afslanken (gesplitst)

Jannoek · Berichtdoor **Jannoek** » 28 jan 2006 12:06

Marnix schreef:Spieren zijn zwaarder dan vet

vandaar dat ik van de week niet ben afgevallen. :cry:

Baal er wel enorm van, maar ik ga gewoon weer vrolijk door!

Succes mensjes!

jan10e · Berichtdoor **jan10e** » 28 jan 2006 16:44

Wow egt goed Femm!!!

Enne Jannoek... tkomt egt wel goed!!!

Ik weeg me maandag wel weer :d spannenddddddddddddddd!!

Zet m op iedereen!!!

Funlover · Berichtdoor **Funlover** » 28 jan 2006 23:06

Ja joh kop op allemaal....!
En Jannoek alles komt goed...er komt weer een tijd dat het vliegt...!!

Ik ga mijn vochtvasthoudweekvanmijnmaandelijkseperiode weer in....niets aan dus. Maar daarna ben ik weer aan de beurt

Dan gaat het weer ff hard

Jannoek · Berichtdoor **Jannoek** » 29 jan 2006 13:32

daar is bij mij ook iets niet helemaal in orde, dus dat kan ook nog de oorzaak zijn

. 'k ga gewoon vrolijk verder in elk geval!!

essieee · Berichtdoor **essieee** » 29 jan 2006 14:23

Jannoek schreef:daar is bij mij ook iets niet helemaal in orde, dus dat kan ook nog de oorzaak zijn . 'k ga gewoon vrolijk verder in elk geval!!

Juist ongesteld of blijft het weg>???

Go on Girls! :lol:

annvisser · Berichtdoor **annvisser** » 29 jan 2006 15:10

Vreselijk is dat, die week !! Meestal een onvervulbare behoefte aan zoetigheid ..

essieee · Berichtdoor **essieee** » 29 jan 2006 15:18

En 1,5 kilo zwaarder!

annvisser · Berichtdoor **annvisser** » 29 jan 2006 15:28

essieee schreef:En 1,5 kilo zwaarder!

ja, idd!! Vrouwen hebben het maar zwaar :wink:

essieee · Berichtdoor **essieee** » 29 jan 2006 21:20

annvisser schreef:
essieee schreef:En 1,5 kilo zwaarder!

ja, idd!! Vrouwen hebben het maar zwaar

[eemen]

MissF · Berichtdoor **MissF** » 30 jan 2006 09:45

Misschien dat meer eten dan ik 3 weken deed toch meer zin heeft dan ik dacht

Heb van het weekend patat op, en gisteravond zelfs kaas!
En ben nu in totaal 7 kg afgevallen waarvan 0,5 dus in dit weekend

Kag toch het ega boekje van mn a.s. schoonvader maar ff kopieren

Succss meiden!!!!

Funlover · Berichtdoor **Funlover** » 30 jan 2006 10:15

Goed zo Fem.
Ik zei het toch. Je moet gewoon om de 2en een half uur iets eten, iets met weinig calorieen, je spijsvertering blijft dan bezig en verbrand meer. Het hoeft niet veel te zijn, maar iets.
Dat is net zo dat voor iedereen ontbijten enorm goed is. Je moet ontbijten/ je lichaam met een moter vergelijken. Een moter rijd ook niet zonder benzine, je lichaam ook niet als je niet ontbijt.

En vrouwen hebben het idd echt zwaar. Zo 1x per maand dat weekje: onbeperkt trek aan zoetigheid, vocht vasthouden en buikpijn. Om over de reest nog niet te spreken...maar we kunnen het

Gerdien B. · Berichtdoor **Gerdien B.** » 30 jan 2006 11:51

Als je er 100% voor gaat kan je het zeker!

je moet er alleen wel aan toe zijn en er echt voor gaan.
Volgens mij moet je er niet aan beginnen als je niet goed in je vel zit. Dan maak je alles extra zwaar.

Evelien · Berichtdoor **Evelien** » 30 jan 2006 12:22

Ik ben vandaag begonnen met een fruitdieet.

Gerdien B. · Berichtdoor **Gerdien B.** » 30 jan 2006 12:55

Het was niet mijn bedoeling om te gaan lijnen of weet ik wat. Maar heb gisteren rond 5 uur voor het laatst gegeten en heb er nu nog geen zin om iets te gaan eten :roll:

Funlover · Berichtdoor **Funlover** » 30 jan 2006 12:57

Gerdien B slecht..lees het ontbijtverhaaljte van mij eens..
Lijnen is gezond eten en goed bewegen.
Niet niet eten :wink:

Christelijke jongerencommunity

afslanken (gesplitst)

Wie is er online