afslanken (gesplitst)

[AikonGirl]

Bij 70 kilo heeft hij een BMI van 20,4.
Lijkt me dus niet dat dat te weinig is.

[Smurffie]

Nee, hoeft ook niet zo te zijn, maar het líjkt me heel erg weinig, zeker voor een man

[zekharyahu]

Tja, mijn de BMI ook dik in orde (ik weeg zo'n 70), maar als ik naar m'n buik kijk, dan mag er best wat af. En ik kijk heus niet eens zo nauw

[MrSokkie]

BMI is ook deels afhankelijk van lengte, dus BMI van 20 zit in de lagere regio van "Normaal" (alles tussen 18,5 en 25 is normaal voor een man). Mijn eigen BMI is 25,2, maar daalt gestaag.

Maar, het hangt wel af van je spiermassa. Iemand met veel spier zal een hogere BMI hebben maar er toch beter uitzien.

[MrSokkie]

72 kilo? Vind je dat niet een beetje héél erg weinig vriend?

Hoe lang ben je trouwens? Scheelt natuurlijk ook

Als ik het goed terugreken 1.85m, net als ik.

[Raido]

Ik weeg 61, ben 1.82 en heb een BMI van 18

[marina87]

Ben 1.66, weeg 49 kilo en een BMI van 17,78. Ik snap alleen niet wat dat BMI nu precies inhoudt.

[annvisser]

Ben 1.66, weeg 49 kilo en een BMI van 17,78. Ik snap alleen niet wat dat BMI nu precies inhoudt.

De meest frequent gebruikte maat voor overgewicht is de BMI. Hij wordt berekend door het gewicht in kilogram te delen door het kwadraat van de lengte in meter (kg/m²). Deze waarde is onafhankelijk van de leeftijd of het geslacht. Je kunt hier bepalen of je al dan niet aan overgewicht lijdt.

[annvisser]

Jij bent trouwens veels te licht Marina! Kom maar eens flink koffie met gebak eten nu ik nog bij de bakker werk

[L'être extraterrestre]

Zo af en toe als ik een bui heb doe ik wel eens een poging tot wat gewicht er af. Maar tot nu toe hield ik het niet langer dan twee dagen vol...

Maar dat was geen echt dieet. Mijn BMI weet ik niet, ik weeg 64 kilo en ben 1.75 lang. Maar ik vind mezelf echt te dik (benen enzo ) Maar ach, mijn eeuwige snoepdrang kennende, zal het toch nooit iets worden

[annvisser]

Zo af en toe als ik een bui heb doe ik wel eens een poging tot wat gewicht er af. Maar tot nu toe hield ik het niet langer dan twee dagen vol...

Maar dat was geen echt dieet. Mijn BMI weet ik niet, ik weeg 64 kilo en ben 1.75 lang. Maar ik vind mezelf echt te dik (benen enzo ) Maar ach, mijn eeuwige snoepdrang kennende, zal het toch nooit iets worden

Je BMI is 20,9 en dat betekent dat je gewicht normaal is.

[marina87]

Jij bent trouwens veels te licht Marina! Kom maar eens flink koffie met gebak eten nu ik nog bij de bakker werk

Dat moet je niet zeggen! Tis dat jij het ben maar anders was ik kwaad geworden. Ik kan er niets aan doehoen!

[annvisser]

Jij bent trouwens veels te licht Marina! Kom maar eens flink koffie met gebak eten nu ik nog bij de bakker werk

Dat moet je niet zeggen! Tis dat jij het ben maar anders was ik kwaad geworden. Ik kan er niets aan doehoen!

I know! Niet boos worden idd

Zelf zit ik ook veels te laag. Kreeg gister zelfs de volle laag van mn baas dat het steeds erger werd. Vervelend, vind ik! Kbedoel.. te zwaar zijn is niet leuk, maar te licht ook zeker niet..

[L'être extraterrestre]

Wat is daar vervelend aan?

[MrSokkie]

Ook om gewicht bij te krijgen kun je gaan sporten. Ga maar eens een maandje of 2, 2 keer per week naar de sportschool om krachttraining te doen. Kom je geheid van aan. (en nee, je wordt niet meteen een bodybuildster)