Moderators: Memmem, Moderafo's
NdW schreef:Zijn er mensen hier op Refoweb die zelf (of in directe omgeving) ervaring hebben met een burnout?
Zo ja, hoe ben je er overheen gekomen (als je dat al bent...)?
Wat heb je ervan geleerd?
Wat doe je nu anders, vergeleken met voor je burnout?
Heb je nog zwakke plekken?
En heb je medicijnen gebruikt?
Ik ben benieuwd naar de reacties.
Rolf schreef:NdW schreef:Zijn er mensen hier op Refoweb die zelf (of in directe omgeving) ervaring hebben met een burnout?
Zo ja, hoe ben je er overheen gekomen (als je dat al bent...)?
Wat heb je ervan geleerd?
Wat doe je nu anders, vergeleken met voor je burnout?
Heb je nog zwakke plekken?
En heb je medicijnen gebruikt?
Ik ben benieuwd naar de reacties.
1 Ervaring ermee? Uit directe omgeving (o.a. twee bekenden)
2 Hoe zijn ze er overheen gekomen?
a Door therapie/tijdelijk minder werk/vervolgstudie gestopt/geestelijk ontspannen bezig zijn (wandelen, fietsen, klussen, knutselen)
b Door therapie/minder werk/medicatie
3 Wat hebben ze ervan geleerd? Minder hooi op de vork, meer ontspanning.
4 Wat doen ze nu anders? Heel goed op jezelf letten denk ik (niet alleen wat moet, maar ook wat kan)
5 Hebben ze nog zwakke plekken? Dat denk ik wel. Er kan minder dan vroeger. Maar op zich hoeft dat niet erg te zijn.
Leren dingen uit handen te geven, niet alles zelf willen doen.
6 Medicatie? De één wel, de ander (voor zover ik weet) niet.
NdW schreef:Zijn er mensen hier op Refoweb die zelf (of in directe omgeving) ervaring hebben met een burnout?
Zo ja, hoe ben je er overheen gekomen (als je dat al bent...)?
Wat heb je ervan geleerd?
Wat doe je nu anders, vergeleken met voor je burnout?
Heb je nog zwakke plekken?
En heb je medicijnen gebruikt?
Ik ben benieuwd naar de reacties.
jaccootje85 schreef:Dat kan wel zo zijn, maar voor mij is t nu wel up-to-date... Vandaar mijn reactie.
k Was eigenlijk op zoek naar een topic over overspannenheid en toen kwam ik deze tegen. Heb eigenlijk niet naar de datum gekeken, maar meer naar de inhoud van het topic.
Mortlach schreef:Jezus als antidepressivum, altijd goed.
Niet dat je je geloof er niet bij moet betrekken, juist wel, maar het 'Jezus is de oplossing voor ALLES' aanpak is misschien niet de meest behulpzame.
Mortlach schreef:Jezus als antidepressivum, altijd goed.
Niet dat je je geloof er niet bij moet betrekken, juist wel, maar het 'Jezus is de oplossing voor ALLES' aanpak is misschien niet de meest behulpzame.
Terug naar “Psychologie & Gezondheid”
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 6 gasten