afslanken (gesplitst)

[Poesje]

Je ziet er wel heel slank uit... Op je trouwjurkfoto viel me dat ook op. Dan is op eten letten toch niet nodig?

dat zeggen dus veel mensen dat ik er slank uitzie, maar als het er op aankomt, schrikken ze wel van mijn gewicht...

Het gaat toch voornamelijk om je figuur, en of je je er fijn bij voelt!
Gewicht zegt dan vrij weinig, vind ik..

Maar op je eetgewoonte letten is nooit verkeerd, dat moeten we allemaal!

[trijntjejohanna]

Gister had ik een discussie met mijn vriendin. we zijn er beide overuit dat wij niet dik zijn. We zijn allemaal tevreden. Als we een taartje afslaan is vaak de vraag... doe je aan de lijn?

Vaak ga ik op die vraag in en geef aan dat ik dat wel op let wat ik eet en drink. Als mensen dan zeggen dat ik mager ben en ik zeg mijn gewicht, schrikkenz e toch wel. Ze denken vaak dat ik rond de 50 zit, maar jah... tel daar maar 18 bijop!!!

hoe groot ben je dan?>

[Johanne]

Gister had ik een discussie met mijn vriendin. we zijn er beide overuit dat wij niet dik zijn. We zijn allemaal tevreden. Als we een taartje afslaan is vaak de vraag... doe je aan de lijn?

Vaak ga ik op die vraag in en geef aan dat ik dat wel op let wat ik eet en drink. Als mensen dan zeggen dat ik mager ben en ik zeg mijn gewicht, schrikkenz e toch wel. Ze denken vaak dat ik rond de 50 zit, maar jah... tel daar maar 18 bijop!!!

hoe groot ben je dan?>

Dat wilde ik ook al vragen ja.. je gewicht opzich vind ik niet echt zwaar klinken..

[trijntjejohanna]

na bijna 3 week is de stand -9!

[rosekapje]

maar volgens mij is het juist veel beter om ook tussendoortjes te eten, zodat je stofwisseling aan de gang blijft!

klopt, maar dan wordt vooral (rauwe) groente aangeraden.

[MissF]

na bijna 3 week is de stand -9!

Hoe doe je dat??

[Aragorn]

Tsja, zij heeft ook wel wat meer om kwijt te raken dan jij he..

[Funlover]

Tsja, zij heeft ook wel wat meer om kwijt te raken dan jij he..

Ja idd...! En ze heeft zwangerschapskilo's.
Maarrrr het blijft knap
Kben ook wel benieuwd hoe ze dat doet...!!

[trijntjejohanna]

ik volg de methode van sonja bakker.. daarin staat precies aangegeven wat je moet eten en zo.. en de hoeveelheid.. daarnaast drink ik per dag veel water.. beweeg meer en doe buikspieroefeningen!

ik eet vaak wel iets meer dan sonja bakker aangeeft, omdat ik nog borstvoeidng geef.. dus ik moest sowieso een broodje en een glas melk per dag meer...

het zijn trouwens geen zwangerschapskilo's meer.. die waren er al heel snel weer af na de bevalling!

[essieee]

na bijna 3 week is de stand -9!

[Funlover]

Okee...schijnt dus goed te werken!!

Ik ben echt trots op jullie Essie, Johanne en TJ!!
Nog ff doorzetten.....!

[essieee]

[Poesje]

Neen! Met het lijnen wel, maar afvallen gebeurt niet!

[MrSokkie]

Neen! Met het lijnen wel, maar afvallen gebeurt niet!

Beweeg je ook wel meer dan?

[Poesje]

Op dit moment beweeg ik niet zo heel veel.
Heb dat wel een tijdje gedaan, fitnessen op zolder!
Maar door dit gebeuren kan mijn lichaam erg weinig hebben.
Erg snel moe, enz.. Zou het daar aan liggen?