Berichtdoor phox » 29 aug 2008 18:11
Ik ga mijn fitness ook opzeggen i.v.m. te weinig frequent bezoek. Ik merk echter wel duidelijke fysieke verschillen nu ik er weinig meer kom, ook al beweeg ik nog wel regelmatig. Ik denk dat ik daarom wel wat spulletjes ga aanschaffen om thuis wat krachttraining te kunnen doen voor bepaalde spiergroepen. In combinatie met de beweging die ik toch wel krijg van fietsen naar het werk en andere sporten zou dat voor mij prima moeten voldoen.
Maar de vrucht des Geestes is liefde, blijdschap, vrede, lankmoedigheid, goedertierenheid, goedheid, geloof, zachtmoedigheid, matigheid. (Galaten 5:22)