voeding

[Gerdien B.]

klopt, sommiger mensen hebben er aanleg voor en dan is het een stuk lastiger om je kilo's kwijt te raken !!

maar in frankrijk kun je gewoon beginnen met lang opblijven, slecht eten (dus geen pitza) en veel boarden. eind resultaat 5 kilo in 5 dagen. (ging wel iets te hard hoor)

[/quote]

netjes! ik was het zelfde gebleven. We hebben natuurlijk flink gegeten op de terug weg 's avonds!

ik zou alleen tegen de mensen die er aanleg voor hebben willen zeggen:
accepteer dat je nooit mager zult zijn. Let een beetje op wat je eet, want als je te dik wordt neemt dat risico's met je mee. Ik weet dat dat niet altijd ff makkelijk is.
Je mag er zijn zoals je bent!

[Annemieke86]

Ik eet alles wat eetbaar is maar ik loop elke dag 15 minuten naar school en fiets 5 minuten.. Goed hè Ik doe zelf voor 0% aan sport maar ik wil beginnen met skeeleren of anders fietsen.

[marjo]

Ik fiets elke dag ruim 7 km naar mijn werk en weer terug. En volgens mij is dat heel goed voor je gezondheid en conditie. Ik ging nl. een maand of twee geleden voor het eerst naar de fitnessschool. Ik had het afgelopen jaar niet zo veel gesport en vreesde dus het ergste bij de intake-test. Maar wat denk je? Mijn conditie was zeer goed tot uistekend!!!
Dus allemaal op de fiets naar school of werk.....

[tanteoranje]

Maar wat ik me dus afvraag: mag niemand, maar dan ook niemand van de dames groter uitkomen dan maat 40 en van de heren maat48/50?

[M.A.]

Ik eet niet echt veel neem 3 boterhammen mee naar mijn werk daar heb ik genoeg aan en 's avonds staat mijn eten klaar dus ik let er niet op.
wat ik wel doet en dat helpt egt ROKEN val je zo van af alleen het is slecht ik weet het maar een sigaret op zijn tijd is tog best lekker

[Gerdien B.]

Maar wat ik me dus afvraag: mag niemand, maar dan ook niemand van de dames groter uitkomen dan maat 40 en van de heren maat48/50?

tuurlijk wel! zou van de zotten zijn als iedereen daar aan moet voldoen!

[tanteoranje]

... en vanaf welke kledingmaat is iemand dan te dik/ te zwaar?

[Gerdien B.]

ik bedoelde dat je zeker een andere maat mag hebben! Je bent niet te dik om een maat!

[tanteoranje]

... dus iemand die damesmaat 46 heeft hoeft niet te dik te zijn?

[suus_]

... dus iemand die damesmaat 46 heeft hoeft niet te dik te zijn?

is je kleding maat zo afhangkelijk van wat gezond eten is??

[tanteoranje]

... dus iemand die damesmaat 46 heeft hoeft niet te dik te zijn?

is je kleding maat zo afhangkelijk van wat gezond eten is??

...'t zou kunnen dat je dus te veel of te vet of te zoet eet en dat je dan aan b.v. maat 46 komt. Ik zou et echt niet weten, maar wat denk jij dan....

[Romy]

als je het zo bekijkt kun je door ongezond eten dus op maat 46 kome...
maar als je gezond eet kan dat toch ook??
tlijkt tegenwoordig alsof er verplichte maten zijn, maar kdenk dat je daar niet teveel naar moet kijken.
kdenk zelf altijd: als ik me maar gezond voel!

[tanteoranje]

... mij maakt het nog steeds weinig uit maar als iemand maat 46 draagt zal die persoon in gewicht toch te zwaar zijn? ... mogelijk gevolg van niet gezond eten?

[Romy]

Inderdaad, n mogelijk gevolg.
kan ook te weinig beweging zijn, verzin 't maar!
kspreek nie uit ervaring , maar na thuwelijk komen ook veel mensen aan.
kdenk dat dat een combi is: veel tussendoor eten en weinig beweging...

[Lalage]

Het gaat er ook om waar je vet zit. Mijn buik is een stukje dikker geworden het afgelopen jaar en daarom ben ik nu begonnen met fitness. Ik fiets wel veel (ik denk gemiddeld een uur per dag), maar mijn buikspieren hebben daar niet zoveel aan. Ook heb ik vaak last van mijn schouders.

Ik hou heel erg van lekker eten, probeer er wel op te letten, maar is erg moeilijk. Ik krijg wel genoeg gezonde dingen binnen, maar ook ongezonde dingen erbij... Misschien ga ik wel vasten in de 40-dagentijd voor Pasen: geen koek en snoep en chips enzo behalve op zondag. Of is 't slecht als je hoofddoel wat afvallen is...