Afslanken [deel 2]

[Funlover]

@Jamillah!! Jij zegt: Wow, thanks Sonja!! Jij moet tegen jezelf zeggen: Goed vol gehouden!! Maar lekker joh! Succes

Ghe, thanks..

*geeft zichzelf een schouderklopje..*

*Klopt op de andere schouder van Jamillah voor het evenwicht.* Lekker gevoel he? En super lekkere stimulans om door te gaan.

En hoest met je man?

[jamillah]

Die weegt zichzelf dan weer 's avonds en dan weer 's ochtends dus daar heb ik nog niet echt hoogte van gekregen.. Maar nu heb ik tegen hem gezegt dattie maandag ochtend op de weegschaal moet gaan staan dan zullen we het zien. Heb afgelopen maandag zijn gewicht genoteerd dus ik ben benieuwd!

[jamillah]

Ik kijk trouwens al helemaal uit naar vanavond..

1 glaasje rode wijn.

[Liarose]

Ik kijk trouwens al helemaal uit naar vanavond..

1 glaasje rode wijn.

Hahahahaaa lachen dit!!

Ik kijk nu trouwens ook veel meer uit naar het warme eten 's avonds! Normaal at ik tussen de middag ook altijd wat warms Dus dat is best wel afkicken. Maar nu vind ik het avondeten ineens veel lekkerder!

[jamillah]

Jaaa ik ook! Ik heb voor het eerst in mijn huwelijk bieten en witlof gekookt..

En zelfs de witlof vond ik gewoon lekker!

Vanavond macaroni, dat vind ik heerlijk dus vandaag echt een topdag..

[Liarose]

Lachen zeg!!
Nou, ik eet gewoon warm eten zoals altijd, we doen al nooit jus, en ik bak altijd al in olijfolie en zo, en geen varkensvlees, vaak vegatarisch, dus dat is al wel gezond. Maar ik eet echt veel meer groente en rauwkost dan normaal. Dus ook weer gezond en goed.

[*Annette*]

Pas zag ik n kennis die ik al heel lang niet meer gezien had, zegt ze tegen mij;
- ben je kleiner geworden (me vriend stond naast me en die is behoorlijk lang, dus misschien komt het daardoor ), ik nee;
- hmm heb je permanent, ik nee;
- ben je afgevallen, ik nee dacht alleen maar dikker geworden

Ben deze week echt heel ongezond geweest, ene na het andere gesnoept. Gebak op, salade, 2 x n minimars, minder water en fruit als anders etc. Moes vanavond werken en kon vanmiddag geen warm eten omdat ik eerst naar school moest. Was ik net thuis, kon ik gelijk weer terug dus dacht eet wel ff wat in de stad, maja wat ga je dan eten . Maar ff naar bakkerij bart weest en wat koop ik natuurlijk n pizza broodje en n hawaïbroodje. Dacht later had beter n broodje gezond kunnen nemen . Magoed vanavond hard gewerkt (zorg), dus hopelijk de caloriën n beetje verbrand. Geen extratjes op o.i.d. vanavond 2 boterhammen met kaas.

Iedereen weer veel succes de aankomende week!

[maja]

Bij mij gaat het deze week wel weer wat beter!!

Totaal 26,3 af

[Liarose]

Bij mij gaat het deze week wel weer wat beter!!

Totaal 26,3 af

Zow, wat veel! 'Moet' je nog veel meer?

[Acire]

Wow maja!

[Liarose]

Wat betreft mijzelf:
min 2,5 kg
min 8 cm
Het is nog maar het begin, dus ik moet volhouden!

[maja]

@ rosalie83

Ik ga voorlopig nog wel even door.. Ik denk nog ongeveer 25 kilo en dan ben ik wel tevreden ermee..

[Liarose]

@ rosalie83

Ik ga voorlopig nog wel even door.. Ik denk nog ongeveer 25 kilo en dan ben ik wel tevreden ermee..

Oei, dan had/heb je best wel overgewicht of niet? Knap dat je er zo voor gaat! Hoe doe je het?

[Jannoek]

Ik ben vandaag weer begonnen met Sonja'en na een periode van lijn-rust .

[Johanne]

Ik ben vandaag ook eindelijk weer begonnen, niet met Sonja oid maar gewoon met mn eigen dieet.. t heeft lang succes gehad, hopelijk lukt t nu weer..

Khoop er minstens 5 a 10 kg af te krijgen nog.. Dat mag ook wel.. ik durf niet op de weegschaal te gaan staan, maar ik weet zeker dat er weer een aantal kilo bijzit.. mn broek die eerst afzakte begint enigszins strak te zitten.. en aangezien dat niet de bedoeling is, gaan we dat vanaf nu weer verhelpen..