@Rosalie 83
Vorige week stond in het NRC een stuk van een arts en bioloog over koffie en thee. Het schijnt ind. een fabel te zijn dat er naast thee en koffie extra gedronken moet worden.
Waarschijnlijk kan je dat stuk nog wel op internet vinden.
Gister kwam martien thuis met een paar koffiebroodjes. Vond het zo zielig voor hem om ze niet te helpen opeten, hij neemt anders nooit iets mee voor bij de koffie.
Heb het me maar lekker laten smaken voor een keer!
- 4 kg, ik denk dat het vanaf nu wel iets langzamer gaat.
Ik doe geen Sonja's ofzo, jammer van het geld voor het boek. Wat doe ik wel:
Geen, chips, koekjes, snoep, suiker of zout toevoegen en frituur spullen.
Wel, bakken in olijfolie, kip en vis, veel fruit eten ipv chips en snoep, light spullen voor zo ver te koop en als het niet regent wandelen.
Het gaat top hiero, doordat ik 3 maanden platte bedrust heb gehad met die hernia, zat ik weer op de -22, fors aangekomen dus! Gelukkig gaf de weegschaal vanmorgen weer -35 aan! Nog 25 te gaan;-)
