10dagendieet

Cisca · Berichtdoor **Cisca** » 05 apr 2005 18:55

Tja, het wordt iedere dag rijst, omdat ik geen aardappels kan verdragen, anders eet ik vaak pastagerechten, maar, die blijven wel goed in de vriezer :wink:

Jannoek · Berichtdoor **Jannoek** » 05 apr 2005 18:59

Cisca schreef:Tja, het wordt iedere dag rijst, omdat ik geen aardappels kan verdragen, anders eet ik vaak pastagerechten, maar, die blijven wel goed in de vriezer

ooooooooooooooooooooooooooooooooooooo, op die fiets

maar doe je dan helemaal nix door de rijst? :roll:

Cisca · Berichtdoor **Cisca** » 05 apr 2005 19:23

Nee, inderdaad, helemaal niets door de rijst.
Het ligt natuurlijk wel aan de groente, gisteren had ik macedoine, daar kun je het doorheen doen, dat gaat prima, met sla lukt dat niet :mrgreen:

Jannoek · Berichtdoor **Jannoek** » 05 apr 2005 20:55

geen idee wat macedoine is, dus dat eet ik niet... :mrgreen:

Dag 2; succesvol! Yeah! ik kan het wel...

trijntjejohanna · Berichtdoor **trijntjejohanna** » 05 apr 2005 20:59

Jannoek schreef:geen idee wat macedoine is, dus dat eet ik niet...

Dag 2; succesvol! Yeah! ik kan het wel...

wel lekker bhoor!!! zit gewoon in een blik in de winkel.. is van bonduelle
kzal even plaatje zoeken

paprikameisje2 · Berichtdoor **paprikameisje2** » 05 apr 2005 21:02

hmmm

wat ik gedaan heb is mijn eetpatroon aanpassen. Gewoon drie maaltijden, meer niet, en dan ook echt nie tmeer.

Lichaaamsbeweging iets opvoeren, dus in plaats van vijf km met de auto, nu de fiets..

IK ben huiverig voor zulke korte dieeten, ik denk dat ze eerder een jojoeffect hebben omdat het maar zo kort is. Je lichaam krijg een andere soort van werken, maar dat werkt niet zodra je er weer mee stopt. K denk dat je dan altijd dat moet eten wil je op dat ene gewicht blijven.

k hoorde vanlaatst dat drank uit de boze is als je af wil vallen!! je lichaam moet heel veel moeite doen om die gif eruit te krijgen.

trijntjejohanna · Berichtdoor **trijntjejohanna** » 05 apr 2005 21:02

trijntjejohanna · Berichtdoor **trijntjejohanna** » 05 apr 2005 21:03

paprikameisje2 schreef:hmmm

wat ik gedaan heb is mijn eetpatroon aanpassen. Gewoon drie maaltijden, meer niet, en dan ook echt nie tmeer.

Lichaaamsbeweging iets opvoeren, dus in plaats van vijf km met de auto, nu de fiets..

IK ben huiverig voor zulke korte dieeten, ik denk dat ze eerder een jojoeffect hebben omdat het maar zo kort is. Je lichaam krijg een andere soort van werken, maar dat werkt niet zodra je er weer mee stopt. K denk dat je dan altijd dat moet eten wil je op dat ene gewicht blijven.

k hoorde vanlaatst dat drank uit de boze is als je af wil vallen!! je lichaam moet heel veel moeite doen om die gif eruit te krijgen.

en ik heb samen met anderen eerder dit dieet gedaan en niemand had last van het jojo-effect!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Night · Berichtdoor **Night** » 05 apr 2005 21:19

Jij moet niet afvallen....jij moet flink aankomen nu!

Overigens is je eet/leefpatroon aanpassen het meest effectief, alleen wel op de langere termijn. Veel waterdrinken, goed je maaltijden eten, en daar tussendoor zonder iets proberen te doen. Zoveel mogelijk lichaamsbeweging. Alleen merk je dit niet binnen 10 dagen, maar pas na 10 weken. Maar je hoeft dat taartje van je collega en die koek bij je oma dan echt niet over te slaan. Het zit m in het woordje te: we eten meestal TEveel, TE vet enz

paprikameisje2 · Berichtdoor **paprikameisje2** » 05 apr 2005 21:23

oké tj je hebt altijd uitzonderingen, maar er wordt niet niks voor niks gewaarschruwd door allerlei organisaties waaronder de waren voor het voedsel.. dat zegt al heel wat.

Een ieder moet het zelf weten, maar terleustellende zaken werken vaak niet positief, maar negatief.

Jannoek · Berichtdoor **Jannoek** » 06 apr 2005 07:22

mn ma is er een ppoos geleden ook flink veel mee afgevallen, en, inderdaad, NIET meer aangekomen! Gewoon blijven opletten! Zal ook wel moeten als je mijn bouw en aanleg en zoow hebt, maar dat vink niet erg! Nu moet er eerst heel veel af, en dat hoeft niet zo snel te gaan, als het maar gebeurt!

pssst: 2,5 kilo lichter dan maandag

(echt waar

)

joepie · Berichtdoor **joepie** » 06 apr 2005 07:33

Vanmorgen gewogen en 1,1 kilo lichter dan gisteren.
Al moet ik zeggen dat ik verschrikkelijke trek heb.
Dus het is best wel moeilijk om vol te houden.
Maar goed we gaan door.
En ik denk inderdaad dat het zo moet zijn dat je na die tien dagen gewoon een ander eetpatroon hebt.
En je daar mee doorgaat.

Jannoek · Berichtdoor **Jannoek** » 06 apr 2005 07:42

ik heb helemaal niet veel trek eigenlijk, gister kon ik het amper op allemaal!
maar zoals vandaag, met die rijst, dat vind ik wel echt drama, maar goed, ik weet waar ik ht voor doe

en morgen, dat is toch super weinig, twee crackers :roll:

Jannoek · Berichtdoor **Jannoek** » 06 apr 2005 08:33

Zo, 't ontbijt heb ik weer op

behalve de plak kaas, want als ik ergens van gruwel... :wink:

Cisca · Berichtdoor **Cisca** » 06 apr 2005 10:45

Zo, weer een pond er af, hopelijk gaat het zo door

Die kaas is inderdaad net een lap leer, ik heb liever gewone volvette jonge kaas, maar, nu toch maar even doorzetten :wink:

Christelijke jongerencommunity

10dagendieet

Wie is er online