Welke sport beoefen je en waarom (niet)?

[DonWoozy]

momenteel beoefen ik alleen de sport biertjes drinken en weinig doen :p

nee ik heb een hele tijd fitness gedaan maar dat werd me wat te duur en te saai dus ben ik mee gestopt weet niet goed wat ik nu moet gaan doen

[keessie]

Wie hier gaat van de zomer even fanatiek doorsporten als de afgelopen maanden?

Ik niet, maar ik ga tijdelijk over op het werken in de zweet des aanschijns..

Dat doe ik ook. Heb beweging genoeg dan. En op vakantie lekker wandelen, mountainbiken e.d.

[Loucom]

Afgelopen week zag ik op Texel ook een aantal surfers wel gaaf, maar zou dan liever gaan kitesurfen lijkt me mooier en makkelijker.

Een been breken gaat wel makkelijker, maar ik denk dat gewoon surfen makkelijker is. Zelfs wil ik ook wel eens kitesurfen uitproberen, omdat je je spullen veel makkelijker kunt opruimen en meenemen. En het is wel spectaculair natuurlijk.

Nou met kitesurfen heb je banden over je voeten en blijf je door kracht van vlieger makkelijker op plank staan en glij je er niet snel af. MAar goed ik heb geen ervaring in het doen, wel in het observeren naar (kite)surfers

[Giovannino]

Wie zwemt hier regelmatig en heeft wel eens last gekregen van kramp?
Wat doe je dan?
Bij mij thuis is een meertje en ik wil dolgraag een keer van de ene naar de andere kant zwemmen. Het is een halve kilometer, dat lukt me wel, maar in het midden van het meertje bestaat de kans op koude onderstroom, waardoor je dus zou kunnen verkrampen ...

[Harm-J]

Wat doe je dan?

Rustig blijven, proberen jezelf op de rug te laten drijven, vooral niet toegeven aan angst. Er aan toegeven doet je naar de bodem zinken...

Wat ook vervelend is, is water in de luchtpijp krijgen, probeer dan maar eens aan mensen uit te leggen dat je stikt. (spreken lukt n.l. niet, als er water in de luchtpijp terecht gekomen is) Het is mij eens overkomen, de basisregel van rustig blijven werkte bij mij toen niet....
(Ik was blij dat iemand de Heimlichmanoeuvre toepaste, eigenlijk zou iedereen dat moeten kunnen.)

[christien]

Ik doe aan nordic walking, of te wel, gewoon lopen met ski stokken
Je ziet soms echt mensen kijken van nou ligt er sneeuw of zo!!
Nu ik vakantie heb probeer ik zo´n vijf keer in de week een km of 5,6 te lopen. Echt heerlijk.

[Giovannino]

Je ziet soms echt mensen kijken van nou ligt er sneeuw of zo!!

Iedereen weet toch wel wat NW is ??

Wat is dat voor maneuvre, Harm-J? En gaat die kramp over als je blijft drijven? Of moet iemand je uit het water redden?
Sowieso heb ik nog nooit kramp gehad in het water, eigenlijk alleen in mijn tenen.

[Harm-J]

Wat is dat voor maneuvre, Harm-J? En gaat die kramp over als je blijft drijven? Of moet iemand je uit het water redden?
Sowieso heb ik nog nooit kramp gehad in het water, eigenlijk alleen in mijn tenen.

De Heimlichmanoeuvre komt er in het kort op neer, dat je iemand van achteren beet pakt en dat je met je handen een vuist maakt en die bij de ander in de buik plaatst en dan de gebalde vuist naar achter trekt.

Mocht je tijdens het zwemmen kramp krijgen en een eind van de wal(kant) verwijderd zijn, is het zaak om indien mogelijk mensen te verwittigen. Mocht er niemand in de buurt zijn, dan blijft het zaak om rustig te blijven, op je rug te drijven en proberen rustig wat rek en strek oefeningen te doen. Je kunt ook proberen om met de schoolslag (alleen met de armen of benen, afhankelijk van waar de kramp zich bevindt) naar de kant te komen.

[christien]

Toch niet iedereen weet wat NW is hoor

Of het ligt misschien aan het dorp waar ik woon
Dat zou natuurlijk ook nog kunnen.

[Giovannino]

vast het dorp

Zou je eigenlijk daar ook mee kunnen hardlopen? Kun je vast flinke springen maken

@ Harm-J: misschien neem ik wel een zwembandje mee die ik dan op kan blazen ...

[ChupaChups]

En als je een sloot tegenkomt kun je ermee polsstokspringen, hihi!

Ik doe niet echt aan sport maar probeer wel elke dag een halfuur tot een uur te wandelen. Gaat sneller dan je denkt. Als je niet uitkijkt ben je zo 2 uur verder.

[christien]

vast het dorp

Zou je eigenlijk daar ook mee kunnen hardlopen? Kun je vast flinke springen maken

@ Harm-J: misschien neem ik wel een zwembandje mee die ik dan op kan blazen ...

Ja dat kan ook op zich is het lopen maar een klein onderdeel daar van.
Ik heb een cursus gevolgd, en die trainer zei dat ze dat in nl al doen.
Dat noemen ze nordic blading. Het ziet er echt super gaaf uit, maar daar waag ik me nog niet aan

[Harm-J]

@ Harm-J: misschien neem ik wel een zwembandje mee die ik dan op kan blazen ...

Een drijfplankje o.d. is ook een optie. Of je kans ziet om iets opblazen als je kramp hebt, is nog maar de vraag.

[kwebbel]

ik ga denk ik skeelers kopen... ik moet hoognodig wat aan m'n conditie doen

[keessie]

ik ga denk ik skeelers kopen... ik moet hoognodig wat aan m'n conditie doen

Ben je van plan om een marathon te gaan lopen ofzo ?