Op vakantie met je schoonfamilie...

[elvira (gast)]

Mensen die hier moeite mee hebben kunnen dit ook op een 'veilige' manier trainen: door bijv. een assertiviteitscursus te gaan doen. Heb ik in het eerste jaar van mijn studie ook gedaan... heeft geweldig goed gewerkt!

[Marnix]

Hm ja, wel goed om daar mee bezig te zijn. Bedenk eens: Waarom durf ik het niet? het is angst, maar waar komt die vandaan en waar ben je bang voor?

[elvira (gast)]

@Marnix: ja, dat heb ik ook gedaan. Maar daar ga ik hier niet over uitweiden.

[Marie Popelin]

@ Marnix
Soms zitten bepaalde angsten zo diep geworteld dat je ze met dat soort zelfgestelde vragen niet weg krijgt. (als ik uit eigen ervaring mag spreken)

[NdW]

Het is idd angst (bij mij vooral om aan de eisen van anderen te voldoen), maar niet altijd ongegrond...

Als het goed is kunnen we morgen bij mn schoonouders terecht om het alvast te bespreken.
Ik wilde eerst alleen, maar manlief gaat mee om me te 'ondersteunen' (lees niet helpen, ik doe het zelf, maar om te laten zien dat hij door dik en dun achter me staat )

[Marnix]

@ Marnix
Soms zitten bepaalde angsten zo diep geworteld dat je ze met dat soort zelfgestelde vragen niet weg krijgt. (als ik uit eigen ervaring mag spreken)

Soms helpt het toch wel, maar in hele kleine stapjes, en is er voor het totaalproces heel veel tijd nodig.

En tja, ik ben maar een amateur, voor sommige dingen zijn gewoon professionals nodig

Sowieso kan het nooit kwaad om te reflecteren, te spiegelen, vragen te stellen aan jezelf, relativeren. Bij het voorbeeld van NdW bijvoorbeeld:

- Waar komt de angst vandaan (angst is een overlevingsreactie en heeft bijna altijd een wortel uit het verleden, vaak je kindertijd)
- Waarom moet ik altijd aan eisen van anderen voldoen?
- Voor welke uitwerking ben ik bang
- Is die reeel?

etc.

[NdW]

Ik heb alles met mn schoonouders besproken. En ze reageerden goed ...nu nog steeds de praktijk, maar ik krijg er wel al zin in.

[Daphne]

[christien]

Knap NDW heel veel succes verder.

[*Annette*]

Super dat je het gedaan hebt NdW !
Hopelijk kun je heerlijk genieten!

Het is idd vaak angst, maar probeer die maar te overwinnen. Dat is gewoon zooo moeilijk!
Anderen kunnen wel zeggen je moet dit of dat, of zus of zo. Maar het JIJ bent wel degene
die het moet uitvoeren!

Maar ik denk wel n's, Elvira gaf een assertiviteitencursus aan, het is toch vaak iets wat in
je zit, kun je dan door zo'n cursus tegaan volgen, dat omslaan ?

[MissF]

je kunt het ook positief bekijken: in iedereen zit assertiviteit, alleen met zo'n cursus leer je het naar buiten te laten komen

[Daphne]

Maar ik denk wel n's, Elvira gaf een assertiviteitencursus aan, het is toch vaak iets wat in
je zit, kun je dan door zo'n cursus tegaan volgen, dat omslaan ?

Ja, dat kan. Ik heb de SPH gedaan; eigenlijk één grote assertiviteitscursus...
Ik durf mijn eigen mening nu goed te verwoorden, durf feedback te geven en laat me niet snel meer ompraten.

[kwebbel]

heel belangrijk Daphne !!! Ik ga mij ook opgeven voor een assertiviteitscursus in het najaar, op aanraden van Maatschappelijk Werk. Ik denk wel dat het zeer goed voor mij zal zijn.

[NdW]

Het weekend was geslaagd!!! Hè,hè, ik heb gezien dat ik mn grenzen aan kan geven. En dat zelfs zonder me iets aan te trekken van wat anderen denken!

[christien]

Super om te horen NDW dat het zo goed is gegaan,
en dat je je eigen grenzen hebt aangegeven.