Afslanken [deel 2]

[Poesje]

Grmbl, ik val niet meer af..m'n gewicht blijft 't zelfde..

Bij elkaar maar 2 kilo'tjes kwijt..
Maar ik moet nu doorzetten..(én das nu erg moeilijk voor me!)

[annvisser]

Kzit nu op de 14 kilo eraf.. tblijft doorgaan

Wow, blijft er nog wat van je over?

heb ik wel eens een foto van jou gezien? Ik herinner mij jou als een slank iemand.... Of is die 14 kilo van lange tijd terug?

Oftewel: in hoeveel tijd?

Binnen nu en een jaar geleden..

[daatje]

Hoooooi

Ja, ik moet ook eens wat aan mijn gewicht gaan doen. Ben toch echt te zwaar, eigenlijk al jaren, maar tis even te veel geworden nu.
Ben bijna 1.70 en over de 90 is niet gezond....
Ik heb een jaar geleden wel veel gefitnesst ging wel goed, viel opzich ook wel af, maar dan gaat je vriendin niet meer, en dan moet je alleen ik kan me er echt niet voor motiveren.
Ook wel geprobeerd om te gaan zwemmen, ook alleen dus, maarja 3 weken gaat goed, maar dan.. (ben de stok telkens kwijt)

Mn moeder is bezig met het Sonja Bakker dieet, waar ik echt chagerijnig van wordt(ik heb dus gewoon SAS ), en dus weer ga eten(ja emotie-eter), en dan heb je wat op en dan denk je shit dat had ik niet moeten doen..

Ik zit te denken om naar een dieetiste te gaan. Kan iemand me uit ervaring vertellen hoe dat precies werkt enzo(via de huisarts gok ik)? Hoe vaak je er komt enzz?

groetjes

Arida

[essieee]

Ja, je moet ff aan je huisarts (kan ook telefonisch) een doorverwijzing vragen naar de dietiste!

Samen met haar kijk je naar je eetpatroon, wat je weegt en wat haalbaar is....Je spreekt samen met haar af hoe vaak je komt! Het is best fijn.....

Goed iniatief btw!
Succes!!

[girliegirl]

Hallo iedereen,

hoe gaatie met jullie?? Met mij niezo eigenlijk... helaas.. Er is het e.e.a gbeurd en daarbij ben ik enrom aangekomen waardoor ik me zooooo dik voel.. Dit kan zo echt niet doorgaan!! Ik heb een hekel aan het gewicht dat ik nu weeg en ben heel bang dat er nog meer bijkomt maar ik weet ook niet hoe ik het moet tegenhouden, het gebeurd gewoon.. Hoop maar dat het spierweefsel is en geen vet.. Dan gaan die spieren ook meer energie gebruiken en val ik hopleijk weer wat af, want dit vind ik niet leuk..

Essie en alle anderen: vet knap wat jullie hebben bereikt!!

[essieee]

Kom op meisje, het zijn vast spieren!
NEE, EVEN SERIEUS, niet zomaar opgeven he....bllijven vechten!

pfffffffff, ik ben een stoppen met roken poging doen......gaat wel okay, maar en lijnen en niet roken is een drama!

[Moontjuh]

idd, het zij vast je spieren!!!
kom op!! haak nie af.... ff doorzetten!!!!!!!!!!!
heel veel sterkte!!

[girliegirl]

idd, het zij vast je spieren!!!
kom op!! haak nie af.... ff doorzetten!!!!!!!!!!!
heel veel sterkte!!

Okeey thnx voor de reacties.. Ik wil het ook echt wel proberen, maar het is ook écht moeilijk.. Soms heb ik de motivatie gewoon ff van anderen nodig omdat ik zelf eigenlijk niet wil..

Thnx!

[Lisette.V]

idd, het zij vast je spieren!!!
kom op!! haak nie af.... ff doorzetten!!!!!!!!!!!
heel veel sterkte!!

Okeey thnx voor de reacties.. Ik wil het ook echt wel proberen, maar het is ook écht moeilijk.. Soms heb ik de motivatie gewoon ff van anderen nodig omdat ik zelf eigenlijk niet wil..

Thnx!

IK heb nu ook even een inzinking heb zoiets wat kan mij die kilo''s schelen en dan ga ik weer eten. Daarna krijg ik er dan weer megaspijt van
Al met al ben ik alweer een pond aangekomen.
sniksnik

[Funlover]

IK heb nu ook even een inzinking heb zoiets wat kan mij die kilo''s schelen en dan ga ik weer eten. Daarna krijg ik er dan weer megaspijt van
Al met al ben ik alweer een pond aangekomen.
sniksnik

Ai balen! Kvind echt reuze knap dat je af wil vallen. En ik kan je verzekeren dat het goed voelt als je echt goed afvalt:)
Wat je moet doen als je een eetbui hebt? Augurken, kauwgom of lightwinegums eten....!!!
JE kan het!!!

[girliegirl]

IK heb nu ook even een inzinking heb zoiets wat kan mij die kilo''s schelen en dan ga ik weer eten. Daarna krijg ik er dan weer megaspijt van
Al met al ben ik alweer een pond aangekomen.
sniksnik

Hè, rot zeg.. Bij mij is die inzinking dan alleen andersom (ik ga juist minder eten dan eigenlijk moet zeg maar) maar dat maakt niet uit, dit is ook heel vervelend.. Ik vind het ook heel naar als ik een pond aankom, dus dát herken ik wel heel erg in je verhaal..

Sterkte ermee!! [/quote]

[Dippie]

Zo....Ik kom me ook ff melden

Vanaf vandaag ga ik de grote strijd aan.....
Ik hoop dat het me gata lukken!
Kga geen dieet doen ofzow, maar ik wil nu beginnen met NIET meer snoepen tussendoor. Als ik wel wil snoepen, bv ff een rijstewafel eten. En savonds na het eten niets meer eten.
Ook wil ik wat meer water gaan drinken....

Kheb niet echt een streef gewicht...maar er mogen wel 10 kilootjes af

WE GO!!!!!!!!

[Lisette.V]

Zo....Ik kom me ook ff melden

Vanaf vandaag ga ik de grote strijd aan.....
Ik hoop dat het me gata lukken!
Kga geen dieet doen ofzow, maar ik wil nu beginnen met NIET meer snoepen tussendoor. Als ik wel wil snoepen, bv ff een rijstewafel eten. En savonds na het eten niets meer eten.
Ook wil ik wat meer water gaan drinken....

Kheb niet echt een streef gewicht...maar er mogen wel 10 kilootjes af

WE GO!!!!!!!!

Heel veel succes!!!!
Ik ben vandaag ook weer egt goed begonnen.
Heb vorige wat gestaakt maarja.
Al met al is er 4 kilo af duzz das wel lekker

[Dippie]

*Heeft buikpijn en honger

[*Annet*]

Ik wil eigenlijk ook paar kilo afvallen.

Maar o wat is alles toch lekker!

Nu had ik voor het weekend een cake gebakken en daar is nog de helft van over. Van in de vriezer doen worden ze ook niet lekkerder, vind ik. Maar om hem nu weg te gooien???

Paar weken ging het vrij goed om niet te koeken of te snoepen, maar de laatste 2 weken niet meer helaas. Water drinken, dat lukt me alleen als het warm is en ik vind het nadeel dat je dan naar de wc blijft lopen.

Ik wil niet op dieet ofzo, is ook niet nodig. Moet gewoon de snaaierij laten voor wat ie is. Heb express al geen gevulde speculaas gekocht, dat vind ik altijd zo lekker. En koop bijv. voor de kinderen ook snoep wat ik zelf niet lekker vind.

Sinds een paar weken zit ik ook op sport, eigenlijk gewoon gym. Elke week doen we wat anders. Veel buikspieroefeningen en ik kon zien dat ik al beter in model kwam. Waarom hou ik nu niet vol met het niet snoepen? Het zit gewoon tussen mijn oren. Heb ik geen trek maar denk er aldoor aan en krijg daardoor ook trek.