‘Here God, ik denk aan U, soms ook als ik niet eens aan ’t bidden ben,’ bad Esther van zes. We kunnen veel leren van gebeden van kinderen. Je hoeft hun niet te vertellen hoe en waarom ze moeten bidden. Wie van die kleintjes wil niet graag een beetje aandacht krijgen van die grote God? Ouderen hebben daarentegen vaak genoeg aan zichzelf, zodat bidden niet meer vanzelfsprekend is. Het hoort er niet meer zo bij in ons snelle, volwassen leven. Daarom moet er weer zo’n artikel als dit geschreven worden. Wat is bidden en waarom moet dat eigenlijk?
Er zijn verschillende manieren van bidden. Je kunt bidden om resultaat. Dat doe je door te vragen. Je kunt ook bidden terwille van een relatie. Dat doe je door jezelf uit te spreken. Het eerste doen we gemakkelijk. Bidden om voorspoed, bescherming, of geluk ligt ons goed. Op zich is daar niets mis mee; maar we doen onszelf en God tekort als we niet verder komen dan deze vragende vorm van bidden. Bidden is namelijk de uitingsvorm van een bijzondere relatie.
Bidden is je uitspreken
Bidden is jezelf openen voor Degene die jou accepteert en liefheeft. Daarom is bidden niet alleen vragen, maar ook piekeren, worstelen, schreeuwen, afwachten, danken, huilen, zingen, lachen, jubelen, zwijgen, mopperen, van gedachten wisselen en alles wat je nog meer kunt doen in een levendige, openhartige relatie. Bidden is met God praten zoals een kind met z’n vader praat, net zo afhankelijk, eerlijk en onbevangen. Je mag Hem Vader noemen, ‘Abba’ in de Aramese spreektaal uit de bijbeltijd. ‘Abba, Vader’ is het minimale en maximale gebed. Dat woord opent en omsluit onze gebeden. Het voorbeeldgebed dat Jezus ons leert begint dan ook met ‘onze Vader’.
Je kunt het evangelie van Jezus Christus kennen met je verstand, maar in gebed wordt het je pas ‘eigen’. Er schuilt namelijk een geheim in het evangelie, dat we alleen leren kennen in gebed. God is als mens in ons menselijke bestaan gekomen. Hij heeft ons totale bestaan gedragen aan het kruis; de vrolijke kanten, maar ook de duistere kanten. In gebed geef je God de gelegenheid om deel te nemen aan alle onderdelen van jouw bestaan. Als je je uitspreekt, tenminste. Het is niet zo dat, omdat God ons toch wel kent, we niets meer tegen Hem hoeven te zeggen. Juist door Hem te vertellen wat er in je leeft geef je Hem de gelegenheid om Zijn betrokkenheid kenbaar te maken. Wellicht durf je vervolgens iets van jouw bestaan over te dragen aan God, zodat Hij het kan gaan dragen. Gebed is het instrument daartoe. Wanneer Jezus zegt: ‘Komt allen tot Mij, die vermoeid en belast zijt, en Ik zal u rust geven,’ is dat in de eerste plaats een uitnodiging om tot Hem te komen in gebed. Door je uit te spreken en je over te geven aan Hem, ontstaat er een rust die geen ander je kan geven. Het is de rust die een mens ontvangt als hij in gebed zichzelf uitlevert aan zijn hemelse Vader.
Bidden is luisteren
We mogen dus zeggen: ‘Onze Vader’. Maar het is wel: ‘Onze Vader, die in de hemelen zijt.’ In het gebed praten we met onze eeuwige, hemelse Vader. Dat vraagt om een houding van eerbied en ontzag. Je mag met Hem praten, zeker, maar het is wel de bedoeling dat Hij verder met je komt. Je mag je uitspreken, maar je zult ook moeten luisteren. Bidden is je gedachten, je plannen, je meningen en je wil overgeven. Dat is de juiste houding in gebed. Jezus geeft nergens in de Bijbel de raad om je handen samen te doen en je ogen dicht te houden. Soms beleef ik tijdens wandelingen momenten waarin ik heel ontspannen met God kan praten. Andere keren moet ik de deur van m’n kamer dichttrekken voor een serieus en intensief gesprek. Maar altijd moet ik bereid zijn om naar Hem te luisteren en zijn raadgevingen op te volgen.
In het bidden betreden we de wereld van God, die groter is dan onze eigen wereld of de wereld om ons heen. Hoe minder we bidden, hoe meer we gevangen raken in het web dat we zelf weven. Alles draait om onze eigen voorkeuren, meningen, gevoelens en plannen. Maar als we bidden, wordt ons bestaan ruimer. Er komt ruimte voor God, die ons op andere gedachten kan brengen en ons vanuit zijn perspectief kan wijzen op de dingen en de mensen om ons heen. Daarom werkt gebed bevrijdend. Je leven komt in lijn. Je weet wat je te doen staat. Jij mag je uitspreken en God mag het laatste woord hebben. De beste gebedshouding is zeggen: ‘Uw wil geschiede’, om vervolgens te doen wat Hij zegt. Daarom bidden we.
wat is bidden.
Bidden is praten met God. Het is de uitdrukking van je omgang met God. Bidden doe je omdat God van je houdt. Dat kan je alleen maar weten als je in Hem gelooft.
Wie tot God komt, moet geloven dat Hij bestaat en beloont wie Hem zoekt.
(Hebreeën 11:6b)
Bidden is geen puur verstandelijke zaak, het gebed is geen formule met mooie vrome woorden en uitdrukkingen die je uitspreekt en klaar.
Als u bidt, doe dat dan niet langdradig en met zinloze woorden. (...) Vergeet niet dat uw Vader precies weet wat u nodig hebt, al voor u Hem erom vraagt.
(Mattheüs 6:7
Bidden is ook niet alleen gebaseerd op emotie, wat je als het ware vanuit je ervaring, je gevoel laat opborrelen. Zo gauw het gevoel van het moment verdwijnt, gaat het gebed als een nachtkaars uit.
Bid onophoudelijk.
(1 Thessalonicenzen 5:17)
Blijf altijd bidden. Verslap daarin niet en toon de Here uw dankbaarheid.
(Colossenzen 4:2)
Bidden is vertrouwen op God.
Vertrouw met heel je hart op de Here en verwacht het niet van je eigen verstand.
(Spreuken 3:5)
Maak God deelgenoot van je gedachten en je plannen.
Laat God delen in alles wat je doet, dan kan Hij je levensweg bepalen.
(Spreuken 3:6)
Vertrouw op Zijn beloften. Je mag aanspraak maken op de vele beloften die God heeft gedaan.
Ik ben altijd bij u, tot het einde van de tijd.
(Mattheüs 28:20)
Geef al uw zorgen en problemen over aan God, want Hij houdt van u en zorgt voor u.
(1 Petrus 5:7)
De Here is heel dicht bij mensen met groot verdriet. Hij helpt hen die teneergeslagen zijn.
(Psalm 34:19)
Als de lasten u drukken en u vermoeid raakt, kom dan bij Mij. Ik zal u rust geven.
Mattheüs 11:28
Ik de Here ben Uw Heelmeester.
(Exodus 15:26b)
Wees niet bang, want Ik ben met U. Kijk niet angstig om u heen, want Ik ben uw God. Ik zal u kracht geven en u helpen; Ik zal u overeind houden met Mijn heilrijke hand.
(Jesaja 41:10)
Bid niet alleen voor jezelf maar ook voor anderen.
Bid veel voor andere mensen; smeek God of Hij genadig wil zijn; dank Hem voor alles wat Hij voor hen heeft gedaan en wat Hij nog gaat doen.
(1 Timotheüs 2:1)
Houd voor je gaat bidden eerst opruiming bij jezelf, anders staat dat het gebed in de weg. Heb je boze of negatieve gedachten over iemand omdat je bijvoorbeeld iets is aangedaan, kom dan tot vergeving ervan.
Verdraag en vergeef elkaar als iemand iets tegen u heeft.
(Colossenzen 3:13)
Bid om leiding, want echt bidden komt van God, het richt zich door jou op het onderwerp van gebed en keert tot God terug.
Stuur Uw licht en Uw waarheid om mij te begeleiden.
(Psalmen 43:3)
Soms heb je geen woorden maar wil je in slechts Zijn aanwezigheid verkeren. Toen de bekende moeder Teresa destijds met een verslaggever over haar bidden sprak, werd gevraagd wat zij tot God zei. Zij antwoordde: 'Niets, ik luister naar wat God tot mij zegt'. 'O', was de volgende vraag, 'wat zegt God dan wel?' Waarop Teresa antwoordde: 'Niets, Hij luistert naar me'.
Wij weten niet eens hoe wij moeten bidden. Daarom behartigt de Heilige Geest onze belangen. Zo intens dat daarvoor geen woorden zijn. En God die het diepste wezen van alle mensen onderzoekt, begrijpt wat de Geest bedoelt.
(Romeinen 8:26-27)
Moeder Teresa zei ook: "Als je bidt met woorden, laat ze dan gevuld zijn met liefde en laat ze opborrelen uit de grond van je hart. Bid met veel eerbied en vertrouwen. Vouw je handen, sluit je ogen en richt je geest op God. Laat je gebed een zuiver offer zijn voor God. Bid niet luid en ook niet te stil. Bid eenvoudig. Laat je hart spreken. Loof de Heer uit heel je hart.
De woorden zullen vanzelf uit de grond van je hart opborrelen en je zult vreugde vinden in je gebed. Stop af en toe bij een woord en overweeg het, laat het bezinken op de bodem van je hart.
Hou het de hele dag in je gedachten: het zal je (innerlijke) vrede geven.
Gods zegen van Naomie.
