Afslanken (deel 3)

[SamanthaH]

Huhhhhhh, spring jij dan 1000 keer per keer???

Ik kon het amper 25 keer!!! Bij mij zit er trouwens geen teller op. En.... ik hoop ook maar dat niemand ziet dat ik aan het springen ben (hihihi)

[trijntjejohanna]

wat ga je goed lisette!

[trijntjejohanna]

Huhhhhhh, spring jij dan 1000 keer per keer???

Ik kon het amper 25 keer!!! Bij mij zit er trouwens geen teller op. En.... ik hoop ook maar dat niemand ziet dat ik aan het springen ben (hihihi)

ja.. ik doe het savonds na het eten met de gordijnen dicht

[MissF]

hee, da's ook een goed idee, ik ga ook maar weer eens zo'n ding aanschaffen

[Gerdien B.]

Denk niet dat mijn onderbuurman blij wordt als ik ga touwtjespringen

[MissF]

Nee, ik bedacht me dat ook net. Nouja, onderburen hebben we niet, maar wel zijburen. Al zingt die kerel ook vaak keihard (en heel lelijk), maar om nou te gaan springtouwen, da's ook zo wat. Of het moet overdag zijn, dan zijn de buren toch weg.
Ik heb vandaag 15 min intensief gefietst op de hometrainer en was helemaal op. Ik denk dat ik mijn conditie nog wat op moet bouwen

[Lisette.V]

Dank je TJ .

Ik zit me te verbazen wat voor een conditie jij hebt .
Maar wat wil je me 2 kleine aapjes thuis he, die zorgen daar wel voor

[trijntjejohanna]

heb het wel langzaam opgebouwd hoor! een jaar geleden was ik na 10 minuten op de hometrainer bekaf!

[ajl]

Op dit moment sta ik een beetje stil met de WW. Weet niet zo goed hoe dit komt. Ben sinds een paar weken wel weer actief aan het sporten. Zou het daar aan kunnen liggen? Ik wil er eigenlijk nog wel 5 kg af hebben.

[MissF]

Door sporten kun je spieren krijgen, dat is beter als vet Maar dat weegt wel wat. Dus misschien is dat het?

[trijntjejohanna]

Ik ben zooooooo happy.. toen ik een kilo of 33 was afgevallen kreeg ik van mn zus 2 broeken! 1tje spijkerbroekmaat 32 en 1tje 34 die klein viel! In het begin pasten ze op 10-15cm na niet! (dus totaal niet ) voor ik met WW begon nog eens gepast.. en nog paste het niet!

Nu dacht ik vanmiddag na mn middagdutje laat ik ze nog eens passen.. en JAAAAAAAAAAAA ze passen!!!

[Lisette.V]

WOWWWWW super TJ,

Wat een maten zeg, en dan wil je nog meer afvallen .
Echt heel knap van je.
Mijn complimenten

Voor alle afvallers, zet hem op

[trijntjejohanna]

mijn bmi is 27,74.. dus daarom wil ik nog meer afvallen

[Lisette.V]

Okejj, zou je niet zeggen dan .
Zit in ieder geval dan niet op je benen zker

[trijntjejohanna]

1100 sprongen deze keer!


het zit op mn buik en billen.. en het is een beetje een lage broek dus dat was het probleem... maar nu past ie dus haha