meid22 schreef:Roodkapje schreef:meid22 schreef:het is een ziekenhuis dieet voor hartpatienten,
lijkt me dus niet egt gevaarlijk.
google maar eens... met zoekwoord soepdieet!
en ik heb geen probleem dat het er meteen weer aankomt..
ach ieder zo zn ding hé
Het feit dat het een speciaal ziekenhuisdieet is voor hartpatiënten zegt iets over dat dieet, namelijk dat het voor hartpatiënten is in een ziekenhuis en niet voor gezonde mensen met overgewicht.
Zie ook:
http://www.slank-en-sterk.nl/jojo.html
gelukkig ben ik gezond en heb ik geen overgewicht.
zie ook:
http://www.dieetwijzer.com/soepdieet.html
Dus is het soepdieet niet opgesteld voor mensen zoals jij. Bovendien staan er veel dingen op 'jouw' site die niet kloppen. Bananen bevatten niet veel calorieën (maar ongeveer 90 kcal voor een banaan tegen ongeveer 75 voor een flinke appel).
Verder zijn koolhydraten niet fout. Je kunt beter koolhydraten eten dan (fruit)suiker (glucose/fructose). Koolhydraten moeten namelijk eerst omgezet worden in brandstof voordat het lichaam er iets mee kan, dat proces KOST energie. Vergelijk dit met bijvoorbeeld appels en ander fruit, daar zit fructose in, een sacharide dat veel makkelijker omgezet wordt in brandstof, dus dat proces kost minder energie en dus kom je daar makkelijker van aan.
Sowieso bestaat er geen 'fout' eten, al het eten krijg je van God.
30 Indien ik onder dankzegging van iets gebruik maak, hoe kan men kwaad van mij spreken over iets, waarvoor ik dankzeg?
31 Of gij dus eet of drinkt, of wat ook doet, doet het alles ter ere Gods.
Behalve dat zorgt rigoreus lijnen ervoor dat je makkelijker in de problemen komt op het gebied van anorexia nervosa, bulima nervosa en binge-eating. De richtlijnen van het Voedingscentrum geven aan wat je dagelijks nodig hebt en als je je daaraan houdt en normaal beweegt kom je vanzelf uit op een gezond gewicht, zonder dat je een verhoogd riscio loopt op een eetstoornis.
