afslanken (gesplitst)

Johanne · Berichtdoor **Johanne** » 03 jul 2006 12:21

Ik houd van de weegschaal heheh (alleen momenteel dan denk ik

) -29,5!

marina87 · Berichtdoor **marina87** » 03 jul 2006 12:36

Johanne schreef:Ik houd van de weegschaal heheh (alleen momenteel dan denk ik ) -29,5!

Jij bent goehoed! |:)|

MissF · Berichtdoor **MissF** » 03 jul 2006 12:42

Zo, dag 1 van Sonja Bakker is ingegaan. Ben benieuwd

Goed gedaan Johanne!

Iedereen succes

Vonkie · Berichtdoor **Vonkie** » 03 jul 2006 18:37

Johanne, je bent echt goehoed!! :wink:

MrSokkie · Berichtdoor **MrSokkie** » 04 jul 2006 08:36

Goed hoor Johanne. Je kunt je zeker nauwelijks nog voorstellen dat het er eerst allemaal aangezeten heeft. Ik ben echt heel blij voor je

Zelf gisteren weer kracht getraind en een uur spinning gedaan (dat alleen al weer 1000 kcal). Wel een kick trouwens als mensen die ook vaak komen spinnen spontaan opmerkingen beginnen te maken dat je bovenarmen dikker worden en je schouders breder ;-)

Anyway, na het spinnen met goed opgewarmde benen de legpress gedaan... 2 sets van 15 x 175 kilo drukken, wauw! :shock:

Normaal is 3 sets van 15 x 125 kilo. En die spierpijn van vandaag neem ik gewoon voor lief.

essieee · Berichtdoor **essieee** » 04 jul 2006 16:07

Nog ff Johanne...en je bent me voor bij!!!!!!

Poesje · Berichtdoor **Poesje** » 04 jul 2006 19:34

Wow Johanne..écht heel goed!

Evelien · Berichtdoor **Evelien** » 04 jul 2006 20:57

Ik heb ook elke keer geprobeerd om te lijnen. MAar k heb zoiets van, t interreseert me niks meer. Ik vreet echt alles wat los en vast zit dus. k heb zoiets van: ze nemen me maar zoals ik ben. En k voel me nu ook goed.

Smurffie · Berichtdoor **Smurffie** » 04 jul 2006 21:02

Hm, met deze temperaturen val je wel sneller af

Tenminste, ik eet minder en drink veel, en volgens mij geldt dat voor iedereen wel? :wink:

Hippieblijhoofd · Berichtdoor **Hippieblijhoofd** » 04 jul 2006 22:46

Je drinkt minder met deze temperaturen? :shock:

Ik eet wel minder ja.. maar niet zo weinig dat ik afval, dat zou ik ook niet kunnen gebruiken..

Makkelijkste manier om af te vallen is om verliefd te worden :mrgreen:

voor mij tenminste;)

JialiKelly · Berichtdoor **JialiKelly** » 04 jul 2006 22:48

Ze zegt dat ze minder eet en véél drinkt

Smurffie · Berichtdoor **Smurffie** » 04 jul 2006 23:05

Makkelijkste manier om af te vallen is om verliefd te worden Mr. Green voor mij tenminste;)

Mwah, bij bij was dat juist niet zo; mn ex en ik waren destijds allebei verslaafd aan die campinasnoepjes :mrgreen:

Johanne · Berichtdoor **Johanne** » 04 jul 2006 23:10

Smurffie schreef:Hm, met deze temperaturen val je wel sneller af Tenminste, ik eet minder en drink veel, en volgens mij geldt dat voor iedereen wel?

Dat wel, alleen houd je volgens mij ook weer meer vocht vast, wat het gewicht qua minder eten dan weer compenseert... althans volgens mij gaat dat bij mij wel zo heheh..

Funlover · Berichtdoor **Funlover** » 05 jul 2006 08:21

Johanne schreef:
Smurffie schreef:Hm, met deze temperaturen val je wel sneller af Tenminste, ik eet minder en drink veel, en volgens mij geldt dat voor iedereen wel?

Dat wel, alleen houd je volgens mij ook weer meer vocht vast, wat het gewicht qua minder eten dan weer compenseert... althans volgens mij gaat dat bij mij wel zo heheh..

Hehe ik eet minder, drink onwijs veel. En hou mega veel vocht vast (Maar dat is iets waar ik heel gevoelig voor ben). Het bedraagt wel een kilo volgens mijn. Maar tgaat er vanzelf een keer af...!!

Smurffie · Berichtdoor **Smurffie** » 05 jul 2006 10:22

Hm ja, je houdt wel meer vocht vast idd

Maar goed, 1 troost, vocht is er sneller af dan vet

én het is hier al weer lekker afgekoeld, 24 graden

Christelijke jongerencommunity

afslanken (gesplitst)

Wie is er online