Afslanken (deel 3)

[NdW]

Met mij niet goed... Er is al maanden 3,5 kilo af, maar sindsdien niks meer. ik doe mn best, 1 uur bewegen per dag, gezond eten e.d. met behulp van WW, maar er gaan geen kilo's af! Superfrustrerend. Maar ik zit al 5 jaar op dit gewicht, misschien komt het daardoor??? Ik val gewoon moeilijk af denk ik! Maar ik probeer het nog ff vol te houden, het wordt wel moeilijk als er niks af gaat, maar in die zomer-zwemkleding zie je alles! Nog maar ff doorbijten...

[Evelien]

ik ben ook stevig (heb dikke bovenbenen en opzich een redelijk buikje). Ik maakte mij er enorm druk om (durfde geen korte rokjes/broeken aan en al helemaal niet in m'n badpak).... was enorm onzeker. Bij mij lukt het afvallen ook niet echt. Dit weekendje ga ik met een vriendin naar een vakantiepark waar een wellness centrum is. Ik had gehoopt dat ik ook heel wat kilo's kwijt zou zijn. Maar door haar ben ik over m'n onzekerheid heen gekomen.

[Funlover]

Klinkt lekker, Funlover: AppelKWAK

Ja zo heet dat.
Ken je dat niet?

Ik kan het hier echt extreem goed volhouden.
Eng gewoon.
Weet zaterdag pas of het geholpen heeft.
Loop volgende week mee met de avond4daagse, elke avond 5 km dus dat is ook wel lekker....

[Funlover]

Yeah ik kan het nog

Bij mij moet echt de knop om gaan, dat blijkt wel weer. En dan niet langzaam afbouwen. Nee gewoon walla terug naar de basis en heel rigoreus stoppen met alle extra's.
Maandag begonnen. Nu 2,1 kilo minder. Nog 2,4 te gaan en ik ben blij. En dan volhouden en niet vervallen in het oude extra-gedrag.

Hoe is het bij de rest??
Succes!!

[meisje20]

het gaat.. beetje langzaam dat wel, maar we vallen in ieder geval nog af

[Dine]

Ik kreeg net een compliment van mn pa: 'je bent in ieder geval niet dunner geworden dan vorig jaar'
Zelf zie ik het verschil niet, maar het zal wel

[Saskia]

Haha, houden zo, Dine

[MissF]

Hoe is het hier met alle lijners? Het is zo rustig hier

Ik zat vanmorgen op -14. Nog 1 te gaan tot mijn oude gewicht. En dan nog 5. Wel irritant, ik heb echt een extra zwembandje overgehouden aan die zwangerschap. Al wordtie wel steeds minder nu ik nog afval. Gisteren zei iemand het weer: je bent wel heel veel afgevallen he? Echt gaaf Al valt het bij mij iets minder op, omdat het logisch is om na een zwangerschap weer dunner te worden. Het schijnt zo te zijn dat je een half jaar moet rekenen voor je, zonder echt te lijnen, weer op je oude gewicht bent. Ik denk dat dat dan alleen geldt voor mensen die niet zoveel zijn aangekomen, want ik moet toch echt wel lijnen en erg opletten. Maar ik ga het denk ik wel redden, binnen de 6 maanden weer op 67. Joepie

[ajl]

dat is snel missF! Ik moest na 5 maanden nog 6 kg en die heb ik er vervolgens met lijnen afgekregen. Momenteel zit ik al weer in de lift omhoog +4. het is voor een goed doel houd ik mij maar voor.

[MissF]

Haha, ja idd, ajl, nu is het niet erg
Ik ben toen Jurian 4 weken was al echt begonnen met lijnen, dat is nu 17 weken geleden. Volgens mij waren die kilo's er anders nooit afgegaan. Ik heb met mezelf afgesproken dat ik nu tot we op vakantie gaan (eind juli) nog doorga met lijnen, en dan tijdelijk stop. Dan denk ik er tijdens de vakantie gewoon even niet aan. Ik denk dat ik op dat moment sowieso wel onder mijn oude gewicht zit. Als we dan terugkomen kijk ik wel hoeveel ik er nog af wil en begin dan wel weer opnieuw voor die laatste kilo's.

[meisje20]

ben weer wat aangekomen , ga er nu dus weer hard tegen aan...

[Funlover]

Yeah in krap 3 weken, -3,5.
Deze week 2 gekke dagen, dus nog 2 weken doorgaan op dit ritme en ik moet weer het juiste evenwicht gaan zoeken, en das ook altijd lastig.
Yeah m'n buik is gewoon weer plat!!!

[meisje20]

wat doen jullie als jullie een ernorme ''lekkere'' trek hebben, wat eten jullie dan? wat doen jullie er aan?

[kwebbel]

al mijn kilo's zitten er weer aan. Heb mij gisteren gewogen en weeg 74 kg tegen 1.66 heb dus licht overgewicht
ik heb met m'n schoonmoeder afgesproken dat we samen gaan Sonja Bakkeren. Op advies van m'n schoonzusje. Ik hoop echt dat het helpt want mijn dieet heeft dus niet geholpen was ook echt tegen SB maar wil het nu wel proberen. Een mens doet alles als ie wanhopig is

[meisje20]

nou idd..... voor de kilo's moet je wat over hebben.