Afslanken [deel 2]

[Roodkapje]

Verder heb k net een Pilatesdvd en gewichtjes van Leilah geleend, dus ik ga me helemaal strak trainen in t nieuwe jaar.. (ben benieuwd.. )

Ik weet niet welke Pilates je hebt, maar ik kan Winsor Pilates sterk aanraden: 3 keer per week 20 minuten de oefeningen doen en dan wordt vooral je buik mooi plat.

Succes!!

[Jannoek]

en inmiddels -14,5...

[Poesje]

Mij ontbreekt het aan doorzettingsvermogen, volgens mij.

[Lisette.V]

Wie heeft er al op de weegschaal durven staan?

ik nog niet.......

Ik wel maar ik werd er niet vrolijker van

[Funlover]

Ik heb van de feestdagen niets last gehad, veel te veel gegeten...! Niets aangekomen. Ik kan tegenwoordig ook echt eten wat ik wil.

Kben nu helaas ziek en val weer af...en dat mocht dus echt niet:( Maar tzit er dan waarschijnlijk *hoop ik* zo weer aan als ik weer beter ben...!

Ik kan terug kijken op een goede afsluiting en goede presentatie in 2006
Ik had nooit kunnen denken dat ik nu echt mega veel kan eten zonder aan te komen

[Johanne]

Zo en toen was het 1 januari...

.. aangezien er gruwelijk veel mensen zijn die afvallen als een van hun goede voornemens hebben, verwacht ik een explosie van gebruikers in dit topic!

En nu serieus: iedereen weer veel succes enzo er mee dit jaar!

[trijntjejohanna]

haha ja dat verwacht ik ook...

ik zal evne moeten wachten tot juni, maar dan ga ik er weer vol tegenaan...

[*Annet*]

haha ja dat verwacht ik ook...

ik zal evne moeten wachten tot juni, maar dan ga ik er weer vol tegenaan...

hoop toch wel dat je zo wijs bent om niet te denken: ik word toch dik dus ik kan eten wat ik wil...........

[Roodkapje]

Low and behold! Ik ben 3 kilo afgevallen tussen kerst en het nieuwe jaar.

Ik heb niks bijzonders gedaan, alleen meer trapgelopen en 30 minuten bewegen per dag. En teveel gegeten...

[Funlover]

Low and behold! Ik ben 3 kilo afgevallen tussen kerst en het nieuwe jaar.

Ik heb niks bijzonders gedaan, alleen meer trapgelopen en 30 minuten bewegen per dag. En teveel gegeten...

Ach ja soms zit het leven vol verassingen
Ik snap er af en toe ook niets van.

[Johanne]

T is vandaag 3 januari en ik ben weer begonnen..
K wilde per het nieuwe jaar beginnen.. maar ja t is zo zonde om alle restjes oliebollen en andere hapjes te laten staan..

Maar goed vandaag weer gewoon gezond en niet te veel gegeten.. en heb net een of andere workout met Claudia Schiffer gedaan.. volgens mij heb k t niet slecht gedaan.. voel nu mn buik en armspieren al..
En dit nu vol zien te houden tot ik t gewenste resultaat bereikt heb en het daarna op peil zien te houden..

[essieee]

Succes!!!!

[Vonkie]

Sterkte!

[Dippie]

Zo...na een mislukte poging van een paar weekjes eerder, kom ik me nogmaals melden

Tis vandaag al de derde dag sinds ik aant lijnen ben en ik ben al 1 kilootje afgevallen
Heel vreemd, maar ik merk nu al dat ik savonds helemaal niet zo'n trek heb ik lekkere dingen. De eerste avond was moeilijk, maar gister ging het al stuk beter en kzit nu nog stampvol van het avondeten, dus.....

Khoop dat het me nu wel gaat lukken. We gaan dr voor!!!!
Tot nu toe zie ik het allemaal nog zitten en heb ik nog genoeg doorzettingsvermogen, dus.....

Vandaag wel met Ansje kleren gekocht.....Khoop eigenlijk maar dat ze snel te groot zijn

Klaat wel weer keertjuh van me horen, als t goed gaat

[Johanne]

Succes ermee!