Welke sport beoefen je en waarom (niet)?

[Mortlach]

Morgen begint de 3.000 push ups challenge op kantoor. 3000 keer opdrukken in tussen 6 mei en 6 juni voor het goede doel, in ons geval Penny Dinners, een voedselbank annex restaurantje voor de allerarmsten in Cork.

Er zijn nog sponsorplekken vrij: 1 cent per 10 pushups, (totaal dus 3 euro) en dan weet je dat ik me een maand ook voor jou in het zweet opdruk

[tulp]

Ik had je al ge-PB't dat ik je sponsor. Het was nog niet goed tot me doorgedrongen dat je je dan o.a. voor mij in het zweet werkt. Zoiets overkomt me niet vaak .
Zet 'm op!

[Mortlach]

Ik had je al ge-PB't dat ik je sponsor. Het was nog niet goed tot me doorgedrongen dat je je dan o.a. voor mij in het zweet werkt. Zoiets overkomt me niet vaak .
Zet 'm op!

Waarvoor mijn dank. Al met al toch best een aantal sponsors (collega's, familie, vrienden, en dus ook een mede-forummer/-ster!) gevonden, en het goede doel zal het ook zeer waarderen.

Ik moet toch eens kijken of ik iemand kan vinden die een keer een fotootje maak. Ik ben zelf eigenlijk ook wel benieuwd naar de 'ervoor' en 'erna'-foto.

Wel leuk vandaag hoor, zo nu en dan een collega te zien opstaan om te gaan opdrukken. Voor een paar gaat het nog vies tegenvallen, vrees ik. Misschien moet ik hen maar sponsoren als steuntje in de rug.

Maar goed, nog 15 voor het slapen gaan en de eerste 180 zitten er al weer op. Nog 2820 te gaan

[tulp]

Nog 2820 te gaan

Dat is een eitje

[Mortlach]

Dat is een eitje

Het gaat lekker tenminste. Geïnspireerd door alle dames met zwangerschaps- en baby-tikkers heb ik ook maar een opdruktikker gemaakt.

Ik moet wel zeggen dat ik het ondertussen aardig begin te voelen in mijn schouders. Ik gebruik van die beugeltjes vanwege een beperking in mijn pols (een paar jaar geleden gebroken en buigen gaat wel, maar niet zo goed en niet zo lang). Die beugels maken het wel wat zwaarder, maar dat zie ik dan maar als voordeel.

[tulp]

Je hebt een prachtige tikker hoor.
Mooi dat het lekker gaat, zelfs ook nog met de verzwaring.
Houd vol!

[Mortlach]

:muhahaha: Je hebt een prachtige tikker hoor.
Mooi dat het lekker gaat, zelfs ook nog met de verzwaring.
Houd vol!

de eerste 25% zit erop.

[tulp]

Poe hee!
Ga rustig verder, laat je niet afleiden .

[Mortlach]

Poe hee!
Ga rustig verder, laat je niet afleiden .

Ik zal na afloop eens een foto laten maken, want mijn schouders worden met de dag breder

[Tikva]

Dan willen we natuurlijk ook een 'voor' foto

Ik fiets en wandel veel, en fitness (helaas met enige onregelmatigheid )

[Funlover]

Ik ben weer fanatiek aan het sporten.

Mijn doel is om in ieder geval 1x per week te gaan.
Als ik een week met niet al te veel avondverplichtingen heb ga ik 2x
Maar mijn streven is 3 keer per week.
En het is heerlijk....

Ik merk dat alles gelijk wat 'strakker' wordt. Dat voelt goed:-)

Ik sport trouwens bij www.vanderveldesport.nl

En doe in ieder geval een keer BOSU
Als ik 2x ga of 2x BOSU of 1x BOSU en 1x Bootcamp.
En als ik 3x ga doe ik 2x BOSU en 1x Bootcamp.

Tis heerlijk. Maar bij warm weer ist wel puffie warm!

[Mortlach]

ik heb - ambitieus als ik ben - een optrekstang besteld, zo'n ding wat je tussen twee deurposten kunt klemmen en je er dan aan optrekken. Dat is nog wel iets wat ik wil kunnen, maar zover is het nog niet voorlopig. Veel oefenen nog

[Jozo]

Dat doe ik gewoon aan de houten balken in mijn huis

[Petra777]

En doe in ieder geval een keer BOSU
Als ik 2x ga of 2x BOSU of 1x BOSU en 1x Bootcamp.
En als ik 3x ga doe ik 2x BOSU en 1x Bootcamp.

Tis heerlijk. Maar bij warm weer ist wel puffie warm!

Zo, dat ziet er aardig inspannend uit! goed bezig .

@mortlach dat is inderdaad ambitieus, maar met trainen gaat het vast lukken. Hoe gaat het met de push-ups

[Afat82]

Met de komst van de lente is voor mij ook het fietsseizoen weer begonnen.
Ik probeer twee keer per week te gaan, 's avonds ca. 50 tot 70 km (al naar gelang hoe laat ik thuisben en hoeveel puf ik nog heb) en op zaterdag 80 tot 100 km.
Gelukkig woon ik sinds kort in een prachtige omgeving en is het superleuk om allerlei nieuwe routes te ontdekken.

In september begint het tafeltennisseizoen weer, en omdat ik komend najaar in drie competities uit zal komen (dus drie wedstrijden per week) en er daarbij ook nog getraind moet worden, zal er weinig meer van fietsen komen vrees ik...