Als je echt alleen maar eet wat je opnoemt, heb je een streng regime hoor! Maar misschien heb je niet heel veel beweging?
Ik ben acht kilo afgevallen, maar daar heb ik wel drie maanden over gedaan. Af en toe staat het wat stil en dan verdwijnt er weer een pondje. Ik moet gewoon genoeg bewegen, veel lopen met de hond en zo. Dat werkt van twee kanten: bewegen kost energie en als je loopt eet je niet (en kom je niet in de verleiding).
Het scheelt dat de kinderen helpen. Als ik maar kíjk naar de koektrommel halen ze die weg. Een van de kinderen beheert in het weekend de chips... ik ben chipsfanaat.
)
Haha, het is goed gekomen.
)
