Van wat drinken val je inderdaad niet af, wel is het heel belangrijk om water te drinken als je afvalt!!! Tijdens het afvallen wordt namelijk je vetweefsel afgebroken, die vetten komen dus vrij maar niet alleen die vetten maar er komen ook gifstoffen vrij omdat die worden opgeslagen in je vetweefsel, de gifstoffen zijn schadelijk voor je lichaam en daarom is het goed om dat 'weg te spoelen' Door veel te drinken 'help' je je nieren bij dat verwerken, ze spoelen die weg met je urine...en juist daarom is veel drinken bij het afvallen goed! Het hoeft trouwens niet eens water te zijn hoor, groene thee heb schijnt ook erg goed te zijn.
En inderdaad je moet een keertje vaker naar de wc maar dat vin ik minder erg dan de gifstoffen in mn lichaam houden
En overigens 'metselen'(drinken en eten tegelijk) is ook niet goed! Daardoor raakt je alvleesklier overwerkt omdat je koolhydraten dan in één keer in je bloed terecht komen en je weer sneller honger krijgt.
dus...
.
