Hebben jullie ook van die 'inslaap' manieren? Omdat je anders echt niet in slaap komt? Slaap nooit met herrie, altijd oordoppen in. Tegen licht in m'n kamer kan ook ook echt niet...
Een potlood langs je neus leggen naar boven zodat je weet waar je wenkbrauwen moeten beginnen. Een potlood langs je neus naar de binnenkant van je iris waar het 'boogje' van je wenkbrauw moet komen Een potlood langs je neus naar de buitenkant van je iris waar je wenkbrauw moet eindigen. Zo heb ik oo...
Iemand nog andere tips dan een lichtwekker? Het probleem bij mij is niet direct het niet uit bed kunnen komen, maar heel de dag somber zijn. Heb er nu al 2 maanden last van en ik word flink gek van mezelf.
