afslanken (gesplitst)

[essieee]

Goed man...dan hoef je er nog maar een paar h`e!!!!!!

[Funlover]

Dat klinkt heel optimistisch Essie...een paar! nog 8,2 ja dan zitk goed! Dan heb ke r15 af!!!
Maar voor de tien eraf Dan hoefk nog maar 3,2! Dat gaat iig lukken

[essieee]

Dat lukt je, net als ik straks op de 50 kilo zit!!!!!!
Oh nee, eerst naar de 40 was afgesproken!!!

[annvisser]

40 ?? Dat is veel te weinig hoor.. 50 is al weinig.. Dit meen je toch niet echt zeker? Pas op hoor, want anders ben ik niet meer lief, kan namelijk ook heel boos zijn

[Funlover]

40 ?? Dat is veel te weinig hoor.. 50 is al weinig.. Dit meen je toch niet echt zeker? Pas op hoor, want anders ben ik niet meer lief, kan namelijk ook heel boos zijn

Haha kom op Essie minstens nog 75

Nee hoor, je bent goed bezig. Je moet ook niet opeens een dunne lat zijn, dan herkent niemand je meer!!

[annvisser]

Ik bedoelde dat als ze 40 of 50 zou wegen, dat dat veels te weinig zou zijn.. !

[essieee]

Ik bedoelde dat als ze 40 of 50 zou wegen, dat dat veels te weinig zou zijn.. !

Hohoohhoohoho.......ik moet er 40 kilo af hebben.....En dan nog ben ik te zweaar!!!!!!

[annvisser]

Ik bedoelde dat als ze 40 of 50 zou wegen, dat dat veels te weinig zou zijn.. !

Hohoohhoohoho.......ik moet er 40 kilo af hebben.....En dan nog ben ik te zweaar!!!!!!

kdacht ff dat de kerstman er aan kwam.. maar twas essieee met een enthousiaste kreet.. het gaat je lukken als je zo door blijft gaan !!

[Annelies20]

Pas alleen wel op dat je niet te ver doordraait. Kan ik over meepraten. Het eten moet niet je leven gaan beheersen

[essieee]

Pas alleen wel op dat je niet te ver doordraait. Kan ik over meepraten. Het eten moet niet je leven gaan beheersen

Ik ook...ben een zeer bekende met eetstoornissen!

[perfectsound]

Euhm, heb hier ook nog wel stukjes over, Nouja pagina's vol Zal het jullie besparen. Het komt er op neer dat je je eetpatroon moet veranderen. Dieet helpt voor even een paar weken/maanden? En als je dan weer terug valt in je 'normale' eetpatroon dan vliegen de kilo's er weer aan. Maaltijden overslaan is ook niet goed. Je metabolisme vertraagd dan enzenzenzenz........

[Jannoek]

In 2006 is er al weer 1.7 kilo af... Ben eigenlijk pas vanaf vandaag begonnen met echt uithongeren (grapje hoor ). Vandaag weer lekker uur gefietst, morgen weer, en nu hopen dat ik dat beetje bij ga houden...........

[annvisser]

In 2006 is er al weer 1.7 kilo af... Ben eigenlijk pas vanaf vandaag begonnen met echt uithongeren (grapje hoor ). Vandaag weer lekker uur gefietst, morgen weer, en nu hopen dat ik dat beetje bij ga houden...........

[Funlover]

Whoeii ben trots op je Jannoek. We gaan ervoor!!
Ik ben tijdje ziek geweest dus te zwak om allerlei oefeningen te doen.
Maar mijn buikspieroefeningen etc....daar ga ik weer helemaal voor....!!
En kben ondertussen 7 kilo kwijt

En dieeten zijn idd helemaal niets waard, het helpt helemaal niets.
Je moet idd gewoon je eet patroon aanpassen, dat volhouden. En als het goed is heb je na een tijdje ook geen zin meer in snoep etc omdat je maagje kleiner word.

En gewoon lekker blijven bewegen.
En maatlijden overslaan dat is echt slecht

[Maaike]

Goed bezig jullie zeg