afslanken (gesplitst)

[MissF]

Naja, twas niet om mezelf op te hemelen, totaaaal niet, maar ik bekeek gister nog eens het filmpje van vinger aan de pols over anorexia patientjes, en ik schrok er toch best van...

www.avro.nl --> porgramma's --> vinger aan de pols --> archief --> eetstoornissen

[Gerdien B.]

nee, maar ik weet wel dat het soms moeilijk is om bij jezelf die knop om te zetten. Dat vraagt soms veel overwinning van jezelf

[Acire]

Om die reden heb ik expres geen weegschaal op mijn kamer. Dat ding zou een obsessie voor me worden denk ik...

[Gerdien B.]

dan moet je het zeker niet doen. Ik zou er wel 1 in hius willen hebben altijd. Om gewoon mezelf te kunnen controleren zeg maar. Om te checken dat ik niet weer vreselijk veel of vreselijk weinig eet.

[Acire]

Mijn kamer is mijn huis

[Gerdien B.]

dat weet ik
als jij je hier het beste bij voelt, gewoon niet in huis halen dan

[Sproetje]

Naja, twas niet om mezelf op te hemelen, totaaaal niet, maar ik bekeek gister nog eens het filmpje van vinger aan de pols over anorexia patientjes, en ik schrok er toch best van...

www.avro.nl --> porgramma's --> vinger aan de pols --> archief --> eetstoornissen

Die aflevering heeft mij ook aan het denken gezet, heel heftig maar deze aflevering heeft bij veel meiden de ogen geopend denk ik

[Gerdien B.]

Ik zat net Bijbelstudie voor te bereiden en toen kwm ik het volgende tegen in de Matthew Henry verklaring:

Eten en drinken zijn gaven van Gods goedheid aan ons. Het is daarom ondankbaar en goddeloos om die te misbruiken

Dit is wel erg hard, maar denk dat er toch waaarheid in zit. Als we niet gezond eten en drinken helpen we ons lichaam in de vernieling. Daarvoor hebben wij ons lichaam niet gekregen.

Persoonlijk moest ik ook wel evne slikken toen ik dit zag staan.

[essieee]

Ik was vandaag bij de dietis....tssss....schamel weer!
Ik heb flink loperen foeteren...ben ik eindelijk 30 kilo kwijt...ben ik nog zo vet....Wordt soms zo moedeloos...maar ben meestal zeer optimistisch!!!

Dus...ik heb weer een schop onder m'n hol gehad...we gaan dr weeeer/nog voor!!!

Ze zei ook dat ze overtuigd was dat de volgende 30 kilo me ook gaan lukken...wel stoer...Dus dat ga ik waarmaken!

[Gerdien B.]

toppie!!!

Petje voor je af essieee.. enne je ziet het echt goed aan je dat er zoveel af is. Houdt moed!!!

[Acire]

Ja, Esss, want je bent keisterk!!!!
*hug!!!*

[linde]

Esss you go girlll

ik zit al op -1

[paprikameisje2]

Esss je bent een toppppertje!!!

[bloempie]

K had hier even geleden verteld dat ik ook ging lijnen. Ik was een kilo afgevallen en toen was ik het lijnen eigenlijk al weer zat.
Maar nu de bruiloft steeds dichter bij komt en ik het druk heb op me werk, geeft dat bij elkaar best veel spanning. En dan ga ik snoepen om me weer wat beter te voelen. En als ik dan misselijk ben, heb ik zoiets van: ik ben nu toch al misselijk, ik kan net zo goed doorgaan.
Jaren lang heb ik in dat cirkeltje gezeten en is eten voor mij een obsessie geweest.
Nu wil ik eigenlijk wel weer gaan lijnen na die vreetbuien de laatste tijd, maar ik ben bang dat ik dan weer in het oude patroon terug ga vallen van lijnen en vreetbuien en me depri voelen.
Maar ik wil wel over 6 weken nog in me jurk passen! Echt moeilijk.....

[Smurffie]

K had hier even geleden verteld dat ik ook ging lijnen. Ik was een kilo afgevallen en toen was ik het lijnen eigenlijk al weer zat.
Maar nu de bruiloft steeds dichter bij komt en ik het druk heb op me werk, geeft dat bij elkaar best veel spanning. En dan ga ik snoepen om me weer wat beter te voelen. En als ik dan misselijk ben, heb ik zoiets van: ik ben nu toch al misselijk, ik kan net zo goed doorgaan.
Jaren lang heb ik in dat cirkeltje gezeten en is eten voor mij een obsessie geweest.
Nu wil ik eigenlijk wel weer gaan lijnen na die vreetbuien de laatste tijd, maar ik ben bang dat ik dan weer in het oude patroon terug ga vallen van lijnen en vreetbuien en me depri voelen.
Maar ik wil wel over 6 weken nog in me jurk passen! Echt moeilijk.....

Je moet jezelf sowieso niets verbieden. Vorige week heb ik bijv. een week lang gezond gegeten en veel water gedronken. Gisteren was ik met vrienden in Utrecht, en dan eet ik gewoon waar ik zin in heb. Vandaag weer begonnen met iig veel water drinken. Als je jezelf eten gaat verbieden krijg je idd alleen maar meer trek, dus niet doen

Succes ermee