Afslanken deel 4

[ajl]

@evelien zie pb

[Jannoek]

Balen dat het niet zo goed gaat evelien!
Als ik zo (uit m'n hoofd) zit te tellen, zit je nog onder de 29 punten, terwijl dat minimaal is...
En ik vermoed (op basis van eerdere posts) dat je wel iets meer dan dat zou mogen.

Heel veel succes! Ik ben uit eindelijk heel blij geworden van/met WW, hoop dat dat voor jou ook gaat gelden!

P.s. ga je naar een cursus? Volgens mij zit in jouw woonplaats dezelfde coach als die van mij (in zeist) echt een topmens!

[NdW]

Evelien, misschien kunnen we er samen voor gaan?
Bij mij gaat het nl. ook niet zo, en ik wil er ook graag wat vanaf. Ik heb het ook altijd met WW gedaan.

Ik pb je wel...

[kwebbel]

en vooral doorzetten.... het klinkt makkelijk en voor mij is het ook niet makkelijk maar ik ga het zeker proberen!

[Evelien]

hmmm.. de broek die ik vandaag aan had zakt van m'n kont.

[petra85]

hier wil het ook echt niet

ik ben 1,64 en 76,1 kg

[Jo'tje]

Misschien werkt een mentaal mini-beloningssysteem?
Elke keer als je de neiging hebt om snoep/koek/ongezonds te kopen en je weerstaat die verleiding, dan koop je een bloem voor jezelf en die zet je vrolijk in een vaas(je) thuis. En als je thuis vaak de verleiding kunt weerstaan mag je een bloem extra meenemen uit de winkel de keer erna... als het dan goed gaat wordt het steeds vrolijker in huis
En dan bij iedere 5 kilo die eraf is een ander soort beloning?

Succes in ieder geval!!!

[ajl]

.

[Bumba]

Zo, knap hoor! Valt nog mee hoe lang je er over hebt gedaan!

[Jannoek]

ik had er deze week 0,7 kilo af! Ben er blij mee hopen dat ik deze lijn vast houdt, want ik had even geen zin meer om te schrijven enzo.. succes ladies!

[ajl]

Zo, knap hoor! Valt nog mee hoe lang je er over hebt gedaan!

Valt inderdaad mee! Cato is net een half jaar. Het lijkt alleen zo lang voordat je je eigen lichaam weer een beetje terughebt. Al moet ik zeggen dat ik nu meer buik houd dan met Hugo. Hopen dat het met sporten eraf gaat.

@jannoek, dat schrijven gaat mij ook wel eens tegenstaan. Het helpt wel! Kanp hoor al zoveel kilo kwijt. Hoeveel wil je nog?

[Evelien]

ik ben gisteravond toch even stiekum op de weegschaal gaan staan (90,4) en ik woog zaterdag 92,2.

Voel me nu wel steeds beter nu ik ben gaan opletten wat ik eet.

Gisteren had ik nog redelijk wat punten over en hebben mijn man en ik lekker genoten van een stukje appeltaart met een kopje koffie.

[kwebbel]

Pluim Evelien!! ga zo door!!!!

[ajl]

Goed Evelien!! De kop is eraf!

[liefie]

Super Evelien!!

De eerste dag vind ik zelf altijd erg moeilijk maar nu gaat het 2 dagen weer super! En dat was te zien ook op de weegschaal