Welke sport beoefen je en waarom (niet)?

[Tijn]

Ik ben in tegenstelling tot voor de zomer nu twee keer per week aan het trainen voor de korfbal en merk het verschil na twee weken al. Het is lekker om een goede conditie te hebben en omdat het in teamverband is, is het nog gezellig ook!

[Loucom]

Vanavond hadden we sponsorzwemmen voor de reddingsbrigade waar ik zelf bij zwem en de KNRM. Had mooi netjes tempo al zeg ik zelf, normaal 20 in 10 min en nu 59 in 30 min. Dus bijna geen verval.

[*|Scatie]

Ik ga misschien op paardrijles samen met een vriendin. Zij begon er over en ik heb 't altijd al gewild, dus misschien komt het nu eigenlijk 's zover.

[Daatje123]

Leuk! Dat heb ik ook altijd leuk gevonden...

[*|Scatie]

Morgenavond even naar een winkeltje met 2ehands spullen. Vind 't beetje zonde om gelijk alles nieuw aan te schaffen. Eerst maar eens kijken hoe 't bevalt. Waarschijnlijk gaan we volgende week eerst een proefles nemen.

[Marnix]

Ik heb sinds vorige week een echte fatsoenlijke mountainbike (Be One)

Woei!

[Heidebloem]

Mijn sport is fietsen naar mijn werk, 8 km heen en 8 terug

[moppie]

2 uur zwemmen per week........conditie op bouwen en gewoon leuk. Heb een vriend die op waterpolo zit dus vaak ff bal mee en je uitsloven. gebruik je net weer andere spieren. Daarbij een tigtal banen trekken
1 uur badmintonnen............conditie en uurtje afreageren
1 uur fitness----------carcio en krachttraining

[kwebbel]

Mijn sport is fietsen naar mijn werk, 8 km heen en 8 terug

heerlijk zeg! ik fiest 15 min heen en weer, heerlijk zaterdag heb ik avonddienst en ga ik lekker lopen, conditie opbouwen

[Tijn]

gister weer lekker 1 uur trainen gegeven en zelf daarna nog 1,5 uur getraind, maar wel door mn enkel gegaan, dus die is wel gevoelig, nu maar hopen dat ik er morgen geen last meer van heb...

[Loucom]

Heb ook elke week een uurtje gym, maar is niet altijd goed voor mijn knieën merk ik wel.

Morgen ga ik waarschijnlijk roeien, eens kijken of dat bevalt.

[Loucom]

Vandaag dus geroeid op een vlet, 2 km in 20 min.

[elvira (gast)]

Ik sport met mate, maar beweeg wel veel...
- 1x in de week aerobic-fitnesstraining, in een groep, 1,5 uur lang
- 2 x in de week joggen, meestal samen met de hond, daarna nog buikspieroefeningen ed. Duurt in totaal ongeveer een uurtje.
- 1 x in de week 2 uur tai chi (maar dat is meer ontspanning, niet echt sport)
- Voor de rest: met de hond wandelen (totaal overdag ca. 1 uur) en naar mijn werk fietsen (kwartiertje heen, kwartiertje terug... o, dan moet ik ook zo weg, oeps)
elvira

[kirsten]

Ik hou echt niet van sport. Gym was altijd de stomste les die ik had. Ik fiets wel elke dag ongeveer 30 km, dus dat vind ik genoeg zo.

[Rule]

Ben nu, sinds een paar weken, lid van een fitnesscentrum in Sliedrecht, nog geen tien minuten lopen van mijn huis vandaan.

Heb het er reuze naar mijn zin. Elke Zaterdag ga ik met m'n buurman, en doordeweeks kan ik gaan wanneer ik zin/tijd heb. Kom iedere keer redelijk moe terug, maar het voelt goed aan. Misschien kan ik zo weer een beetje op conditie komen.