Afslanken (deel 3)

[Jannoek]

Het gaat iets minder hard inmiddels, maar er is 8,5 kilo af nu .

[meisje20]

het ging even niet goed, maar het nu weer de smaak te pakken.
ben ook maar gelijk begonnen met sport. 2x in de week zwemmen.(40 baantjes trekken)

[christien]

Succes iedereen, tlijkt me nu vooral moeilijk met al dat sinterklaas lekkers.

[trijntjejohanna]

Ik ben gestopt met dieeten.. er is nu 42 kilo af.. vind het eerst wel goed zo!

Let wel op wat ik eet, maar volg geen dieet meer!

[MissF]

Groot gelijk TJ! Je hebt toch een supermooi resultaat?
Ik was het dieten ook even zo moe, na die maanden (kun je nagaan, jij deed het veel langer, echt knap!).
Nu had ik 3 weken terug opeens weer zoiets van: ja, nu kan ik wel weer verder.
Dus met mijn collega's, dat geeft een beetje een stok achter de deur. Nu ben ik er dus weer 3,5 kwijt. Nog 3,5 tot mijn streefgewicht, dat wil ik wel graag bereiken nu, iig eerst nog 1,5 eraf, dan ben ik ook al erg gelukkig

[ajl]

Succes missf met de laatste loodjes!

@TJ, groot gelijk, 42 kg is al enorm veel en een enorme prestatie!

[Jannoek]

Respect TJ! Echt zo knap! Heb je je streefdoel bereikt?

Ik ben nu 10,3 kilo afgevallen. Krijg al leuke reacties

[trijntjejohanna]

nee.. volgens de bmi berekening ben ik nog 6 kilo te zwaar.. of 6 cm tekort.. het is maar net hoe je het bekijkt

ik ben er gewoon even zat van.. wil het nu gewoon zelf doen! ik hoop dat er dan nog wel iets vanaf gaat, maar gebeurt het niet, dan is het ook prima.. wie weet probeer ik het later nog een keer..

[Saskia]

Haha TJ, ik zou ook gewoon zeggen dat je 6 cm tekort bent! Respect voor al je afvallen hoor!

En de rest ook natuurlijk, zet 'em op!

[kwebbel]

respect voor ieders afvallen !!!

[pannenkoek]

Ik ben gestopt met dieeten.. er is nu 42 kilo af.. vind het eerst wel goed zo!

Let wel op wat ik eet, maar volg geen dieet meer!

Zo wauw, hoe doe je dat?
Ik ben eigenlijk 20 kilo te zwaar. 1.58 lang en 76 kilo. Toen ik 15 jr geleden trouwde woog ik 54 kilo. maar na elke zwangerschap bleef er wat aanhangen.
met 60/65 kilo zou ik tevreden zijn ( en mijn man ook ) maar ik ben een lekkerbek, en vind het moeilijk om vol te houden.
iemand tips voor mij?

[ajl]

Weight Watchers . Kom ik weer aan hoor met mn favoriete dieet .

( Momenteel heb ik er 13 kg aan, moet nog 8 weken zwangerschap, dus hopelijk valt de schade mee en hoeft er niet zo heel veel meer af na mn bevalling)

[trijntjejohanna]

Ik ben gestopt met dieeten.. er is nu 42 kilo af.. vind het eerst wel goed zo!

Let wel op wat ik eet, maar volg geen dieet meer!

Zo wauw, hoe doe je dat?
Ik ben eigenlijk 20 kilo te zwaar. 1.58 lang en 76 kilo. Toen ik 15 jr geleden trouwde woog ik 54 kilo. maar na elke zwangerschap bleef er wat aanhangen.
met 60/65 kilo zou ik tevreden zijn ( en mijn man ook ) maar ik ben een lekkerbek, en vind het moeilijk om vol te houden.
iemand tips voor mij?

sonjabakker, ww, sporten

[essieee]

ENORM Respect TJ!!!!!!!

[MissF]

Streep-je-slank Dan mag je nog wel snoepen, maar heel weinig. Ik heb net zitten genieten van een zakje smoeltjes, heerlijk, dan kan ik er weer een dag tegenaan.
En heel erg willen, en jezelf vermannen als je iets wilt pakken. Fruit pakken ofzo helpt bij mij helemaal niet, daar hou ik gewoon niet van. Maar af en toe hte snoepen toestaan, en zaterdagavond lekker uit eten met een pizza en ijs na. Dan hou ik het vol.