Nederlanders doen te weinig aan beweging?

[Het Weermannetje]

Dan ga ik dus later altijd met de auto. oeps!

[Christa]

Dan ga ik dus later altijd met de auto. oeps!

Dat zal je leren...

[Het Weermannetje]

Nee hoor, ik fiets nu ook meestal en ik denk dat wanneer ik kan autorijden ik ook zo veel mogelijk blijf fietsen.

[Lindal]

Als het niet regent/ onweert/ verschrikkelijk koud is, ga ik op de fiets naar mijn werk , half uurtje rustig fietsen.
Terug dan ook, da's een uur rustig fietsen bij elkaar.
Ik heb een zittende baan, dus ik vind dat veel te weinig.

Op dit moment heb ik me al aangemeld voor de zwem4daagse en een abonnement van het plaatselijke zwembad haal ik in de zomer er net uit.

Niet overdreven sportief dus.

o Ja..... op zondag lopend naar de kerk! (10 minuten)

[Rnn]

Pfff... ik wordt al moe als ik er alleen nog maar aan denk; kun je nagaan!

Ik loop denk ik 30 keer op een dag de trap op en weer af natuurlijk. Verder doe ik 1x per week aan fitness. Ik ben over het algemeen niet zo sportief; voor zomaar een dagje sportiviteit ben ik overigens wel in hoor! (maar dan nog vaak meer voor de lol...)

[Cybercurse]

Jaaaaa, zo sport je ma t/m do elke dag en vaak 2x achter elkaar en zo scheur je je achillespees af zodat je waarschijnlijk zeker een half jaar niets meer kunt doen.

Life's a *censuur*!

[Marnix]

Ik doe iig meer dan voldoende aan beweging

[S-je]

Ben eergister naar m'n werk wezen fietsen, 20 km in een uurtje. Was eerste keer, maar misschien doe ik het wel vaker, is wel lekker. Normaal loop ik een uur in m'n pauze, zit paar minuten van een bos vandaan.

Vorig jaar zat ik nog op fitness, maar mee gestopt omdat het erg duur is en ook omdat ik geopereerd moest worden. Maar k moet wel weer wat gaan doen.

En k ga af en toe 40km fietsen, paar keer int jaar, niet echt handig.

[Cuore di Leone]

ik, klein van stuk, heb veel "grotere" vrienden en als we dus samen ergens heen gaan loop ik relatief een stuk harder. doe ik heel m'n leven al.

nee ik doe zo'n 4 jaar al niets meer aan sport, ben van plan na de zomer wel iets te gaan doen. als t allemaal gaat lukken, t liefst breakdance lessen nemen met een vriend van me.

[Snorbaarder]

Pas ging ik ineens een stuk keihard fietsen op mijn mountainbike, dat beviel wel goed en ik nam me voor het vaker te gaan doen. Ook bedenk ik al tijden dat ik zou willen gaan hardlopen, maar het komt er niet van, omdat ik geen goede schoenen heb .
Af en toe snowboard ik, is beter voor je conditie dan je zou verwachten.

[paprikameisje2]

k loop wandelvierdaagse!!!

[ahuibers]

k loop wandelvierdaagse!!!

hoeveel KM?

[ahuibers]

Pas ging ik ineens een stuk keihard fietsen op mijn mountainbike, dat beviel wel goed en ik nam me voor het vaker te gaan doen. Ook bedenk ik al tijden dat ik zou willen gaan hardlopen, maar het komt er niet van, omdat ik geen goede schoenen heb .
Af en toe snowboard ik, is beter voor je conditie dan je zou verwachten.

hardlopen vind ik ook leuk maar zoiets moet je niet alleen doen, dat is minder. een groepje er bij loopt veel beter en je kunt het ook beter volhouden.

[Marnix]

Ik doe tafeltennis (2-4x trainen in de week), squash, mountainbiken en voetballen.

[paprikameisje2]

k loop wandelvierdaagse!!!

hoeveel KM?

10 natuurlijk, er is geen langere afstand!!