Annette, ik sluit me aan bij wat esli ook zegt. 1 x in de 6-8 weken is een mooie termijn. Je kan dan altijd nog kijken of het genoeg is, of dat je toch met minder kan.
Het boek 'leven in je leven' is zeker te lezen, zonder de oefeningen te maken. Er staat veel informatie in, en je kan er veel van leren. 't Is inderdaad best duur. Maar misschien is het ook 2e hands te koop? Op marktplaats bijv?
Ik heb er veel aan gehad, ook aan mijn jaar dagklinische behandeling. Mijn klachten waren nog niet over, en het heeft nog een heel (intern) traject daarna gekost. Maar gelukkig gaat het echt de betere kant op, en overweeg ik ook te minderen met de gesprekken die ik nog heb.
. 
... Iig werd een excuses aangeboden en het was niet de bedoeling geweest om me op 'straat' te zetten. Achteraf zeg ik dat ik daar veel eerder had weg moeten gaan, die psych. begreep mij niet en ik voelde me vaak niet serieus genomen, maar ik dacht altijd dat het vast aan mij lag. Daarbij is er eigenlijks alle voorgaande hulpverleningstrajecten een diagnose gesteld die iedere keer weer werd gesteld, maar ik kreeg daar niet de juiste hulp voor en nu kreeg ik éindelijk de juiste hulp. Nu ben ik toch wel blij dat ik me vorig jaar opnieuw heb laten doorverwijzen. Heb het verslag van doorverwijzing gelezen, al moest ik vooraf beloven dat ik het zien zou als waar ik weg kwam en me er niet mee onderuit zou halen, toen schrok ik wel even dat dat allemaal over mij geschreven was. Dan gaat het nu toch stukken beter en heb ik heel wat stappen gezet 
.
