Nu eens een EQ test(je)

[daatje]

komt dr aan!

kan het even niet vinden; ga volgende week nog es kijken

[Johnny_Camaro]

Je score op de EQ test
Totaalscore

In het algemeen is je emotionele intelligentie gemiddeld. Dat wil zeggen dat je vrij goed om kunt gaan met de emoties van jezelf en anderen. Emotionele intelligentie bestaat uit 5 aspecten. Hieronder kun je zien hoe je op elk van deze aspecten scoort en waar eventueel zwakke plekken zitten.
Intrapersoonlijke eigenschappen

Je hebt gemiddelde intrapersoonlijke eigenschappen. Dat wil zeggen, je bent je redelijk bewust van jezelf en je gevoelens en staat behoorlijk goed op eigen benen. Soms nog kun je het moeilijk vinden om jezelf en je gevoelens te accepteren. Het kan zijn dat je te hoge eisen stelt aan jezelf, of je teveel laat intimideren door andere mensen. Het kan dan helpen om je te beseffen dat je prima bent zoals je bent en dat mensen met een grote mond niet beter zijn dan jij.
Interpersoonlijke eigenschappen

Je hebt uitstekende interpersoonlijke eigenschappen. Je bent heel goed in staat om bevredigende sociale contacten aan te gaan en te onderhouden. Je weet hoe je moet communiceren en samenwerken en voelt je in gezelschap als een vis in het water. De kans is groot dat je een aantal innige vriendschappen en relaties hebt. Heel goed, want een gedegen sociaal netwerk is ��n van de belangrijkste geluksmakers die er is.
Aanpassingsvermogen

Je hebt een gemiddeld aanpassingsvermogen. Je reageert behoorlijk snel en adequaat op veranderende omstandigheden en onverwachte problemen. Soms kun je echter aan jezelf twijfelen of bang zijn dat je het niet aan kunt. Je kunt dan een foute inschatting maken of problemen voor je uitschuiven. Op zich is dat helemaal niet erg, iedereen doet dat wel eens. Op zo'n moment kan het helpen om wat meer in je eigen kracht te geloven: de kans is groot dat je een stuk sterker bent dan je denkt.
Stressmanagement

Je bent redelijk stressbestendig. Zit het tegen dan laat je je niet snel ontmoedigen of meeslepen door angst. Soms kun je echter het overzicht verliezen. Het kan dan helpen om het hoofd koel te houden en oog te hebben voor het grotere geheel. Bedenk je bijvoorbeeld hoe het zou zijn om hier over 10 jaar op terug te kijken. Misschien lijkt je probleem van nu dan wel een onbenulligheid.
Stemming

Meestal is je stemming goed. Je voelt je redelijk tevreden en gelukkig met je leven. Soms kan er echter van binnen iets knagen. Het kan zijn dat er iets ontbreekt in je leven: liefde of een leuke baan. Misschien ook zit je gevoel van onvrede van binnen. Het lukt je niet om echt gelukkig te zijn met wat je hebt. Het kan dan zijn dat je te hoge eisen stelt aan jezelf of het leven.
Zaken die voor een hoog EQ van belang zijn

* Ken je gevoelens en gebruik ze om beslissingen te maken waarmee je kunt leven.
* Heb je gevoelens onder controle. Laat je niet door depressies en zorgen verlammen en laat angst je gedrag niet bepalen.
* Houd bij tegenslag vol en gebruik je impulsen of je doelen na te streven.
* Wees empathisch. Begrijp andermans gevoelens zonder dat ze deze expliciet tegen je uiten.
* Ga met de gevoelens die binnen een relatie optreden zorgzaam en harmonieus om. Wees bijvoorbeeld in staat om algemene onuitgesproken gevoelens te verwoorden.

[flower86]

Totaalscore
In het algemeen is je emotionele intelligentie gemiddeld. Dat wil zeggen dat je vrij goed om kunt gaan met de emoties van jezelf en anderen. Emotionele intelligentie bestaat uit 5 aspecten. Hieronder kun je zien hoe je op elk van deze aspecten scoort en waar eventueel zwakke plekken zitten.

Intrapersoonlijke eigenschappen
Je hebt gemiddelde intrapersoonlijke eigenschappen. Dat wil zeggen, je bent je redelijk bewust van jezelf en je gevoelens en staat behoorlijk goed op eigen benen. Soms nog kun je het moeilijk vinden om jezelf en je gevoelens te accepteren. Het kan zijn dat je te hoge eisen stelt aan jezelf, of je teveel laat intimideren door andere mensen. Het kan dan helpen om je te beseffen dat je prima bent zoals je bent en dat mensen met een grote mond niet beter zijn dan jij.

Interpersoonlijke eigenschappen
Je hebt gemiddelde interpersoonlijke eigenschappen. Dat wil zeggen, je bent behoorlijk goed in staat om sociale contacten aan te gaan en te onderhouden. Soms kan het echter gebeuren dat je anderen niet goed aanvoelt of onbedoeld de verkeerde signalen afgeeft. De kans is groot dat je op zo'n moment niet goed in je vel zit. Zorg je goed voor jezelf en voel je je lekker, dan voel je je ook happy bij anderen.

Aanpassingsvermogen
Je hebt een gemiddeld aanpassingsvermogen. Je reageert behoorlijk snel en adequaat op veranderende omstandigheden en onverwachte problemen. Soms kun je echter aan jezelf twijfelen of bang zijn dat je het niet aan kunt. Je kunt dan een foute inschatting maken of problemen voor je uitschuiven. Op zich is dat helemaal niet erg, iedereen doet dat wel eens. Op zo'n moment kan het helpen om wat meer in je eigen kracht te geloven: de kans is groot dat je een stuk sterker bent dan je denkt.

Stressmanagement
Je bent redelijk stressbestendig. Zit het tegen dan laat je je niet snel ontmoedigen of meeslepen door angst. Soms kun je echter het overzicht verliezen. Het kan dan helpen om het hoofd koel te houden en oog te hebben voor het grotere geheel. Bedenk je bijvoorbeeld hoe het zou zijn om hier over 10 jaar op terug te kijken. Misschien lijkt je probleem van nu dan wel een onbenulligheid.

Stemming
Meestal is je stemming goed. Je voelt je redelijk tevreden en gelukkig met je leven. Soms kan er echter van binnen iets knagen. Het kan zijn dat er iets ontbreekt in je leven: liefde of een leuke baan. Misschien ook zit je gevoel van onvrede van binnen. Het lukt je niet om echt gelukkig te zijn met wat je hebt. Het kan dan zijn dat je te hoge eisen stelt aan jezelf of het leven.

eigenlijk herken ik mezelf er wel in! zo'n test zegt volgens mij ook aardig wat over hoe je persoonlijk in elkaar zit...interessant

[Vonkie]

Precies dezelfde als André, Maaike en Jonny_Camaro. Wel grappige test maar wel veel dezelfde uitkomsten.

[Jannoek]

Precies dezelfde als André, Maaike en Jonny_Camaro. Wel grappige test maar wel veel dezelfde uitkomsten.

toch niet... ik heb nog niemand met dezelfde uitslag als ik gezien

[Hippieblijhoofd]

Ik had dezelfde uitslag als Acire.
*sluit zich aan bij voorgaanden die zeiden dat er vaak dezelfde uitslag uit kwam*

[moppie]

Je score op de EQ test
Totaalscore
In het algemeen is je emotionele intelligentie hoog. Dat wil zeggen dat je op een uitstekende manier om weet te gaan met de emoties van jezelf en anderen. Emotionele intelligentie bestaat echter uit 5 aspecten. Hieronder kun je zien hoe je op elk van deze aspecten scoort en of je misschien toch nog ergens een zwakke plek hebt.

Intrapersoonlijke eigenschappen
Je hebt gemiddelde intrapersoonlijke eigenschappen. Dat wil zeggen, je bent je redelijk bewust van jezelf en je gevoelens en staat behoorlijk goed op eigen benen. Soms nog kun je het moeilijk vinden om jezelf en je gevoelens te accepteren. Het kan zijn dat je te hoge eisen stelt aan jezelf, of je teveel laat intimideren door andere mensen. Het kan dan helpen om je te beseffen dat je prima bent zoals je bent en dat mensen met een grote mond niet beter zijn dan jij.

Interpersoonlijke eigenschappen
Je hebt uitstekende interpersoonlijke eigenschappen. Je bent heel goed in staat om bevredigende sociale contacten aan te gaan en te onderhouden. Je weet hoe je moet communiceren en samenwerken en voelt je in gezelschap als een vis in het water. De kans is groot dat je een aantal innige vriendschappen en relaties hebt. Heel goed, want een gedegen sociaal netwerk is één van de belangrijkste geluksmakers die er is.

Aanpassingsvermogen
Je hebt een groot aanpassingsvermogen. Je reageert snel en adequaat op veranderende omstandigheden en onverwachte problemen. De reden: je staat met beide benen op de grond, bent flexibel en pakt problemen actief aan. Je aanpassingsvermogen zorgt ervoor dat je niet in zeven sloten tegelijk loopt, en dat je, in je relaties met anderen, uitstekend in staat bent om je aan te passen en compromissen te sluiten.

Stressmanagement
Je bent heel stressbestendig. Je staat sterk in je schoenen en houd, bij tegenslagen, het hoofd koel. Je laat je niet meeslepen door angst en houdt het overzicht. Daardoor kun je hele goede beslissingen nemen: je weegt af welke oplossing, op zowel de korte als de lange termijn, het verstandigste is. Omdat je bovendien een doorzetter bent, breng je projecten bijna altijd tot een goed einde, of ze nu stressvol zijn of niet.

Stemming
Je verkeert (bijna) altijd in een goede stemming. Je voelt je gelukkig en hebt plezier in het leven. De toekomst zie je rooskleurig tegemoet. Geloof je zo sterk in je eigen geluk als jij dan veroorzaakt dat een positieve, zelfvervullende voorspelling: je gaat je zó gedragen dat je gelukzalige verwachtingen uitkomen. Zo zullen anderen, door je positieve stemming, graag bij je zijn, waardoor de kans op goede relaties groot is.

Zaken die voor een hoog EQ van belang zijn
Ken je gevoelens en gebruik ze om beslissingen te maken waarmee je kunt leven.
Heb je gevoelens onder controle. Laat je niet door depressies en zorgen verlammen en laat angst je gedrag niet bepalen.
Houd bij tegenslag vol en gebruik je impulsen of je doelen na te streven.
Wees empathisch. Begrijp andermans gevoelens zonder dat ze deze expliciet tegen je uiten.
Ga met de gevoelens die binnen een relatie optreden zorgzaam en harmonieus om. Wees bijvoorbeeld in staat om algemene onuitgesproken gevoelens te verwoorden.

[Dippie]

Totaalscore

In het algemeen is je emotionele intelligentie gemiddeld. Dat wil zeggen dat je vrij goed om kunt gaan met de emoties van jezelf en anderen. Emotionele intelligentie bestaat uit 5 aspecten. Hieronder kun je zien hoe je op elk van deze aspecten scoort en waar eventueel zwakke plekken zitten.
Intrapersoonlijke eigenschappen

Je hebt gemiddelde intrapersoonlijke eigenschappen. Dat wil zeggen, je bent je redelijk bewust van jezelf en je gevoelens en staat behoorlijk goed op eigen benen. Soms nog kun je het moeilijk vinden om jezelf en je gevoelens te accepteren. Het kan zijn dat je te hoge eisen stelt aan jezelf, of je teveel laat intimideren door andere mensen. Het kan dan helpen om je te beseffen dat je prima bent zoals je bent en dat mensen met een grote mond niet beter zijn dan jij.
Interpersoonlijke eigenschappen

Je hebt gemiddelde interpersoonlijke eigenschappen. Dat wil zeggen, je bent behoorlijk goed in staat om sociale contacten aan te gaan en te onderhouden. Soms kan het echter gebeuren dat je anderen niet goed aanvoelt of onbedoeld de verkeerde signalen afgeeft. De kans is groot dat je op zo'n moment niet goed in je vel zit. Zorg je goed voor jezelf en voel je je lekker, dan voel je je ook happy bij anderen.
Aanpassingsvermogen

Je hebt een gemiddeld aanpassingsvermogen. Je reageert behoorlijk snel en adequaat op veranderende omstandigheden en onverwachte problemen. Soms kun je echter aan jezelf twijfelen of bang zijn dat je het niet aan kunt. Je kunt dan een foute inschatting maken of problemen voor je uitschuiven. Op zich is dat helemaal niet erg, iedereen doet dat wel eens. Op zo'n moment kan het helpen om wat meer in je eigen kracht te geloven: de kans is groot dat je een stuk sterker bent dan je denkt.
Stressmanagement

Je bent redelijk stressbestendig. Zit het tegen dan laat je je niet snel ontmoedigen of meeslepen door angst. Soms kun je echter het overzicht verliezen. Het kan dan helpen om het hoofd koel te houden en oog te hebben voor het grotere geheel. Bedenk je bijvoorbeeld hoe het zou zijn om hier over 10 jaar op terug te kijken. Misschien lijkt je probleem van nu dan wel een onbenulligheid.
Stemming

Meestal is je stemming goed. Je voelt je redelijk tevreden en gelukkig met je leven. Soms kan er echter van binnen iets knagen. Het kan zijn dat er iets ontbreekt in je leven: liefde of een leuke baan. Misschien ook zit je gevoel van onvrede van binnen. Het lukt je niet om echt gelukkig te zijn met wat je hebt. Het kan dan zijn dat je te hoge eisen stelt aan jezelf of het leven.


Ik ben wel erg gemiddeld......

[Daphne]

Totaalscore
In het algemeen is je emotionele intelligentie gemiddeld. Dat wil zeggen dat je vrij goed om kunt gaan met de emoties van jezelf en anderen. Emotionele intelligentie bestaat uit 5 aspecten. Hieronder kun je zien hoe je op elk van deze aspecten scoort en waar eventueel zwakke plekken zitten.

Intrapersoonlijke eigenschappen
Je hebt gemiddelde intrapersoonlijke eigenschappen. Dat wil zeggen, je bent je redelijk bewust van jezelf en je gevoelens en staat behoorlijk goed op eigen benen. Soms nog kun je het moeilijk vinden om jezelf en je gevoelens te accepteren. Het kan zijn dat je te hoge eisen stelt aan jezelf, of je teveel laat intimideren door andere mensen. Het kan dan helpen om je te beseffen dat je prima bent zoals je bent en dat mensen met een grote mond niet beter zijn dan jij.

Interpersoonlijke eigenschappen
Je hebt uitstekende interpersoonlijke eigenschappen. Je bent heel goed in staat om bevredigende sociale contacten aan te gaan en te onderhouden. Je weet hoe je moet communiceren en samenwerken en voelt je in gezelschap als een vis in het water. De kans is groot dat je een aantal innige vriendschappen en relaties hebt. Heel goed, want een gedegen sociaal netwerk is één van de belangrijkste geluksmakers die er is.

Aanpassingsvermogen
Je hebt een gemiddeld aanpassingsvermogen. Je reageert behoorlijk snel en adequaat op veranderende omstandigheden en onverwachte problemen. Soms kun je echter aan jezelf twijfelen of bang zijn dat je het niet aan kunt. Je kunt dan een foute inschatting maken of problemen voor je uitschuiven. Op zich is dat helemaal niet erg, iedereen doet dat wel eens. Op zo'n moment kan het helpen om wat meer in je eigen kracht te geloven: de kans is groot dat je een stuk sterker bent dan je denkt.

Stressmanagement
Je bent niet zo stressbestendig. Bij tegenslagen kan het gebeuren dat je niet goed meer kunt nadenken en impulsief reageert. Waarschijnlijk ben je een heel gevoelig en emotioneel mens: meer dan anderen word je beïnvloed door prikkels uit je omgeving. Deze sensitiviteit heeft grote voordelen. Het kan je bijvoorbeeld in staat stellen om problemen voortijdig te signaleren en je helpen de gevoelens van andere mensen beter te 'lezen'.

Stemming
Meestal is je stemming goed. Je voelt je redelijk tevreden en gelukkig met je leven. Soms kan er echter van binnen iets knagen. Het kan zijn dat er iets ontbreekt in je leven: liefde of een leuke baan. Misschien ook zit je gevoel van onvrede van binnen. Het lukt je niet om echt gelukkig te zijn met wat je hebt. Het kan dan zijn dat je te hoge eisen stelt aan jezelf of het leven.

[phox]

Vooruit dan maar:

Totaalscore

In het algemeen is je emotionele intelligentie hoog. Dat wil zeggen dat je op een uitstekende manier om weet te gaan met de emoties van jezelf en anderen. Emotionele intelligentie bestaat echter uit 5 aspecten. Hieronder kun je zien hoe je op elk van deze aspecten scoort en of je misschien toch nog ergens een zwakke plek hebt.

Intrapersoonlijke eigenschappen

Je hebt gemiddelde intrapersoonlijke eigenschappen. Dat wil zeggen, je bent je redelijk bewust van jezelf en je gevoelens en staat behoorlijk goed op eigen benen. Soms nog kun je het moeilijk vinden om jezelf en je gevoelens te accepteren. Het kan zijn dat je te hoge eisen stelt aan jezelf, of je teveel laat intimideren door andere mensen. Het kan dan helpen om je te beseffen dat je prima bent zoals je bent en dat mensen met een grote mond niet beter zijn dan jij.

Interpersoonlijke eigenschappen

Je hebt gemiddelde interpersoonlijke eigenschappen. Dat wil zeggen, je bent behoorlijk goed in staat om sociale contacten aan te gaan en te onderhouden. Soms kan het echter gebeuren dat je anderen niet goed aanvoelt of onbedoeld de verkeerde signalen afgeeft. De kans is groot dat je op zo'n moment niet goed in je vel zit. Zorg je goed voor jezelf en voel je je lekker, dan voel je je ook happy bij anderen.

Aanpassingsvermogen

Je hebt een groot aanpassingsvermogen. Je reageert snel en adequaat op veranderende omstandigheden en onverwachte problemen. De reden: je staat met beide benen op de grond, bent flexibel en pakt problemen actief aan. Je aanpassingsvermogen zorgt ervoor dat je niet in zeven sloten tegelijk loopt, en dat je, in je relaties met anderen, uitstekend in staat bent om je aan te passen en compromissen te sluiten.

Stressmanagement

Je bent heel stressbestendig. Je staat sterk in je schoenen en houd, bij tegenslagen, het hoofd koel. Je laat je niet meeslepen door angst en houdt het overzicht. Daardoor kun je hele goede beslissingen nemen: je weegt af welke oplossing, op zowel de korte als de lange termijn, het verstandigste is. Omdat je bovendien een doorzetter bent, breng je projecten bijna altijd tot een goed einde, of ze nu stressvol zijn of niet.

Stemming

Je verkeert (bijna) altijd in een goede stemming. Je voelt je gelukkig en hebt plezier in het leven. De toekomst zie je rooskleurig tegemoet. Geloof je zo sterk in je eigen geluk als jij dan veroorzaakt dat een positieve, zelfvervullende voorspelling: je gaat je z� gedragen dat je gelukzalige verwachtingen uitkomen. Zo zullen anderen, door je positieve stemming, graag bij je zijn, waardoor de kans op goede relaties groot is.

[rafaell]

Je score op de EQ test
Totaalscore
In het algemeen is je emotionele intelligentie hoog. Dat wil zeggen dat je op een uitstekende manier om weet te gaan met de emoties van jezelf en anderen. Emotionele intelligentie bestaat echter uit 5 aspecten. Hieronder kun je zien hoe je op elk van deze aspecten scoort en of je misschien toch nog ergens een zwakke plek hebt.

Intrapersoonlijke eigenschappen
Je hebt gemiddelde intrapersoonlijke eigenschappen. Dat wil zeggen, je bent je redelijk bewust van jezelf en je gevoelens en staat behoorlijk goed op eigen benen. Soms nog kun je het moeilijk vinden om jezelf en je gevoelens te accepteren. Het kan zijn dat je te hoge eisen stelt aan jezelf, of je teveel laat intimideren door andere mensen. Het kan dan helpen om je te beseffen dat je prima bent zoals je bent en dat mensen met een grote mond niet beter zijn dan jij.

Interpersoonlijke eigenschappen
Je hebt uitstekende interpersoonlijke eigenschappen. Je bent heel goed in staat om bevredigende sociale contacten aan te gaan en te onderhouden. Je weet hoe je moet communiceren en samenwerken en voelt je in gezelschap als een vis in het water. De kans is groot dat je een aantal innige vriendschappen en relaties hebt. Heel goed, want een gedegen sociaal netwerk is één van de belangrijkste geluksmakers die er is.

Aanpassingsvermogen
Je hebt een groot aanpassingsvermogen. Je reageert snel en adequaat op veranderende omstandigheden en onverwachte problemen. De reden: je staat met beide benen op de grond, bent flexibel en pakt problemen actief aan. Je aanpassingsvermogen zorgt ervoor dat je niet in zeven sloten tegelijk loopt, en dat je, in je relaties met anderen, uitstekend in staat bent om je aan te passen en compromissen te sluiten.

Stressmanagement
Je bent redelijk stressbestendig. Zit het tegen dan laat je je niet snel ontmoedigen of meeslepen door angst. Soms kun je echter het overzicht verliezen. Het kan dan helpen om het hoofd koel te houden en oog te hebben voor het grotere geheel. Bedenk je bijvoorbeeld hoe het zou zijn om hier over 10 jaar op terug te kijken. Misschien lijkt je probleem van nu dan wel een onbenulligheid.

Stemming
Je verkeert (bijna) altijd in een goede stemming. Je voelt je gelukkig en hebt plezier in het leven. De toekomst zie je rooskleurig tegemoet. Geloof je zo sterk in je eigen geluk als jij dan veroorzaakt dat een positieve, zelfvervullende voorspelling: je gaat je zó gedragen dat je gelukzalige verwachtingen uitkomen. Zo zullen anderen, door je positieve stemming, graag bij je zijn, waardoor de kans op goede relaties groot is.

Zaken die voor een hoog EQ van belang zijn
Ken je gevoelens en gebruik ze om beslissingen te maken waarmee je kunt leven.
Heb je gevoelens onder controle. Laat je niet door depressies en zorgen verlammen en laat angst je gedrag niet bepalen.
Houd bij tegenslag vol en gebruik je impulsen of je doelen na te streven.
Wees empathisch. Begrijp andermans gevoelens zonder dat ze deze expliciet tegen je uiten.
Ga met de gevoelens die binnen een relatie optreden zorgzaam en harmonieus om. Wees bijvoorbeeld in staat om algemene onuitgesproken gevoelens te verwoorden.

[CGK<3]

Zo typisch, eerst vul je iets in, en dan de uitslag is gewoon samengevat wat je net zelf hebt ingevuld.


In het algemeen is je emotionele intelligentie niet zo hoog. Dat wil zeggen dat je soms niet zo goed weet hoe je om moet gaan met de emoties van jezelf en anderen. Dat is helemaal niet erg. Omgaan met emoties kun je namelijk heel goed leren. Emotionele intelligentie bestaat uit 5 aspecten. Hieronder kun je zien hoe je op elk van deze aspecten scoort, en waar eventuele zwakke plekken zitten.



Je hebt nog niet zoveel interpersoonlijke eigenschappen


Je aanpassingsvermogen is niet zo groot

Je bent redelijk stressbestendig. Zit het tegen dan laat je je niet snel ontmoedigen of meeslepen door angst. Soms kun je echter het overzicht verliezen.

Dus. Ik ben een contactgestoorde debiel. Maar dat wist ik al

[Airke]

Dus. Ik ben een contactgestoorde debiel. Maar dat wist ik al

Wat betreft het contactgestoorde kunnen we elkaar de hand geven. Ach, het heeft ook voordelen (zie onder het kopje interpersoonlijke eigenschappen) en wij zijn tenminste niet zo standaard als de rest hier.

Totaalscore
In het algemeen is je emotionele intelligentie gemiddeld. Dat wil zeggen dat je vrij goed om kunt gaan met de emoties van jezelf en anderen. Emotionele intelligentie bestaat uit 5 aspecten. Hieronder kun je zien hoe je op elk van deze aspecten scoort en waar eventueel zwakke plekken zitten.

Intrapersoonlijke eigenschappen
Je hebt gemiddelde intrapersoonlijke eigenschappen. Dat wil zeggen, je bent je redelijk bewust van jezelf en je gevoelens en staat behoorlijk goed op eigen benen. Soms nog kun je het moeilijk vinden om jezelf en je gevoelens te accepteren. Het kan zijn dat je te hoge eisen stelt aan jezelf, of je teveel laat intimideren door andere mensen. Het kan dan helpen om je te beseffen dat je prima bent zoals je bent en dat mensen met een grote mond niet beter zijn dan jij.

Interpersoonlijke eigenschappen
Je hebt nog niet zoveel interpersoonlijke eigenschappen. Dat wil zeggen dat je je, in sociale contacten, nogal eens onzeker voelt of het moeilijk vindt om je in te leven in andermans belevingswereld. Het voordeel daarvan is dat je heel zelfstandig bent geworden: jij kunt en doet veel dingen zelf, waarschijnlijk veel meer dan de meeste mensen. Wil je je interpersoonlijke eigenschappen verbeteren dan zou je een sociale vaardigheidscursus kunnen volgen en/of een boek over communiceren kunnen lezen.

Aanpassingsvermogen
Je hebt een gemiddeld aanpassingsvermogen. Je reageert behoorlijk snel en adequaat op veranderende omstandigheden en onverwachte problemen. Soms kun je echter aan jezelf twijfelen of bang zijn dat je het niet aan kunt. Je kunt dan een foute inschatting maken of problemen voor je uitschuiven. Op zich is dat helemaal niet erg, iedereen doet dat wel eens. Op zo'n moment kan het helpen om wat meer in je eigen kracht te geloven: de kans is groot dat je een stuk sterker bent dan je denkt.

Stressmanagement
Je bent heel stressbestendig. Je staat sterk in je schoenen en houd, bij tegenslagen, het hoofd koel. Je laat je niet meeslepen door angst en houdt het overzicht. Daardoor kun je hele goede beslissingen nemen: je weegt af welke oplossing, op zowel de korte als de lange termijn, het verstandigste is. Omdat je bovendien een doorzetter bent, breng je projecten bijna altijd tot een goed einde, of ze nu stressvol zijn of niet.

Stemming
Je verkeert (bijna) altijd in een goede stemming. Je voelt je gelukkig en hebt plezier in het leven. De toekomst zie je rooskleurig tegemoet. Geloof je zo sterk in je eigen geluk als jij dan veroorzaakt dat een positieve, zelfvervullende voorspelling: je gaat je zó gedragen dat je gelukzalige verwachtingen uitkomen. Zo zullen anderen, door je positieve stemming, graag bij je zijn, waardoor de kans op goede relaties groot is.[/b]

[Dreamster]

Totaalscore
In het algemeen is je emotionele intelligentie gemiddeld. Dat wil zeggen dat je vrij goed om kunt gaan met de emoties van jezelf en anderen. Emotionele intelligentie bestaat uit 5 aspecten. Hieronder kun je zien hoe je op elk van deze aspecten scoort en waar eventueel zwakke plekken zitten.

Intrapersoonlijke eigenschappen
Je hebt gemiddelde intrapersoonlijke eigenschappen. Dat wil zeggen, je bent je redelijk bewust van jezelf en je gevoelens en staat behoorlijk goed op eigen benen. Soms nog kun je het moeilijk vinden om jezelf en je gevoelens te accepteren. Het kan zijn dat je te hoge eisen stelt aan jezelf, of je teveel laat intimideren door andere mensen. Het kan dan helpen om je te beseffen dat je prima bent zoals je bent en dat mensen met een grote mond niet beter zijn dan jij.

Interpersoonlijke eigenschappen
Je hebt gemiddelde interpersoonlijke eigenschappen. Dat wil zeggen, je bent behoorlijk goed in staat om sociale contacten aan te gaan en te onderhouden. Soms kan het echter gebeuren dat je anderen niet goed aanvoelt of onbedoeld de verkeerde signalen afgeeft. De kans is groot dat je op zo'n moment niet goed in je vel zit. Zorg je goed voor jezelf en voel je je lekker, dan voel je je ook happy bij anderen.

Aanpassingsvermogen
Je hebt een gemiddeld aanpassingsvermogen. Je reageert behoorlijk snel en adequaat op veranderende omstandigheden en onverwachte problemen. Soms kun je echter aan jezelf twijfelen of bang zijn dat je het niet aan kunt. Je kunt dan een foute inschatting maken of problemen voor je uitschuiven. Op zich is dat helemaal niet erg, iedereen doet dat wel eens. Op zo'n moment kan het helpen om wat meer in je eigen kracht te geloven: de kans is groot dat je een stuk sterker bent dan je denkt.

Stressmanagement
Je bent redelijk stressbestendig. Zit het tegen dan laat je je niet snel ontmoedigen of meeslepen door angst. Soms kun je echter het overzicht verliezen. Het kan dan helpen om het hoofd koel te houden en oog te hebben voor het grotere geheel. Bedenk je bijvoorbeeld hoe het zou zijn om hier over 10 jaar op terug te kijken. Misschien lijkt je probleem van nu dan wel een onbenulligheid.

Stemming
Meestal is je stemming goed. Je voelt je redelijk tevreden en gelukkig met je leven. Soms kan er echter van binnen iets knagen. Het kan zijn dat er iets ontbreekt in je leven: liefde of een leuke baan. Misschien ook zit je gevoel van onvrede van binnen. Het lukt je niet om echt gelukkig te zijn met wat je hebt. Het kan dan zijn dat je te hoge eisen stelt aan jezelf of het leven.

[kwebbel]

Totaalscore
In het algemeen is je emotionele intelligentie gemiddeld. Dat wil zeggen dat je vrij goed om kunt gaan met de emoties van jezelf en anderen. Emotionele intelligentie bestaat uit 5 aspecten. Hieronder kun je zien hoe je op elk van deze aspecten scoort en waar eventueel zwakke plekken zitten.

Intrapersoonlijke eigenschappen
Je hebt gemiddelde intrapersoonlijke eigenschappen. Dat wil zeggen, je bent je redelijk bewust van jezelf en je gevoelens en staat behoorlijk goed op eigen benen. Soms nog kun je het moeilijk vinden om jezelf en je gevoelens te accepteren. Het kan zijn dat je te hoge eisen stelt aan jezelf, of je teveel laat intimideren door andere mensen. Het kan dan helpen om je te beseffen dat je prima bent zoals je bent en dat mensen met een grote mond niet beter zijn dan jij.

Interpersoonlijke eigenschappen
Je hebt gemiddelde interpersoonlijke eigenschappen. Dat wil zeggen, je bent behoorlijk goed in staat om sociale contacten aan te gaan en te onderhouden. Soms kan het echter gebeuren dat je anderen niet goed aanvoelt of onbedoeld de verkeerde signalen afgeeft. De kans is groot dat je op zo'n moment niet goed in je vel zit. Zorg je goed voor jezelf en voel je je lekker, dan voel je je ook happy bij anderen.

Aanpassingsvermogen
Je hebt een groot aanpassingsvermogen. Je reageert snel en adequaat op veranderende omstandigheden en onverwachte problemen. De reden: je staat met beide benen op de grond, bent flexibel en pakt problemen actief aan. Je aanpassingsvermogen zorgt ervoor dat je niet in zeven sloten tegelijk loopt, en dat je, in je relaties met anderen, uitstekend in staat bent om je aan te passen en compromissen te sluiten.

Stressmanagement
Je bent redelijk stressbestendig. Zit het tegen dan laat je je niet snel ontmoedigen of meeslepen door angst. Soms kun je echter het overzicht verliezen. Het kan dan helpen om het hoofd koel te houden en oog te hebben voor het grotere geheel. Bedenk je bijvoorbeeld hoe het zou zijn om hier over 10 jaar op terug te kijken. Misschien lijkt je probleem van nu dan wel een onbenulligheid.

Stemming
Je verkeert (bijna) altijd in een goede stemming. Je voelt je gelukkig en hebt plezier in het leven. De toekomst zie je rooskleurig tegemoet. Geloof je zo sterk in je eigen geluk als jij dan veroorzaakt dat een positieve, zelfvervullende voorspelling: je gaat je zó gedragen dat je gelukzalige verwachtingen uitkomen. Zo zullen anderen, door je positieve stemming, graag bij je zijn, waardoor de kans op goede relaties groot is.