afslanken (gesplitst)

[Ansje]

*gaat vanaf vandaag ook lijnen*

moest dat van |het_bureau???

Nee...van mezelf... Ben het laatste jaar heel veel afgevallen, maar het komt er zo langzamerhand allemaal weer bij geloof ik...en dat moet ik tegengaan...

[Ansje]

Werkt lijnen nou echt?

Ligt eraan hoe je lijnt...eh....ik zeg dit even uit eigen ervaring dan...

Ik heb genoeg pogingen gedaan om te lijnen, die ook effect hadden...dieten, herbalife, sporten en noem maar op...
Maar zodra je er dan mee stopt, of langzaamaan weer een beetje normaal gaat eten, zit je zo weer op het gewicht wat je daarvoor eraf gelijnd had...of nog erboven...
Of ík doe iets niet goed...maar mijn mening is dat het niet echt werkt, en meer een jo-jo effect in de hand heeft...
Ik denk dat gewoon opletten wat je eet meer helpt, dan elke keer een dieet tussen door waar je dan 5 kilo van afvalt, en vervolgens een paar weken later weer 6 kilo zwaarder bent...
Nogmaals...dit is mijn ervaring...

[naomi]

Even mijn frustraties op het gebied van lijnen uiten...

Ik haat het door de media voorgeschreven perfectplaatje.
Ik heb een lange tijd gekampd met een nogal heftig eetprobleem waar ik na een paar jaar redelijk vanaf ben. Helaas komt het op z'n tijd nog eens omhoog, maar ik heb gelukkig mensen in mijn omgeving die me daarin helpen.

Lijnen heeft totaal geen nut. Het is geldklopperij en absoluut niet goed voor je.
Het beste wat je kunt doen is gewoon gezond eten. Op z'n tijd gewoon lekker snoepen. (bijv. in de weekenden en verjaardagen e.d.) En het allerbelangrijkste is fatsoenlijk bewegen. Pak de fiets ipv de tram e.d.
Het gaat dan niet zo snel als wanneer je lijnt, maar dit houdt je je hele leven vol, het is gezond en je voelt je er fitter door.

En maatje 36 is geen must, is niet perfect. Je bent perfect zoals je bent, je bent mooi zoals je bent en niet zoals de media zegt dat je moet zijn.

[essieee]

Hoe ist met de lijners?????

Ik heb de eerste 9 eraf.....kom op laat van je horen !

[trijntjejohanna]

kben tot nu toe 15 aangekomen

[essieee]

kben tot nu toe 15 aangekomen

Maar een pond of 7 is er bijna af toch ..dan ook nog kilo's water enzo.......komt goed!

[neuzel]

effe btw wie is er wel perfect? wat denk je van al die dames in blaadjes etc? die zitten over het algemeen ver onder het juiste gewicht, dat is nu ook niet direktgoed voor je... dus
iedereen heeft wel wat 'verkeerds'

[essieee]

Uiteraard neuzel

Maar ook in dik zijn heb je uiterste...als je me kende zou je het snappen.....

[neuzel]

ja, daar hebjemiss wel gelijkl in ja...

[Jannoek]

nou, 'k ben weer eens een poging begonnen en deze week zijn er twee af.
Nu de andere 20 nog

Ik ga 't proberen met STreep-je-slank, kijken of dat wat is. Daarnaast ga ik eindelijk 'ns beginnen met bewegen...
Dus op mn fietsje naar Utrecht.
U wordt op de hoogte gehouden

enne, Essie, hoe gaat ut? Succes verder!

[Rozan]

Nou, hier meldt zich een nieuw 'lijn-slachtoffer'. Sinds de vakantie (=4 weken) ben ik begonnen om mijn overgewicht aan te pakken. De eerste vier kilo zijn eraf. Er moeten in totaal zo'n 35 kilo's af dus voorlopig ben ik wel even bezig. Ik ben een ervaringsdeskundige in optima forma, en weet dat snel afvallen en het volgen van ingewikkelde dieten geen langdurig resultaten opleveren. Het oude beproefde recept voor mij is: alle tussendoortjes laten staan, gewoon gezond eten in een normale hoeveelheid, calorieen in de gaten houden en veel fruit en water. Daarnaast doe ik het deze keer wel met bewegen. Gezien mijn overgewicht begin ik niet met iets zwaar conditiegericht maar wandel, fiets en zwem...en dat lange einden, waarmee ik vet hoop te verbranden. Drie keer per week vroeg in de avond drie kwartier lopen, en voor de kleinere boodschappen de fiets. En nu maar hopen dat het gaat lukken. De eerste weken zitten er op, waardoor de gedachten al niet meer alleen op lekkere dingen gericht zijn, maar soms, heeeeel soms denk ik als ik een paar uur alleen zit, helemaal niet aan eten!! dat geeft de burger moed!! Wordt vervolgd!

[MissF]

Ik heb ooit eens gelijnd, en dat was 3 weken lang geen snoep, 1 beschuitje met gekleurde hagelslag (zitten amper kalorieen in), 2 boterhammen met die hagelslag, een bord groenten, 4 liter water op 1 dag...

En ik was binnen 3 weken 10 kilo kwijt, en dat is er lange tijd afgebleven. Tegenwoordig zijn dr heel wat kilootjes bij, maar weer een tijdje veel water drinken en het is dr zo weer af
Het jammere van water drinken is dat je de hele tijd op de WC zit, dat vink zoo irritant

[essieee]

enne, Essie, hoe gaat ut? Succes verder!

Nou het gaat super....ik heb er nu 15 af, dus gaat echt heeeeel goed!
Ben er ook supertrots op!!!!!!!!

Hoe is't met de overige lijners??????

[André]

Ooo, ik ben weer op mn streef gewicht, lees: terug bij af.

[Jannoek]

enne, Essie, hoe gaat ut? Succes verder!

Nou het gaat super....ik heb er nu 15 af, dus gaat echt heeeeel goed!
Ben er ook supertrots op!!!!!!!!

Hoe is't met de overige lijners??????

ik doe m'n best maar het gaat niet hard
Vanaf vandaag weer heeeeeel fanatiek want ik ben het spuug, spuug, spuug en spuug zat!