Sporttopic - (Fitness, Pilates e.a.)

[Funlover]

Halo mensen,

Ik vind het eigenlijk we tijd om te sporten omdat het goed voor je is en omdat je er energie van krijgt.
Nu denk ik er over om Pilates te doen. Nu weet ik dat er onder christenen nogal wat vraagtekens bij liggen over deze sport. Weet iemand hoe dat precies zit?

Enne sporten jullie? Waar? Hoe vaak? Vinden jullie het lekker om te gaan of zijn jullie er moeilijk voor te porren?
Kortom: Spui hier al je sportervaringen.

[meissie88]

Ik heb op fitness gezeten, en vond hier niks 'verkeerds' aan
Heb zelfs een tijdje 'spinning' gedaan, kweenie of je weet wat dat is, maar dat is 'fietsen op muziek', en tja dan hebben ze geen geestelijke liederen natuurlijk Maar 't was echt gweldig goed voor m'n conditie en figuur, en had er ook geen moeite mee, 't ging me om 'm sporten, niet om de muziek

[Funlover]

Haha idd. Maar ik heb nu ff speciaal over de sport Pilates....
Ik weet dat daar christenen hun vraagtekens bij hebben.

[meissie88]

Ow sorry, ff verkeerd begrepen!

[trijntjejohanna]

en waarom hebben ze dat?

het is trouwens pilatEs

[Funlover]

en waarom hebben ze dat?

het is trouwens pilatEs

Hahaha dank je.
Ik maak het gelijk wel heel bijbels

Ja dat snap ik dus ook niet.
Dus ik dacht misschien kan hier iemand het uitleggen....

[Marnix]

Hehe.

Tip: Raadpleeg de volgende keer eerst even Wikipedia. Gaat sneller dan een topic openen

Pilates
Pilates /[pɪˈlɑ:ti:z]?/ ("Pih - LAH - Teez") of de Pilates Methode is een Fitness systeem uitgewerkt in het begin van de 20e eeuw door Joseph Pilates[1].

Pilates noemde zijn methode Contrology omdat hij overtuigd was dat zijn oefeningen de mentale vermogens gebruikt om de spieren te beheersen. De nadruk van de methode ligt bij de spieren die ervoor zorgen dat het lichaam in de correcte balans staat en de ruggegraat ondersteunen.

Geschiedenis
Pilates ontwikkelde zijn methode tijdens de Eerste Wereldoorlog met de bedoeling om het rehabilitatie programma voor oorlogsveteranen te verbeteren. Mede door zijn overtuiging dat geestelijke en lichamelijke gezondheid met elkaar verweven zijn, beval hij een aantal oefeningen aan waar de nadruk op gecontroleerde preciese bewegingen lag die de gewonde soldaten moesten helpen hun gezondheid terug te vinden en hun belangrijkste spieren te verstevigen.

Principes
Net zoals bij yoga legt Pilates nadruk op de principes: Centriciteit, Concentratie, Controle, Precisie, Ademhaling en vloeiende bewegingen.

Nadelen
De Pilates methode wordt meestal aangeleerd door gespecialiseerde instructeurs die een vrij hoge prijs vragen voor hun lessen.
Veel van de oefeningen worden afgeraden voor zwangere vrouwen.

De moeite zit hem denk ik in het Yoga-principe, maar op zich lijkt me daar niks mis mee, zolang het niet te spiritueel wordt

Verder, wat sporten in het algemeen betreft, het is lekker, het is gezond. Wel is het belangrijk dat je een leuke sport hebt en niet iets doet om het sporten of het afvallen zelf. Het belangrijkste is dat je plezier in je sport hebt en ik heb wel eens het idee dat sommige mensen gaan fitnessen omdat dat logisch is en iedereen het doet, maar ze het alleen doen voor het gezonde maar er niet zoveel plezier in hebben.

[Funlover]

Had ik ook wel gedaan hoor. Maar sorry.
Vond daar dus niets 'vreemds'.
Ik dacht misschien kan iemand me hier verder helpen.

[Marnix]

hehe, een volgende google-tip:

Christenen+Yoga

of:

Christelijk Yoga.

zoiets. Krijg je vast talloze hits over waarom sommige christenen Yoga weer niet goed vinden en zo

[Jo'tje]

Had ik ook wel gedaan hoor. Maar sorry.
Vond daar dus niets 'vreemds'.
Ik dacht misschien kan iemand me hier verder helpen.

Ik heb wel een paar keer pilates gedaan. Het is maar net hoe je daar zit hoor.
Het is gewone muziek en je doet gewoon wat oefeningen. Ik kan me voorstellen dat het yoga-types aantrekt.
Had er zelf totaal niets mee, ik kreeg alleen maar melige buien van die zoetsappige deuntjes en slome bewegingen.
Laat mij maar flink zweten en wat meer up-tempo trainen. Volgens mij is pilates op zich niets verkeerds.

[elvira (gast)]

Ik vond Pilates ook niet echt leuk... ik doe twee keer in de week een fitness/aerobics-cursus en nog 1 x in de week Tai Chi als preventieve fysiotherapie (mijn schouders enzo gaan nog al eens snel vast zitten als ik veel gewerkt heb enzo).
Er zijn blijkbaar ook Christenen die tegen Tai Chi bezwaar hebben, maar dat vind ik zelf werkelijk onzin. Zolang de focus vooral op de oefeningen ligt en je zelf weet wat JOUW leer inhoudt, laat je je volgens mij echt niet zo snel beïnvloeden, voor zover er überhaupt sprake van beïnvloeding is.

[Mortlach]

Ik vond Pilates ook niet echt leuk... ik doe twee keer in de week een fitness/aerobics-cursus en nog 1 x in de week Tai Chi als preventieve fysiotherapie (mijn schouders enzo gaan nog al eens snel vast zitten als ik veel gewerkt heb enzo).
Er zijn blijkbaar ook Christenen die tegen Tai Chi bezwaar hebben, maar dat vind ik zelf werkelijk onzin. Zolang de focus vooral op de oefeningen ligt en je zelf weet wat JOUW leer inhoudt, laat je je volgens mij echt niet zo snel beïnvloeden, voor zover er überhaupt sprake van beïnvloeding is.

Er zijn altijd wel christenen te vinden die ergens tegen zijn...

Ik zou me daar niet al te veel van aantrekken en gewoon zelf gaan kijken en meedoen. Heb je er dan een naar gevoel bij, dan kun je altijd nog wat anders gaan doen, maar om je nou van te voren al te laten tegenhouden door bepaalde nee-roepers lijkt me niet echt handig.

Ik heb zelf een tijd Spinning/RPM gedaan, en bodypump, beiden erg leuk en enorm effectief.

[jans1]

Ik doe 1x per week aan squash.... Een heerlijke uitlaatklep..
Verder skate en zwem ik veel..
En sinds kort ben ik fanatiek aan het mountainbiken... Heerlijk!!
En ti's nog gratis ook!!

[LeChat]

Nou ja, op je mountainbike na dan

[jans1]

Nou ja, op je mountainbike na dan

Ook gratis.. is van mn broer