Slijmbeursontsteking in je heup

[de_bisschop]

Zijn er mensen die ervaring hebben met een slijmbeursontsteking in de heup. En die mij misschien tips kunnen geven hoe ik er mee om moet gaan en hoe lang het nog gaat duren?

[TheKeimpe]

Helaas, ja.

Ik heb er van eind november tot half januari last van gehad.
Wat wel? Rustig bewegen, fysiotherapie
Wat niet? Schokbelasting.

[*J*]

Ik heb het ook gehad, ben er idd voor naar de fysio geweest. Ik deed daar oefeningen, massage en werd behandeld met een apparaat wat een soort van stroom gaf ofzo. Het is al een paar jaar geleden. Belasting van de heup helpt niet, beste regelmatig rust nemen

[Suusjeuh]

Hier ook een slijmbeursontsteking in mn heup, veroorzaakt door een scheefstaand bekken tijdens mn zwangerschap, waardoor mn heup is gaan overbelasten en de slijmbeurs geirriteerd is. Ik heb als advies gekregen hem 3x per dag te koelen met een ice pack en rustig aan te doen qua bewegen. Fietsen is voor mij nog enigzins te doen maar dat komt meer door de bekkenklachten als de slijmbeurs. Hoelang het duurt tot genezing kan ik helaas nog niet zeggen

[*J*]

kan heel lang duren het is nu zo'n 4 jaar geleden dat ik voor het laatst naar de fysio ben geweest, en twee jaar later voelde ik het af en toe nog steeds... wel minder natuurlijk, maar het was niet weg

[Riska]

Een - overigens zeer pijnlijke - injectie kan ook nog wel eens helpen.

[kamille1984]

maar zo´n injectie kan wel heel goed helpen
kheb het zelf al een paar keer gehad en thielp prima!

ik heb vroeger wel in een spreidbroek gezeten en denk soms weleens dat het daar ook wel mee te maken heeft
iemand anders ervaring mee? vooral nu ik steeds meer last van mijn heup lijk te krijgen.

[Riska]

Dat helpt ook prima, maar 't is en blijft in mijn ogen een rotprik wat de pijnlijkheid betreft!

Is er al eens een foto gemaakt van je heup?