Afslanken (deel 3)

[Gerdien B.]

Volgens mij ben jij aardig wat kleding maten voorbij geschoten TJ. Goed bezig!

[sientje]

Wow TJ echt goed!
Hier willen we er ook 10 kilo vanaf maar het lukt niet zo best

[Ansje]

'k Zou er ook wel 30 af willen

[Evelien]

hier idem.

[sientje]

nou dan kunnen we elkaar ondersteunen hier

[Evelien]

ja nou ik ben afgelopen dagen behoorlijk ziek geweest (oorpijn en door medicijnen behoorlijk aan de diaree en door veel pijn weinig eten dus de teller staat nu op -5, maar zit er ook zo weer aan). Bij mij gaat het om m'n buikje die wil ik eigenlijk wel ietsjes platter (ivm m'n trouwjurk)

[Ansje]

Nou, ik zei vanmorgen ook nog tegen mn zusje, dat ik best een paar dagen zou willen overgeven ofzo...voor de kilo's, maar ja, das gek eigenlijk natuurlijk
Maar ik ben echt nooit ziek ofzo, niet overgeven, geen diarree... Ik zal dus echt zelf moeten afvallen...alleen de motivatie ontbreekt...

[kwebbel]

Nou, ik zei vanmorgen ook nog tegen mn zusje, dat ik best een paar dagen zou willen overgeven ofzo...voor de kilo's, maar ja, das gek eigenlijk natuurlijk
Maar ik ben echt nooit ziek ofzo, niet overgeven, geen diarree... Ik zal dus echt zelf moeten afvallen...alleen de motivatie ontbreekt...

ja hier ontbreekt ook de motivatie.. volgens de weegschaal op m'n werk weeg ik 70 ik heb nooit 70 gewogen, niet eens in de buurt ik zal wel rond de 63 schommelen denk ik.. op n 166cm valt het nog mee, maar dat buikje ach ja.. brand is erger denk ik dan

[Evelien]

Nou, ik zei vanmorgen ook nog tegen mn zusje, dat ik best een paar dagen zou willen overgeven ofzo...voor de kilo's, maar ja, das gek eigenlijk natuurlijk
Maar ik ben echt nooit ziek ofzo, niet overgeven, geen diarree... Ik zal dus echt zelf moeten afvallen...alleen de motivatie ontbreekt...

ja en bij sommigen is het er ook zo weer erbij. Tenminste bij mij.

HEt schijnt dat als je standaart elke week een aantal km wandelt (zeg maar een route) dat je daar dan ook al mee afvalt (in combinatie met je eetpatroon uiteraard). Het is ook maar net of je elke avond een zak chips/koeken/taart/frisdrank etc achter de kiezen heb.

[kwebbel]

ik ben dol op snoepen en tussendoortjes dus daar zal het bij mij wel aan liggen ondanks dat ik m'n benen onder m'n gat vandaan loop zit het er met de koeken e.d. dus ook zo weer aan...

[Evelien]

dan neem je gezonde tussendoortjes (fruit of een liga)

[sientje]

Bij mij is het hoofdzakelijk overgebleven kilo's van de zwangerschappen!!
En ja,ik moet bekennen dat ik chocola wel erg lekker vind!!!

[Kate Spade]

Ik zit al jaren op hetzelfde gewicht(52 kg), kan wel blijven zeuren over mijn kont ofzo... maar ik ben gewoon gezond en gelukkig! Snoepen doe ik amper, soms wel vette snackjes en lekkere glaasjes wijn maar ik beweeg megaveel omdat ik geen rijbewijs heb Alles per fiets, dus minimaal een uur beweging per dag. En zoiets kan ik iedereen wel aanraden, vooral veel bewegen! Pak de fiets of loop een keertje!

[*Annet*]

Ik vind chocola ook zo verleidelijk, koop het dus alleen voor het weekend. Het snoep dat ik voor de kinderen koop, doe ik express iets wat ik niet zo lekker vind. Maar ja, je wilt altijd wel een lekker pak koek in huis hebben voor als er iemand onverwacht komt en als je die nu net tegen komt op een hongerig moment.............

[Evelien]

Ik vind chocola ook zo verleidelijk, koop het dus alleen voor het weekend. Het snoep dat ik voor de kinderen koop, doe ik express iets wat ik niet zo lekker vind. Maar ja, je wilt altijd wel een lekker pak koek in huis hebben voor als er iemand onverwacht komt en als je die nu net tegen komt op een hongerig moment.............

heel herkenbaar... ppffff

Maar hongerig gevoel als ik dat heb probeer ik meestal een kom bouillion te maken.