Afslanken (deel 3)

[Gerdien B.]

Een voordeel van 2 dagen bijna niet kunnen eten, is dat ik weer op mijn streefgewicht zit!

[Riska]

De vraag is alleen hoe lang dat duurt... Want als je weer gaat eten zit het er ook zo weer bij vrees ik...

[Gerdien B.]

dat klopt
Toch altijd een leuk klein voordeel van 2 dagen belabberd, half ziek op de bank hangen

[MissF]

-10,5

[kwebbel]

Gefeliciteerd MissF, een nieuwe mijlpaal
heb je geen foto ofzo?

[Lisette.V]

- 11

Het heeft even stil gestaan, omdat ik allemaal etentjes had met vriendinnen en familie enz enz
Maar nu ga ik weer enthousiast verder, het is ook echt stimulerend dat mensen allemaal complimentjes geven en dat je ook
weer gewoon normaal kan slagen in de winkels

[Riska]

Dat is bij mij ook zo. We gaan er gewoon weer tegenaan!

[meissie88]

't heeft bij mij weer een hele tijd stilgestaan, maar d'r is weer 'n kilo af...

[Jo'tje]

Ik ben begonnen met couch to 5K, een trainingsprogramma waarbij je in 9 weken tijd opbouwt tot 5 km. hardlopen. Je moet dan 3 keer per week trainen, ongeveer 45 minuten. Elke keer een rustdag ertussen. Gisteren voor het eerst gedaan, een intervaltraining. Ging wel lekker. Ben benieuwd of dat nog veel effect gaat hebben op m'n gewicht!

[Evelien]

mijn schoonzus doet dat ook. En ze is ze het steeds leuker gaan vinden.

[MissF]

Ik zat vorige week op -11. En dat zit ik nog steeds. Vorige week donderdag bij mijn oma patat op (kon moeilijk nee zeggen, het was het enige dat ze had, en niet eten doe ik maar niet ), en zaterdag met een vrijgezellenfeest een stukje chocoladeijstaart. Maar het is nog steeds -11. eigenlijk zouden mijn moeder en ik als we allebei bij -10 waren flink gaan schransen en uit eten gaan, maar zij is er (nog) niet, dus dat hebben we niet gedaan. Dus heb ik het zaterdag maar een klein beetje gedaan Op naar de volgende 4, en daarna nog 5 voor het perfecte. Wel stoer, op mijn werk vandaag kreeg ik allemaal complimentjes dat ik er zo goed uitzag. Dat vind ik dan wel weer erg leuk

[Funlover]

Ik weet niet wat ik mee maak, ik he een ommezwaai. Had ik eerst steeds trek, nu kan ik sinds m'n heftige ongesteldheid van vorige week bijna niets eten of ik zit vol.
Ook ben ik weer een heleboel vocht kwijt.

Mijn hormonen zijn zoooo van slag en hebben zoveel impact op m'n gewicht, vochtbalans, lichamelijke gesteldheid en emotionele basis. Grrrrrrrr

[*Annette*]

Oei wat vervelend Funlover!

Ik moet hier echt weer fanatiek gaan bewegen! Me buikje zit me gewoon echt in de weg! En voel me zo opgeblazen bah ...
Alleen ik heb gewoon zo weinig energie , wil me echt weer er toe gaan zetten om iedere dag een uur te gaan lopen. De laatste
paar weken heb ik daar echt me pet naar gegooid ... woog vorige week 65kg. Zal denk wel weer iets bijzitten, wil toch echt
naar de 60kg weer toe, magoed eerst de 63kg maar halen.

@ Lisette.V; Ben jij echt zoveel te zwaar? Wel knap dat je er al 11 af hebt!

Iedereen weer heel veel succes de komende weken!

[Lisette.V]

@ Lisette.V; Ben jij echt zoveel te zwaar? Wel knap dat je er al 11 af hebt!

Ik had voor het afvallen, maatje 46-48 ongeveer dus dan kan je net niet slagen in de 'normale' winkels.
Nu zit ik op 44-46 dus nu kan het bij sommige winkels wel, echt heerlijk dat je nu gewoon alle winkels binnen kan lopen ( en niet alleen bij o.a.de eeuwige Miss Etam en Promiss

[Daphne]

Hehe, ik zit op dezelfde maat en koop ook veel bij Promiss, die kleren pas ik tenminste...