afslanken (gesplitst)

[verpleeg24]

schijnt nogal te heersen de griep. beterschap aan funlover en jannoek en succes allemaal met lijnen.
vraagje hoe bepalen jullie je streef gewicht?

[Funlover]

Via onlinefit.nl en dan de bmi test. Als je tussen de 22 en de 23 zit aan de bmi heb je een normaal gewicht. Zit je tussen de 20 en de 25 ben je iig niet te dik. Dus eerst werd mijn streefgewicht om onder de 25 te komen. En nu om tussen die 22 en 23 te komen!

[verpleeg24]

Ok bedankt voor je reactie. goed om zoiets als maatstaaf te nemen en zeker niet door te slaan naar beneden. heb het idee dat mensen soms nogal eens doorslaan in het lijnen.
Als ik sommige mensen zie lopen denk ik echt het is niet nodig voor hen om te lijnen. is lastig om dat tegen mensen te zeggen wordt dan nogal persoonlijk

[jopidopi]

help!!! ik kan het niet volhouden hoor!!!!!

ik heb een week het volgehouden.......... 1,5 kilo d'r zeker af!!
maar ik heb zo veel verjaardagen!! En ik lus werkelijk alles
ik hoop dat ik morgen weer een goeie dag heb!!

mijn bmi is overigens netjes maar toch moet er wat af hoor Ik ga ook voor die 22 (kzit nu op 24....

[essieee]

Mijn streefgewicht is behaald wanneer ik van m'n rollen *kots* af ben

Dus dat is zeker nog een kilo of 20!!!

[annvisser]

'k mag u verheugd mededelen dat er "na een week in bed gelegen te hebben".. er 3 kilo vanaf is!

Ennnuh.. jopidopi, kom op! Je kunt het

*hug voor alle gezonde eters*

[Funlover]

Ja succes mensen.

Ondanks al die lekkere dropjes, was gister een betere dag. Kheb veel gedronken omdat mijn keeltje dat lekkerder vond enzo....en veel dropjes. En omdat vrijdag/zaterdag mijn weegdag is benk er toch maar op gaan staan en hij vond dus dat er 0,6 vanaf was dat maakt het op -11.7

[Jannoek]

hehe... Ben ook eindelijk weer afgevallen... *piep*medicijnen
Maar 'k heb van de week ook wel zo weinig gegeten (maar ook weinig bewogen, m'n bed was zo lekker warm ) dat dat ook bijna niet anders kon

[Funlover]

Wel lekker gevoel he Jannoek
Maar verwacht er verder niet teveel van he..
Want je eet nu zo weinig dat als je gauw wat meer eet alweer aan kan komen, maar laten we hopen dat we gewoon met dit gewicht weer verder naar beneden dalen. Ik wil nog 4,8 kilo avallen, of 4,3 is ook goed. Tgaat me lukken.......!!!

*Hug voor alle zieken*
*Hug voor alle gezonde eters*
*Hug voor iedereen die lijnt en het moeilijk heeft*
*Hug voor iedereen die lijnt en het gaat goed*

[butterfly]

ik doe niet aan lijnen. Als je constant lijnt en dan weer niet aan de lijn doet, wordt je alleen maar dikker. Leve de balansdag!

Overigens geloof ik dat sporten de beste remedie is om af te vallen

[Funlover]

Overigens geloof ik dat sporten de beste remedie is om af te vallen

Dat ben ik niet helemaal met je eens....
Dat moet wel in combinatie met gezond eten.
Je kan net zoveel eten als je wilt en heel veel sporten.
Maar dat werkt niet

Trouwens: ij hoeft ook niet te lijn butt, je hebt een mooi figuurtje

[Funlover]

help!!! ik kan het niet volhouden hoor!!!!!

ik heb een week het volgehouden.......... 1,5 kilo d'r zeker af!!
maar ik heb zo veel verjaardagen!! En ik lus werkelijk alles
ik hoop dat ik morgen weer een goeie dag heb!!

mijn bmi is overigens netjes maar toch moet er wat af hoor Ik ga ook voor die 22 (kzit nu op 24....

Jopidopi...lekker voor die komkommer gaan Daar mag je er zoveel van eten als je wilt....!! En tis idd moeilijk om nee te zeggen daarom is het super belangrijk als je er echt achter staat. Ik voelde me cool alsk een avond op een verjaardag niets had gegeten..!
Let je ook op wat je drinkt? In drinken zit ook gruwelijk veel calorietjes!

Mijn bmi is nu ook 24
Nog 4,6 kilo te gaan en dan geeft ie 22.5 aan...dat zit precies tussen de 22 en de 23 en dan heb je een uitstekend gewicht. Kom op meid. We kunnen het

[verpleeg24]

als ik jullie stukjes lees krijg ik toch wel een dubbel gevoel. Aan de ene kant dwingt het respect af door de manier waarop jullie zo gefocust zijn om een bepaald doel te bereiken en aan de andere kant lijkt het wel erg ver te gaan. Hoop dat jullie je gestelde doel mogen gaan halen zolang het op een gezonde manier blijft. zorg wel dat je voldoende voedingsstoffen binnnen blijft krijgen om "normaal"te kunnen functioneren.
Toch denk ik petje af voor jullie allen en ik blijf het een beetje volgen. Dan blijf ik proberen om wat aan te komen. Lekker tegenstrijdig maar ja.

[Funlover]

als ik jullie stukjes lees krijg ik toch wel een dubbel gevoel. Aan de ene kant dwingt het respect af door de manier waarop jullie zo gefocust zijn om een bepaald doel te bereiken en aan de andere kant lijkt het wel erg ver te gaan. Hoop dat jullie je gestelde doel mogen gaan halen zolang het op een gezonde manier blijft. zorg wel dat je voldoende voedingsstoffen binnnen blijft krijgen om "normaal"te kunnen functioneren.
Toch denk ik petje af voor jullie allen en ik blijf het een beetje volgen. Dan blijf ik proberen om wat aan te komen. Lekker tegenstrijdig maar ja.

Het komt echt helemaal goed hoor.
Dik zijn is niet gezond
Lijnen misschien ook niet.
Maar als je een keer goed lijnt en dan gezond blijft eten heb je een normaal gewicht en ben je gezond.
En als je niest doet en dik blijft ben je ongezond....!!

Maar het kan soms vraagtekens oproepen, maar als je alles kan eten, heb je zooo makkelijker praten!

[verpleeg24]

daar ben ik me inderdaad van bewust. Vandaar dat ik dus mijn waardering naar jullie uitsprak maar tegelijkertijd ook mn bedenkingen. De dingen die je zegt kloppen absoluut.