Galateia schreef:Ik heb er geen verstand van, hoor, maar is zo weinig eten ook niet een beetje een gevaar? Dat je je lichaam een beetje uithongert en dan daarna gemakkelijk weer aankomt?
Ik eet als ontbijt altijd een hele volle kom cornflakes (75-100 gram) met melk eroverheen, als middageten 4 boterhammen, 2 met een in stukjes gesneden appel en meestal 2 met pindakaas, als avondeten een goed gevuld bord (wel veel groenten, want daar ben ik dol op). Tussendoor eet ik een eierkoek, ontbijtkoek, van die volkoren crackers van LU, rijstwafels, appel, worteltjes...
Man, ik ben de hele dag aan het eten! Ik drink verder alleen maar water en/of thee, nooit sapjes of frisdrank, want dat lust ik niet. Snoepen in de vorm van koekjes, snoepjes, etc. doe ik zelden. Ik heb alleen een zwak voor chocola. En op verjaardagen eet ik altijd van alles. In de avonduren eet ik gewoon een appel als ik ergens trek in heb, of een cracker, ofzo. Soms een lekker glaasje wijn. Ik houd mij verder altijd verre van dingen met room, mayonaise, ieuw, dat lust ik niet en is zo vettig!
kijk het scheelt dat jij een aantal dingen niet lust. Zoals mayonaise, room, sapjes en frisdrank. Daar kom je ook een hoop van aan! Tenminste... daar zit een hoop suikers in.. Mijn zus ging ook dieëten. Die mocht elke ochtend maar 35 gram cornflakes. Nou dáár word je tenminste beroerd van! En dat klopte dus ook... zij was continue duizelig en misselijk... ik ben nog niet eens misselijk, duizelig en beroerd.
Bij Sonja is het zo dat je die levensstijl aan "moet" houden. 'Behoud je gewicht' is dat je wel iets meer mag, maar toch ongeveer het patroon wat zij voorschrijft. Ik eet 's ochtends altijd één boterham, of 2 crackers. Dat vind ik meer dan genoeg. Meer kan ik ook niet eten anders ga ik met een te volle maag intensieve verpleeghuiszorg leveren en dan word ik misselijk.
Eten wegen begin ik absoluut niet aan. Ik word daar zelf wanhopig van en daar heb ik echt geen trek in. Mijn schoonzus weegt ook eten en ik vind het best knap hoor als je het kan maar ik word daar kriegelig van en mss zelfs depressief. Ik schep veel liever 2 eetlepels op met de gedachte: ja dat vind ik genoeg, dan dat een ander bepaald: jij eet 200 gram. En dan mag het wellicht hetzelfde aantal gram zijn maar het idee erachter vind ik voor mezelf geen goed idee.