Afslanken (deel 3)

[meissie88]

Galstenen zin toch nog ergens goed voor...Ghehe... -4 kilo

[Loucom]

Ik ben niet echt bezig met afvallen, meer van niet meer teveel tussendoortjes of snoepen zeg maar. Volgens aantal ben ik wat afgevallen zelf zie ik het nog niet zo. Mijn broeken en rokken zitten wel net iets beter dus zal dan best wel.

[christien]

Vanmiddag een ´fruit appeltje´ op van de AH.
Daar ga ik er meer van halen, lekker makkelijk om mee te nemen.
En natuurlijk gezond, ik wist helemaal niet dat dat er ook was.
Wel verschillende fruit salade´s enz, maar dat vind ik vaak zo veel in een keer dus dit is voor mij ideaal als gezond tussendoortje.

Hoe is het met de andere afvallers? Lukt het een beetje?
En misschien nog tips voor lekkere verantwoorde tussendoortjes?

[kwebbel]

sterkte met alle afvallers!
Ik vind als tussendoortje erg lekker: een plakje komkommer inrollen in een plakje 20+ kaas jumjum

[Jo'tje]

Vanmiddag een ´fruit appeltje´ op van de AH.
Daar ga ik er meer van halen, lekker makkelijk om mee te nemen.
En natuurlijk gezond, ik wist helemaal niet dat dat er ook was.
Wel verschillende fruit salade´s enz, maar dat vind ik vaak zo veel in een keer dus dit is voor mij ideaal als gezond tussendoortje.

Hoe is het met de andere afvallers? Lukt het een beetje?
En misschien nog tips voor lekkere verantwoorde tussendoortjes?

Je moet er van houden, maar rijstwafels zijn erg verantwoord.
Hoge verslavingsfactor:
Chocoladesmaak van Snack a Jack
en
BBQsmaak van de AH

[*Annette*]

Vanmiddag zei de weegschaal 69.0 ... gewoon niet normaal zoveel ik aankom... Magoed weet de oorzaak ;
- teweinig beweging
- teweinig dringen
- teveel snoepen

Dus dat word... meer bewegen... meer water drinken... en minder snoepen!!!

Was op weg richting de 63.0 kg, het liefst 60.0 magoed dat is jaren geleden dat ik daarop gezeten heb... Maar met 63.0 ben ik tevreden. Pfff moet er weer 6 kg af hebben ... Opnieuw proberen...

Iedereen heel veel succes met afvallen!!!

[Jannoek]

succes!

Bij mij is het eerste begin er -1,3 kilo.
Nog een lange weg te gaan, wil namelijk bijna 30 kilo af gaan vallen.

[Saskia]

Succes Jannoek!

[kwebbel]

pff heftig Jannoek, heel veel sterkte daarmee!!

[elvira (gast)]

Succes Jannoek! (en alle anderen natuurlijk )

[jamillah]

Ik ben 2 januari ook maar weer eens begonnen om de decemberkilo's er weer af te krijgen. Nu -2.7 en daarmee 1.2 kilo verwijderd van mn streefgewicht. Ws een hele straal vocht afgedreven

[Jannoek]

Galstenen zin toch nog ergens goed voor...Ghehe... -4 kilo

'k wil je niet ontmoedigen maar toen m'n galstenen verwijderd waren zaten de kilo's er zo weer aan...
Ben je ook geopereerd?

[Jannoek]

btw: anderen bedankt voor de succeswensen!

[trijntjejohanna]

succes!

Bij mij is het eerste begin er -1,3 kilo.
Nog een lange weg te gaan, wil namelijk bijna 30 kilo af gaan vallen.

succes ! het gaat je vast lukken!!

[elvira (gast)]

Meissie88: galstenen verwijderen?
Ik dacht trouwens dat galstenen alleen bij oudere mensen voorkwamen... Heel veel sterkte!
liefs, elvira