Afslanken (deel 3)

[MissF]

Ik vind het juist makkelijker om lijnen vol te houden als ik echt absoluut geen koekjes of snoepjes eet. Als ik eenmaal begin is de verleiding zo groot.
Nu, na 3 weken, denk ik er niet eens meer aan. Ik sla automatisch alles af. Ook op zondag, ook op verjaardagen, ook op bruiloften. Maar dat zal voor iedereen weer anders werken denk ik

Ik heb vandaag 20 minuten gefietst op de hometrainer, zwaar programma. wel gaaf, vorige week was ik na 10 minuten helemaal kapot, nu pas na 20. Mijn conditie komt ook weer wat meer op pijl.
En ik heb mijn kast leeggehaald, en ik pas alweer 4 rokjes en zelfs 1 broek! Wist niet eens dat ik em had, maar hij staat zelfs leuk. Jippie

[Daphne]

Hoe krijg je al dat drinken naar binnen, Annette?!
Ik heb 's ochtends al moeite om 1 glas drinken naar binnen te krijgen.
Op mijn werk drink ik wel meer, daar hangt een gruwelijk droge lucht.

[trijntjejohanna]

joehoe!! hierweer een halve eraf!! -39,5 nu!!

ik drink meestal 3 liter water op een dag.. verder koffie en meer niet.. ik merk wel dat ik als ik een tijdje maar erg weinig water drink, ik dan ook minder snel afval!

[MissF]

Woow, wat super TJ! Maarre...waar had jij dat springtouw vandaan?
Ik heb al in de speelgoedwinkel hier gekeken, maar daar hebben ze m niet.

[trijntjejohanna]

1500 vandaag... dat houd ik voorlopig nu even aan!

ik heb em bij een primera gekocht.. maar hij was te kort voor mij.. dus heb ik voor 99 cent bij de action een lang touw gekocht en die er in vast gemaakt!

[MissF]

Ik heb vanmiddag maar een gewoon springtouw van 4 meter gekocht. Dat gaat ook prima, dan hou ik zelf wel het aantal sprongen bij. Die gewone springtouwen zijn voor mij ook te kort, en dat is irritant en slecht voor je rug volgens mij. Meisje in de winkel zei al: huh, je zoontje is er toch nog veel te jong voor?
Haha, heb maar eerlijk gezegd dattie voor mezelf is

[trijntjejohanna]

ik moet eerlijk zeggen dat ik het zelf niet bij kan houden.. maar dan spring ik denk ik te snel

[Evelien]

Ik ga me straks maar eens wegen is al weer een tijdje geleden.

[Dine]

Ik ga me straks maar eens wegen is al weer een tijdje geleden.

Zat me met lezen te bedenken dat het bij mij ook echt lang geleden is..
Ben benieuwd of er nog wat bij is! Heb wel het idee dat ik veel meer snoep dan 3 maanden terug.

Leuk om te lezen hoeveel iedereen afvalt! succes ermee!!

[trijntjejohanna]

- 40 kilo!!!

[Saskia]

Wauw TJ, een nieuwe mijlpaal!

[kwebbel]

Wauw TJ, een nieuwe mijlpaal!

[Evelien]

Ik ben niet aan gekomen en ik ben niet afgevallen....

Vanmiddag ook maar op jacht naar een springtouw.

[MissF]

Wow TJ, wat goed!
Ik zat vanmorgen op de -5,5. Eigenlijk zou ik me alleen op maandag wegen, maar dat ding staat er zo verleidelijk
Ik heb vandaag 200 keer gesprongen, maar maar 100 heel snel, anders hou ik het niet vol. Daarna gewioon nog 100 op lage snelheid. Dat ging best.
Ik was van plan om vandaag naar mijn ouders te lopen met Jurian samen, drie kwartier heen, drie kwartie rterug, maar ze voorspellen zoveel regen, ik weet niet of ik het ga doen.

[SamanthaH]

Ik doe 100 sprongen per keer. Daarna ben ik bekaf!!'Het is ook best eentonig vinden jullie niet???