haha LOL,
ik heb met een appeltjesdieet, en nog wat aanpassingen er nu 10 kilo af.
Moderators: Memmem, Moderafo's
Evelien schreef:Voor alle lijners! Ik heb eindelijk ontdekt waarom ik zo moeilijk afval! Ik was mijn haren altijd met shampoo en tijdens het uitspoelen loopt die shampoo langs mijn lichaam omlaag. Op zich niet erg, maar op het etiket staat GEEFT MEER VOLUME. Ik ga nu dus overschakelen op afwasmiddel, het etiket is veelbelovend: VERWIJDERD AL HET VET, ZELFS HET MEEST HARDNEKKIGE! Succes met afvallen!!!
wilhelmina schreef:5 jaar geleden zonder speciaal dieet 11 kilo afgevallen, van 78 naar 67 kg en van maat 42 naar 38. Helemaal blij.
Daarna weer "gewoon" gaan eten, nog best opletten en gebak afslaan. Nu bijna alles er gewoon weer aangegeten Ik baal enorm
Dus: ik heb de knop weer om moeten zetten. Goed nadenken wat ik eet, veel water drinken, fietsen, geen chips, gebak en al die andere lekker dingen
Ik denk wel dat ik dus levenslang moet opletten, want als je wat gemakkelijker wordt, eet je het er gewoon weer aan.
Ik was alweer 77,3, nu 75,7 dus het lukt al gaat het langzaam en veel moeizamer dan 5 jaar geleden.
Over 3 maanden ben ik jarig, dan moet ik weer onder de 70 zijn en dan wil ik al mijn kleren weer aan kunnen. Ik hoop echt dat het lukt !
jeepeecee schreef:Waarom is chocola zo lekker Koek enzo kan ik goed laten staan , maar chocola .....
Terug naar “Psychologie & Gezondheid”
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 16 gasten