Omgaan met stress

Jerryman · Berichtdoor **Jerryman** » 11 okt 2005 19:37

*inactive*

amigo · Berichtdoor **amigo** » 11 okt 2005 19:52

zoek wat ontspanning en ontloop dingen waarvan je ga stressen ook al lukt dat niet natuurlijk altijd.

André · Berichtdoor **André** » 11 okt 2005 20:30

Jerryman schreef:Stress! Wie ervaart dat nu nooit? De een meer dan de ander! Tips om te relativeren? Zet ze maar online!

Wil je tips voor 'gezonde' stress of 'ongezonde'?
Een boek lezen over de RET 'therapie' kan iig voor niemand kwaad.

Jerryman · Berichtdoor **Jerryman** » 11 okt 2005 20:34

*inactive*

tweetietwee · Berichtdoor **tweetietwee** » 12 okt 2005 21:46

sauna bezoekje?

Spons · Berichtdoor **Spons** » 12 okt 2005 21:53

De natuur in gaan en genieten....

Night · Berichtdoor **Night** » 12 okt 2005 21:56

Misschien moet je stress voorkomen in plaats van ermee leren omgaan?

En wat is stress...
Iedereen ervaart stress zeg je, de een meer dan de ander.
Dan vraag ik me af wat het verschil is tussen voornoemde stress en stress die resulteert in bijvoorbeeld burn-out.
Ligt dat zo dicht bij elkaar?

Spons · Berichtdoor **Spons** » 12 okt 2005 22:24

ach deze hele maatschapij is een en al stress :!:

Aragorn · Berichtdoor **Aragorn** » 12 okt 2005 22:25

Spons schreef:ach deze hele maatschapij is een en al stress

Mwah, ik denk dat dat toch vooral ligt aan hoe je jezelf daarin opstelt..

Spons · Berichtdoor **Spons** » 12 okt 2005 22:33

je gaat er mee om omdat je niet beter weet, maar als je goed kijkt heeft de mens geen tijd voor elkaar / of amper, kijk maar naar kinderopvang ....dat wordt uitgebreid.... zo dan ben je goed bezig...hoezo stress....

Acire · Berichtdoor **Acire** » 13 okt 2005 10:32

Stress... ja dat ervaar ik zeker. Hoe ik daarmee omga: ik zie het als een stukje wantrouwen tegenover God. Dus ga ik bidden;)

Aragorn · Berichtdoor **Aragorn** » 13 okt 2005 10:40

Spons schreef:je gaat er mee om omdat je niet beter weet, maar als je goed kijkt heeft de mens geen tijd voor elkaar / of amper, kijk maar naar kinderopvang ....dat wordt uitgebreid.... zo dan ben je goed bezig...hoezo stress....

Jaja, maar je bepaalt toch min of meer zelf hoeveel tijd je aan alles besteedt en of je tijd voor elkaar maakt?

Wullimpie · Berichtdoor **Wullimpie** » 13 okt 2005 16:18

Lekker een stuk fietsen in de natuur, en ja.... als je in de stad woont, dan heb je ongetwijfeld wel een park of natuurgebied in de buurt.

MissF · Berichtdoor **MissF** » 13 okt 2005 17:53

Stress komt ergens vandaan...waarvandaan?
Bij mij als ik weet dat ik erg veel moet doen, wat ik al veeeel eerder had moeten doen, plannen dus

(tip 1

)

Stress is echt niet gezond, en ermee leren omgaan is symptoombestrijding, niet bestrijding van stress

Tja, probeer te ontdekken hoezo je je gestresst gaat voelen (oftewel, ga SPH doen

)
Of probeer rust in te bouwen, niet te lang achter elkaar leren, planningen maken waarin je zeker weet dat het goed komt als je alles doet zoals je het inplant

Sabra · Berichtdoor **Sabra** » 13 okt 2005 18:17

Stress, wat is dat?

Christelijke jongerencommunity

Omgaan met stress

Omgaan met stress

Re: Omgaan met stress

Re: Omgaan met stress

Wie is er online