Afslanken deel 4

[mealybug]

Waar een wil is, is een weg

http://www.cnn.com/2013/10/14/health/we ... ?hpt=hp_c3

[mohamed]

En als je die foto nu op de koelkast c.q. kast hangt. Dan heb je een waarschuwing als je wat wil pakken.

Die is goed, ik pak de frituurpan maar die staat in het hok!

[schelpje3]

Ik dacht dat je hem gewoon op het aanrecht liet staan

[mohamed]

hysterisch-smile
Ik dacht dat je hem gewoon op het aanrecht liet staan

Sterker nog: de frituurpan komt helemaal niet in huis want ook het frituren doe ik in het hok. Nu heb ik een fiets die naar patat ruikt maar mijn huis is fris!

[Ruth2]

Sterker nog: de frituurpan komt helemaal niet in huis want ook het frituren doe ik in het hok. Nu heb ik een fiets die naar patat ruikt maar mijn huis is fris!

Hier komt de frituurpan ook nooit in huis, bij ons staat hij in de schuur

[Evelien]

Nog sterker, hier helemaal geen frituurpan.

Ik ga binnenkort beginnen met hardlopen. Zowieso voor m'n conditie maar ik wil toch die laatste 5 kilo er af hebben.

[pol]

Hier een kilo er weer af.... maar je moet echt op de kleintjes letten, je eigen niet in ene keer slank kijken en dan mag je best eens iets lekkers tussendoor...
zit nu bijna aan de 5 kilo eraf....nu op naar de volgende 5

[mohamed]

Sterker nog: de frituurpan komt helemaal niet in huis want ook het frituren doe ik in het hok. Nu heb ik een fiets die naar patat ruikt maar mijn huis is fris!

Hier komt de frituurpan ook nooit in huis, bij ons staat hij in de schuur

Groot gelijk, zulke luchtjes wil je liever niet in huis.

[hubert]

Nu nog de frituurpan de vuilnisbak in.
Deze pannen passen in geen enkel gezond dieet.

[pol]

maar aardappels met jus dan? Passen die wel in een gezond menu?

[Evelien]

Ook niet.

[schelpje3]

Lekker hoor. Een kruimig aardappeltje met een schepje magere jus.
Past prima in een afslankmenu, want het verzadigt!
Een paar waterige blaadjes sla met een gegrild kipfiletje, laat je na een paar uur weer rammelen.
In aardappelen zitten bovendien ook vezels.

[liefie]

Zo hier ook eindelijk 100% achter het afvallen staan... Ben morgen 3 weken bezig en 7.2 kg is er al af
Het gaat super goed hou netjes mijn calorieen bij (1300) op een dag en met goede producten is dit heel goed te doen.

Iedereen heel veel suc6 met afvallen!

[trijntjejohanna]

goed bezig liefie!

Hier ook lekker bezig! Ik volg geen dieet, maar tel de kcal.. Er is niks verboden wat eten betreft ..
Daarnaast ben ik 5 keer per week aan het touwtje springen! Ik eet elke dag tussen de 1800 en 2200 kcal.

[trijntjejohanna]

ik lieg.. gister was het 2400 kcal