Moderator: Moderafo's
gave_meid schreef:trijntjejohanna schreef:gave_meid schreef:ik vond mezelf eerst te dik(48-49 kilo), maar toen werd ik ziek en spuugde ik alles eruit (en diarree) toen woog ik 45-46 kilo dus heel erg afgevallen nu blijf ik zo rond de 46 dat is ook niet echt dik voor mijn leeftijd ( bijna 12 jaar geen idee hoelang ik ben)
2 vriendinnen van mij zijn ook heel erg dun ze wegen in de 30 volgens mij 1tje nog net eronder en die zijn zelfs ouder dan mij ( een paar maanden ) ik had nog nooit nagedacht over ondergewicht, ik hoop niet dat dat he is bij hun
ik denk dat ondergewicht ook niet echt te maken heeft met leeftijd.. maar meer met het gewicht t.o.v de lengte
o, tja die vriendinnen waar ik het over had zijn wel kleiner dan mij, daar zal't aan liggen
@sybora, misschien een idee om naar de dokter te gaan?
Sybora schreef:gave_meid schreef:trijntjejohanna schreef:gave_meid schreef:ik vond mezelf eerst te dik(48-49 kilo), maar toen werd ik ziek en spuugde ik alles eruit (en diarree) toen woog ik 45-46 kilo dus heel erg afgevallen nu blijf ik zo rond de 46 dat is ook niet echt dik voor mijn leeftijd ( bijna 12 jaar geen idee hoelang ik ben)
2 vriendinnen van mij zijn ook heel erg dun ze wegen in de 30 volgens mij 1tje nog net eronder en die zijn zelfs ouder dan mij ( een paar maanden ) ik had nog nooit nagedacht over ondergewicht, ik hoop niet dat dat he is bij hun
ik denk dat ondergewicht ook niet echt te maken heeft met leeftijd.. maar meer met het gewicht t.o.v de lengte
o, tja die vriendinnen waar ik het over had zijn wel kleiner dan mij, daar zal't aan liggen
@sybora, misschien een idee om naar de dokter te gaan?
Ja, dat heb ik al eerder gedaan, maar omdat ik gewoon gezond ben en verder niks mankeer vindt hij het tever gaan om een uitgebreid (schildklier)onderzoek te laten doen. Hij zei dat ik me maar moest accepteren en daarmee klaar.
Tja, dan zit er niks anders op...
Mariamagdalena schreef:Beste Sybora,
Dus meisje, na je 35ste wordt je vanzelf iets dikker, maar je zult altijd wel een slanke vrouw blijven, maar het magere gaat er wel af, als je maar je best doet om wel gezond te eten, en op tijd.
Ik heb nog wel eens de neiging om maaltijden over te slaan.
Oh ja, als je dikker wilt worden moet je eten zoals wielrenners en schaatsers dat doen: smorgens pannekoeken, of 2 gebakken eieren met veel spek, en s avonds pastas, dus macaronie, bahmie, etc. en tussendoortjes regelmatig. Maar pas op dat je niet ongezond gaat eten!
mystery schreef:Als de dokter je afscheept met: accepteer het maar, dan hoef je daar echt niet tevreden mee te zijn. Zeg dat je meer onderzoek wilt, omdat je je er niet lekker bij voelt. Jij bent klant=koning.
hananja schreef:Ik heb ook ondergewicht.. ik ben met 50, 51 kg en 172 toch wel te dun. Ik ben er ook mee naar de dokter geweest en ze zei dat ik maar wat beter moest gaan ontbijten en zo proberen mijn gewicht opde ondergrens van 55 kg te krijgen... Dit heb ik de afgelopen tijd geprobeerd, maar eerlijkgezegt krijg ik vaak pas tegen half 10 ofzo een beetje trek, terwijl ik om 8 uur vaak al op school moet (moest) zijn.... Dus echt veel kreeg ik niet weg. En kwam ik dus ook niet aan..
Maar ik heb er wel last van dat ik te weinig weeg... Ik val nogal makkelijk flauw of wordt duizelig. Dit kan af en toe heel erg lastig zijn, vooral als ik aan het werk ben...met van die warme ovens en veel bukken...
Daarom ga ik dus binnenkort wel weer eens langs de dokter om toch te vragen of er geen onderzoek kan worden gedaan naar mijn schildklier...
hananja schreef:Ik heb ook ondergewicht.. ik ben met 50, 51 kg en 172 toch wel te dun. Ik ben er ook mee naar de dokter geweest en ze zei dat ik maar wat beter moest gaan ontbijten en zo proberen mijn gewicht opde ondergrens van 55 kg te krijgen... ...
Mariamagdalena schreef:hananja schreef:Ik heb ook ondergewicht.. ik ben met 50, 51 kg en 172 toch wel te dun. Ik ben er ook mee naar de dokter geweest en ze zei dat ik maar wat beter moest gaan ontbijten en zo proberen mijn gewicht opde ondergrens van 55 kg te krijgen... ...
Ontbijten helpt bij mij altijd wel heel goed om flink aan te komen.
Een stevig ontbijt, dat zet je maag ook in gang en dan heb je de hele ochtend trek, dus dan neem je om 11 uur nog een plak brood, wat anders je ontbijt zou zijn, is dan nu je 2de keer eten.
Reken maar dat je er van aankomt!
Als ik begin met ontbijten, zit er binnen 2 weken 5 kilo aan!
Ontbijten is HET middel om flink aan te komen!
lammetje schreef:Hier een link met tips voor aankomen:
http://www.slank-en-sterk.nl/aankomen.html
Ik vraag me wel af of het ook echt helpt, heb het nog niet geprobeerd
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 86 gasten