afslanken (gesplitst)

[paprikameisje2]

bij mij lukt het ook niet. vooral met dat warme weer niet. ik ben ontzettend druk thuis helpen en als ik dan om een uur of half elf eindelijk koffie kan drinken, snak ik echt naar een dikke koek en een hand vol chips.

K ga vanmiddag eens wat anders proberen...

k ga zwemmen en dan nemen we een koelbox met gewoon gezonde dingen, ipv bier en chips, sla en water.....

(al gaat zwemmen niet, want me rug is super rood, heb nog wel ingesmeerd met factor 30)

[trijntjejohanna]

ik heb met dit warme weer juist veeeeeeeeeel minder zin in eten

[bloempie]

Een paar dagen ging het goed. 's morgens fruit eten, 's middags cruesli en een snee roggebrood en 's avonds rauwkost. De ene dag wat vis er bij en de andere dag wat vlees. En veel drinken natuurlijk!
Maar helaas.... ik voel me ff niet helemaal vrolijk, dus gelijk weer allemaal chips, koek, snoep en chocola uit de kast getrokken.
Op het moment dat ik dat eet voel ik me ff beter, maar nu heb ik een onwijs schuldgevoel. En daardoor wil ik eigenlijk het liefste ook maar weer gaan eten, zodat ik me weer even wat beter voel.
Pfff het lukt gewoon nooit volgens mij. En het is zoooooo frustrerend om op de weegschaal te gaan staan en langzaam maar zeker die teller steeds verder omhoog te zien gaan.
En over 3 en halve week ga ik al op vakantie...
Dat wordt dus 3 weken vasten ofzo, wil ik die kilo's er nog op tijd af hebben.
Maarrrr... morgen ga ik joggen, dus dat scheelt iig!

[Memmem]

Ik ben nu 13 kilo afgevallen. Nog 1 kilo en ik ben op mijn streefgewicht. Ik mag dan ook niet verder afvallen dan gaat mijn man mopperen.... In mijn omgeving zijn er al verschillende mensen die het ook willen gaan doen. Heb het net weer uitgeprint voor iemand.

[bloempie]

Waarvan ben je zo afgevallen memmem?
Heel knap trouwens! 13 kilo!

[linde]

examens doen...daar val je van af

[Memmem]

Waarvan ben je zo afgevallen memmem?
Heel knap trouwens! 13 kilo!

Van het 10 dagendieet. Moet er wel op letten dat het er niet weer aankomt. Vooral met dit weer geen ijsjes eten dus.
Maar hoe is het met de rest die pogingen heeft ondernomen?

[ahuibers]

half jaar terug 5 kilo kwijt en weer op normaal gewicht.

Weinig tussendoortjes.
Veel beweging. s'avonds bijv. 5 kilometer snelwandelen en 2 keer per week naar fitness.
Vaak water drinken en af en toe een keer wat anders.

[Lausnitz]

Van 85 naar 83 kilo . Ik eet als een zieke kip, beweeg redelijk, maar ben gewoon breed gebouwd

[Funlover]

Whoeiii ik val af jongens!!
Mmm heerlijk!
Mijn kleren worden wijder! Ik voel het aan alles!
Ik eet minder met dit weer!

En er is nog iets wat vreselijk veel energie en eetlust vreet

[essieee]

Whoeiii ik val af jongens!!
Mmm heerlijk!
Mijn kleren worden wijder! Ik voel het aan alles!
Ik eet minder met dit weer!

En er is nog iets wat vreselijk veel energie en eetlust vreet

Laat me raden, je bent verliefd?

[Funlover]

Whoeiii ik val af jongens!!
Mmm heerlijk!
Mijn kleren worden wijder! Ik voel het aan alles!
Ik eet minder met dit weer!

En er is nog iets wat vreselijk veel energie en eetlust vreet

Laat me raden, je bent verliefd?

Dat noem ik nou net niet iets vreselijks

[Raido]

was je te dik funlover? of vond jij jezelf te dik mag ik wat van je, ik vind me zelf te mager

[Mariekje88]

was je te dik funlover? of vond jij jezelf te dik mag ik wat van je, ik vind me zelf te mager

van mij mag je ook, gelijk! :D

[Lausnitz]

En hoe hadden jullie dat in gedachten?