afslanken (gesplitst)

maja · Berichtdoor **maja** » 12 apr 2006 17:40

daar heb ik soms helaas ook last van mrgn weer vol goede moet beginnen

laten we denken dat je je dag niet had :wink:

Funlover · Berichtdoor **Funlover** » 14 apr 2006 10:23

Soms heb je idd van die dagen :wink:

Ik heb opt moment te kampen met een enorme grote lege kledingkast. Net al mijn oude veel te grote kleren in zakken gedaan voor Roemenie...!!

Whoeiii en de weegschaal werkte ook mee vanmorgen: -18,2 Nog 2,3 kilo te gaan! Dat schiet op en klinkt nog maar kort :wink:

MissF · Berichtdoor **MissF** » 14 apr 2006 13:05

Pff, ik vind het nu echt moeilijk worden, het lijnen.
Het ging steeds gewoon vanzelf, en het geen snoepjes, koekjes e.d. eten gaat prima!
Ook eet ik netjes geen hagelslag meer en ik mis het amper.
Maar de avondmaaltijden zijn een ramp. Ik ben zoooo dol op nasi en sate en lekker vlees

Maarja, als ik dat ook moet laten vallen gaat het echt niet meer denk ik

Nouja, ik sport als een gek (nouja, ze noemen het ook wel gewoon keihard licht en zwaar lichamelijk werk doen) en spring op de tranpoline.

Maar de kilo''s gaan zooo langzaam

Nog 2 kg....

Funlover · Berichtdoor **Funlover** » 18 apr 2006 07:43

Zooo de pasen allemaal beetje goed doorgekomen?

Ik wel.
Ik kan nu pas over een week weer op de weegschaal, dus ff lekker rustig weekje.
Ik heb nog maar 1,8 kilo te gaan en ben dus 18.7kilo afgevallen.
Nog ffies doorbijten dus :wink:

MissF · Berichtdoor **MissF** » 18 apr 2006 07:53

Zondag besloot ik om tijdelijk maar even te stoppen, ik bleef op hetzelfde gewicht, en het werd echt een marteling. Dus heb ik van de paasdagen lekker gegeten

Maar nu ging ik op de weegschaal en dacht ik fdat ik vast weer wat aangekomen was, maar ik zit nog steeds op hetzelfde gewicht, dus ga ik er maar weer voor

Toch die laatste 2 er nog ffies af hoor

Succes meiden!

Lausnitz · Berichtdoor **Lausnitz** » 19 apr 2006 10:24

Sinds de winter ben ik 5 kilo afvallen. Het recept:

- Enkele keren per week ongeveer 50 km fietsen (liefst ook een gedeelte met krachtige tegenwind)
- Geen suiker meer in de koffie drinken
- Trappenlopen in plaats van de lift pakken

En het gekke is dat ik gewoon af en toe weer eens een zak chips pak. Als je maar genoeg beweegt dan is dat best te doen.

Marnix · Berichtdoor **Marnix** » 19 apr 2006 12:33

Ik ben de laatste tijd megaveel aan het hardlopen en ik word niks lichter... maar ook niet zwaarder.... en das al 7 jaar lang zo

Heerlijk

Vonkie · Berichtdoor **Vonkie** » 19 apr 2006 14:55

Toch werk veel sporten bij de een wel en de bij de ander niet. Ik fiets elke dag 17 naar school en 17 weer terug. In totaal dus 34 km maar ik val niet af. Niet dat het hoeft maar ik blijf heel de tijd op hetzelfde gewicht.

Voor mij zou meer sporten dus niet echt werken denk ik.

MissF · Berichtdoor **MissF** » 19 apr 2006 14:58

Op een gegeven moment helpt het ook niet.
En elke dag hetzelfde aantal kilometers fietsen helpt ook niet idd

Je moet verschillend sporten, de ene keer fietsen, de andere keer fitnessen, voetballen ofzoiets...
Ik merkte wel dat toen ik opeens geen 23 kilometer heen en 23 terug moest fietsen naar school, omdat het zomervakantie was, dat ik wel aankwam....dus lekker blijven fietsen

Vonkie · Berichtdoor **Vonkie** » 19 apr 2006 15:00

Ha, dat ben ik wel van plan hoor. dan blijf je tenminste op gewicht! En het is ook heerlijk na een dag op school zitten.

paprikameisje2 · Berichtdoor **paprikameisje2** » 19 apr 2006 17:03

hmmm.....

ik denk dat alles te maken heeft met d ehoeveelheid eten. Ik eet niet totdat ik vol ben, maar gewoon één schep groente en lekker vleesje!!!

ik wil beginnen met hardlopen maar ik kan mijn moed nog niet verzamelen om dat te gaan doen, om dat ik nu weet dat ik niet driect een kwartie kan volhouden om te rennen, en dat wil ik eigenlijk wel direct :cry:

Johanne · Berichtdoor **Johanne** » 20 apr 2006 12:20

K zit op de helft! - 20 kg! ::))

Marnix · Berichtdoor **Marnix** » 20 apr 2006 13:06

netjes

Toch werk veel sporten bij de een wel en de bij de ander niet. Ik fiets elke dag 17 naar school en 17 weer terug. In totaal dus 34 km maar ik val niet af. Niet dat het hoeft maar ik blijf heel de tijd op hetzelfde gewicht.

Voor mij zou meer sporten dus niet echt werken denk ik.

Ligt er aan wat je gewicht is. Als je teveel weegt werkt het wel... heb je niet echt overbodige kilo's dan werkt het inderdaad niet.

Vonkie · Berichtdoor **Vonkie** » 20 apr 2006 14:50

kben 1,57 (jah, heel klein) en ik weeg 51 kilo. dr hoef dus indd niks af.

Maar Joanne, goed gedaan joh, echt super knap! 20 kilo dr af ik heb er echt bewondering voor!!

Smurffie · Berichtdoor **Smurffie** » 20 apr 2006 15:21

Hm, ik weeg 58 ofzo, terwijl ik altijd 55 gewogen heb..
Dus eigenlijk wil ik wel weer terug naar de 55

Christelijke jongerencommunity

afslanken (gesplitst)

Wie is er online