Afslanken (deel 3)

[MissF]

En ik eet ongemerkt al dagenlang fruit, wat ik nooit deed (heel handig een kind wat fruit moet eten, dan doe ik zelf makkelijker mee).
En ik ben weer 2 kilo kwijt, zit weer onder de 70 (pff, dat mocht ook wel)

[Jannoek]

Ik ben ook aan het lijnen. Gaat erg goed! ben 1 september begonnen en nu 7.4 kilo kwijt.

Ben met WW bezig, Totaal geen last van honger, eet zelfs meer dan voorheen. Heb me nog nooit zo goed gevoeld tijdens het afvallen!

[ajl]

Gewelidg Jannoek! Echt veel in een maand afgevallen, was al benieuwd hoe het zou gaan .

Ideaal dieet of niet? In februari begin ik er waarschijnlijk ook weer mee. Al moet ik zeggen dat mn gewicht vrij constant blijft/is. Dus wellicht valt de schade mee.

[Jannoek]

ja, ik vind het echt i-d-e-a-al!
Nooit gedacht dat lijnen zo leuk kon zijn .

Ik kook allemaal super lekkere dingen en ik snoep gerust af en toe mee . Gewoon top!

[Evelien]

Bij mij staat de teller op -6.
Mijn man is al meer dan 10 kilo kwijt..

[Jannoek]

wat goed evelien! Wat zijn jullie aan het doen?


Hier gaat het ook nog steeds goed. Kan alleen vanavond niet naar de cursus, dus moet mezelf wegen

[Evelien]

gewoon een beetje zelf zeg.... niks geen dieet.

[Prince Caspian]

Ik ben ook aan het lijnen. Gaat erg goed! ben 1 september begonnen en nu 7.4 kilo kwijt.

Ben met WW bezig, Totaal geen last van honger, eet zelfs meer dan voorheen. Heb me nog nooit zo goed gevoeld tijdens het afvallen!

Even een vraagje uit pure interesse, wat is WW? 'Wonja Wakker'? In ieder geval, knap van je

/edit, word me net verteld dat het 'Weight Watchers' is.

[Nanoe]

Sorry schatten, kan echt niet mee praten over lijnen, heb al last van ondergewicht...
Het enige wat ik wel moet doen is oppassen met wat ik eet, maar dat is niet zo'n probleem
Iedereen die bezig is met lijnen, suc6

[Bumba]

Er schijnt nu een nieuw dieet te zijn, van ene dokter Frank. Zie www.eenkiloperweek.nl. Zijn er mensen die zich hiervoor hebben ingeschreven?

[Evelien]

Een kennis van mij heeft dit gedaan.... maar het is niet echt vol te houden. Ze is er ook mee gestopt.

[ajl]

Als ik het dieet zo doorlees, lijkt het mij ook helemaal niets. Hetlijkt mij ook ergens niet zo heel gezond om alleen maar eiwitten te eten.Je hebt toch ook vezels en koolhydaten nodig. Daarbij de opmerking dat fruit niet goed is, lijkt mij ook wat tegenstrijdig met de huidge richtlijnen waar ze 2 stuks fruit per dag adviseren.Ik snap dat er in fruit fruitsuikers zitten, maar er zijn weinig mensen die 10 stuks fruit op een dag eten.

Volgens mij val je na dit dieet gewoon weer terug in oude leefgewoontes, terwijl het volgens mij de bedoeling is om een bepaald patroon te doorbreken (als je wil afvallen tenminste).

[liefie]

Een kennis van ons heeft ook eens een eiwitdieet gedaan lijkt mij ook erg ongezond hij is er ook heel veel mee afgevallen maar de kilo zaten er ook weer heel snel aan.

[Jannoek]

Dat lijkt me ook niet gezond!

Daarom vind ik WW wel heel relaxt, dit kan je gewoon enorm goed volhouden. óók als je niet meer wil afvallen.

[mormeltje]

Een vriendin van me is met Sonja Bakker 30 kilo afgevallen. Zij gooide haar hele levensstijl om, en loopt nu fanatiek hard en ze fitnesst. Ik vind het echt superknap van haar! Maar ik heb ook familieleden waarbij het totaal niet slaagde.
Er komt enorm veel wilskracht en discipline bij kijken denk ik.
De meesten van mijn vriendinnen/familie zijn te zwaar. Ik zelf moet goed eten om mijn gewicht normaal te houden, dat is dan weer het andere uiterste. Daar ga ik maar niet over klagen. Toch is het voor mij ook lastig om kleding te vinden, maat XS of 34 is niet overal te koop... Evenals bovenmaat 70 van BH, die verkopen ze sowieso niet bij de hema voor zover ik weet.