vaak zitten er ook tip's bij voor gezonde voeding

letten jullie op wat je eet (gevarieerd eten, vetten, enz)


doe je ook aan sport? of beweeg je minimaal een half uur per dag??
Moderator: Moderafo's
lindita schreef:Ik vind wel dat de overheid dit nog meer kan promoten door groenten en fruit goedkoper te maken. Ik merk dat ik zelf nog eerder geneigd ben een blikje open te trekken omdat vers toch wel errug duur is!
Memmem schreef:Groenten en fruit moet je kopen in de seizoenen wanneer ze groeien. In de winter spruitjes, boerenkool, prei enz. In de zomer sla, bloemkool, worteltjes. Dan is het absoluut niet duur, meestal goedkoper dan blikgroenten.
Raido schreef:Best manier om aftevallen : veel stressen aldus Raido : 59kg@1.83m/18jr
Gebruikers op dit forum: Google [Bot] en 21 gasten