Pornoverslaafd

[kurtyo]

Raido, wat je zegt zal allemaal best, maar ik ken hele andere voorbeelden. Niet voor iedereen werkt het zo. Bovendien is masturberen weer heel iets anders als porno. Porno en porno zijn ook twee. Er is inderdaad 'naakte kunst' en die waardeer ik zeer. Maar ordinaire porno wil ik mijden...

[Raido]

Raido, wat je zegt zal allemaal best, maar ik ken hele andere voorbeelden. Niet voor iedereen werkt het zo. Bovendien is masturberen weer heel iets anders als porno. Porno en porno zijn ook twee. Er is inderdaad 'naakte kunst' en die waardeer ik zeer. Maar ordinaire porno wil ik mijden...

Ik redeneer van uit de visie van someone, die wil stoppen met porno en heeft niks aan verzachtende praatjes over, de verschillen tussen kunst en porno.. Zeker is masturberen iets anders als porno, maar aangezien het nogal eens samen wil gaan (het is makkelijk te combineren zeg maar ).. thats why

[jostitosti]

laten we elkaar geen verwijten maken, maar laten we het hebben over wat je kan doen om over een pornoverslaving af te komen....

[Raido]

laten we elkaar geen verwijten maken, maar laten we het hebben over wat je kan doen om over een pornoverslaving af te komen....

Moet ik het nog eens zeggen dan

[jostitosti]

jij hebt je zegje gedaan.... mss zijn er nog andere tips.....?

[kurtyo]

Zorg dat je een vriendin krijgt (en nee, dat is geen grapje)...
Porno is vaak ook een uitvlucht omdat je gewoon je lusten niet in bedwang kunt houden, vaak gaat dat beter als je een levenspartner hebt.

Verder ben ik benieuwd: wat is verslaafd in dit verband?

[Raido]

Er aan zitten en er niet af kunnen komen.

[kurtyo]

Wil je gewoon graag rukken? Kun je niet zonder de beelden? Heb je gewoon zin in seks? Porno is vaak een beetje een taboe maar heel vaak helemaal niet zo 'raar' als het lijkt.

[RECI-TATIVO]

Porno is vaak een beetje een taboe maar heel vaak helemaal niet zo 'raar' als het lijkt.

Kun je een beetje concretiseren hoe je dat bedoeld?

[RECI-TATIVO]

Zorg dat je een vriendin krijgt (en nee, dat is geen grapje)...
Porno is vaak ook een uitvlucht omdat je gewoon je lusten niet in bedwang kunt houden, vaak gaat dat beter als je een levenspartner hebt.

Ik vraag me af of het zo werkt. Ik deel je mening dat het vaak een uitvlucht is. Maar een vriendin is er natuurlijk niet om je lusten op te botvieren. En een vriendin is geen hulpverleenster. Met een relatie pak je het probleem niet in de kern aan. Bovendien als je eenmaal pornoverslaafd bent gaat de knop niet ineens om op het moment dat je verkering krijgt. Dan kan juist die verslaving een groot struikelblok binnen je relatie gaan vormen. Of zie ik dat verkeerd?

[jostitosti]

ik denk dat je gelijk hebt...

[TheEdge]

Op C.S.R. was een tijdje terug een lezing over (onder meer) pornoverslaving. De kerel die de lezing hield, adviseerde om het af te bouwen. Als je dus gewend bent om per week 3 uur porno te kijken, dan kijk je voortaan de eerste week 2.5 uur porno, de week daarna 2 uur porno, de week daarna 1.5 uur enzovoort. En iedere keer als je klaar bent met kijken, ga je direct daarna met iemand praten over wat je precies gezien hebt en wat je daarbij voelde.

Okee, op het eerste gezicht een belachelijk advies natuurlijk. Er werd dan ook erg om gelachen - vermoed ik, ik was niet persoonlijk op de lezing. Maar juist doordat je het afbouwt, en jezelf dwingt om te praten over hetgeen wat je zag en wat je erbij voelde, zorgt ervoor dat je

* het onderwerp voor jezelf bespreekbaar maakt
* erachter komt hoe stom het eigenlijk is, dat porno kijken

Waar je naartoe wilt, is namelijk NIET dat je jezelf moet beperken in je doen en laten door niet de kans te lopen porno te zien (bijvoorbeeld geen tv meer kijken na 10 uur, of filternet nemen), maar WEL dat je in staat raakt om verder te zappen als je een blote borst ziet, of om de verleiding te weerstaan om porno op internet op te zoeken.

Ik hoop dat je wat aan dit advies hebt.

[kurtyo]

Porno is vaak een beetje een taboe maar heel vaak helemaal niet zo 'raar' als het lijkt.

Kun je een beetje concretiseren hoe je dat bedoeld?

Het wordt door heel veel mensen gedaan, je bent bij lange na niet de enige als je porno kijkt. Het is niet zo opzienbarend als het lijkt. Het is in principe gemakkelijk te verklaren (de drang naar het seksuele is bij mensen vaak enorm groot). Het komt overal voor, alleen binnen bepaalde kringen is er sprake van een taboe (niet geheel onverklaarbaar overigens).
Ik praat het niet goed, ik bedoel alleen dat het kan helpen om in te zien dat je helemaal niet zo raar en vreemd en apart en gek en en en bent als je porno kijkt.

Ik vraag me af of het zo werkt. Ik deel je mening dat het vaak een uitvlucht is. Maar een vriendin is er natuurlijk niet om je lusten op te botvieren.

Nee, een vriendin is er niet om je lusten er op te botvieren. Maar de drang naar het kijken van porno etc. wordt vaak wel minder (zeker in het begin). Als je vervolgens enorm mindert/stopt met porno kijken wil dat niet zeggen dat het seksuele niet meer in je zit (masturbatie en seks zijn compleet andere zaken als porno). Verder is het wel zo dat veel getrouwde mannen ook naar porno kijken, daarom is het m.i. heel belangrijk om sleur te voorkomen in je relatie. En dat is zeker mogelijk. Het is ook absoluut mogelijk om dankzij een vriendin van je pornoverslaving af te komen.

En een vriendin is geen hulpverleenster.

Er af te komen zonder dat je vriendin direct een hulpverleenster is, indirect is zijn dat wellicht wel. Dat hoeft ze niet eens te weten. Vaak is het een onbewust proces.

Met een relatie pak je het probleem niet in de kern aan. Bovendien als je eenmaal pornoverslaafd bent gaat de knop niet ineens om op het moment dat je verkering krijgt. Dan kan juist die verslaving een groot struikelblok binnen je relatie gaan vormen. Of zie ik dat verkeerd?

Je ziet het niet verkeerd, alleen te generaliserend. Er zit nogal wat verschil tussen de diverse manieren van pornoverslaving. Daarbij is er niet sprake van 1 kern. Ik geef alleen tips vanuit mijn belevingswereld en vanuit het perspectief waarvan ik het een en ander weet. Ik zeg niet dat het bij hem net zo werkt.

Verder, The Edge, vind ik het helemaal niet belachelijk om af te bouwen, verre van zelfs. Het is eerder naïef om te denken dat je in 1 keer kunt stoppen. Die spreker had het zo slecht nog niet bekeken.

Bespreekbaar maken is heel belangrijk, vandaar mijn opmerking over 'het taboe', dat is jammer, want dat is vaak juist funest.[/quote]

[TheEdge]

Bespreekbaar maken is heel belangrijk, vandaar mijn opmerking over 'het taboe', dat is jammer, want dat is vaak juist funest.

Juist.

Juist in christelijke kringen blijken mannen (en vrouwen denk ik ook wel) het erg moeilijk te vinden om openlijk over seks te praten. En doordat er niet gepraat wordt, wordt er ook minder opgelost. Ik vind het daarom superhip, someone, dat je erover begint, hier!

[Marnix]

Op C.S.R. was een tijdje terug een lezing over (onder meer) pornoverslaving. De kerel die de lezing hield, adviseerde om het af te bouwen. Als je dus gewend bent om per week 3 uur porno te kijken, dan kijk je voortaan de eerste week 2.5 uur porno, de week daarna 2 uur porno, de week daarna 1.5 uur enzovoort. En iedere keer als je klaar bent met kijken, ga je direct daarna met iemand praten over wat je precies gezien hebt en wat je daarbij voelde.

Okee, op het eerste gezicht een belachelijk advies natuurlijk. Er werd dan ook erg om gelachen - vermoed ik, ik was niet persoonlijk op de lezing. Maar juist doordat je het afbouwt, en jezelf dwingt om te praten over hetgeen wat je zag en wat je erbij voelde, zorgt ervoor dat je

* het onderwerp voor jezelf bespreekbaar maakt
* erachter komt hoe stom het eigenlijk is, dat porno kijken

Waar je naartoe wilt, is namelijk NIET dat je jezelf moet beperken in je doen en laten door niet de kans te lopen porno te zien (bijvoorbeeld geen tv meer kijken na 10 uur, of filternet nemen), maar WEL dat je in staat raakt om verder te zappen als je een blote borst ziet, of om de verleiding te weerstaan om porno op internet op te zoeken.

Ik hoop dat je wat aan dit advies hebt.

Lijkt me juist een logisch advies hoor. Voor een groot deel zit verslaving puur in gewenning. En kan je beter ontwennen door af te bouwen. Stop je in een keer, dan is het veel moeilijker om nee te zeggen als je weer de drang krijgt om aan je verslaving toe te geven. Daarom is afbouwen volgens mij wel goed en is het een methode die bij het afkomen van een heleboel verslavingen gebruikt wordt.