie het niet meer deed. Bij mensen met een Philips heb ik dat nog nooit gehoord.

Verder geloof ik niet dat een wake up-light helpt tegen winterdepressie, daarvoor kun je beter een daglichtlamp aanschaffen. Die zijn nog een stukje duurder, maar dan heb je ook wat. Essieee, hoe bevalt die van jou?

Windekind

[jip_86]

Wat ik er het voordeel van vind is het rustig wakker worden. Eerder sliep ik nog heel diep en werd ik kreunend en steunend wakker, baalde dat het donker en koud was en had vreselijk moeite om echt wakker te worden en uit bed te stappen. Nu word ik rustiger wakker, merk dat mijn hoofd al wakker is en voelt het alsof je uit een lichter slaap komt. Vind het een stuk rustiger! En uit bed komen is nog lastig, maar het wakker worden niet. Voel me ook minder depri dat het nu zo donker is buiten.

Heb ik hier ook met de philips. Mijn bed ligt nog steeds veel te lekker, maar op de een of andere manier word je toch wel relaxter wakker.

[Jo'tje]

Je zou die dingen eigenlijk moeten kunnen lenen. Ik zou het best willen uitproberen, maar die €80 weerhoudt me er wel van om zo'n lamp 'even' aan te schaffen.