Jo'tje schreef:Race406 schreef:Galateia schreef:Airke schreef:Ik heb zo'n vaag vermoeden dat een rondje hardlopen evenveel bijdraagt aan je lichamelijke en geestelijke gezondheid.
Nou, ik loop graag een rondje hard, maar ik denk toch dat seks meer bijdraagt aan mijn geestelijke gezondheid dan hardlopen. En wat betreft het lichamelijke: je kunt het natuurlijk zo inspannend maken als je zelf wilt
Loop je dan hard achter je man aan om hem te grijpen en vervolgens mee te tronen naar de slaapkamer?![]()
Je kunt het inderdaad net zo ont- en inspannend maken als je zelf wilt, maar hoe je het ook wendt of keert: Het kost je altijd energie!
Lijkt me een leuke voor in het topic: welke sport beoefen jij wel/niet en waarom
Ik heb de vervelende eigenschap om veel te veel te visualiseren. Zie de hele hardlooprace dus al weer voor me
Ik ken dat visualiseren....

Maar aan de andere kant: Als je eerst heel hard moet rennen, ben je dan al niet te moe om ook nog eens de trap op te lopen en andere stevige aktiviteiten te ondernemen?
